Любовная зависимость

Здравствуйте, я парень и мне 15 лет . Последнее время я чувствую себя ужасно , часто плачу и грустное настроение. У меня проблемы с девушкой , я определил что у меня любовная зависимость ( почитал статьи и обратился к другому онлайн психологу , если моей девушки нет рядом мне очень грустно , мне не хочется гулять с друзьями и знакомыми, мне грустно когда я замечаю общение девушки с другими людьми, даже без разницы какого они пола , мне грустно когда она долго отвечает) но я не знаю что мне сейчас делать , так как я вроде хочу избавиться от зависимости, но не могу это сделать и мне становится все хуже .