Во время второй беременности (2017 год) все было хорошо, пока внезапно на 12й неделе не открылось кровотечение сильное и уже в больнице мне сказали, что если хочешь доносить ребёнка пей дюфастон (я уже не помню сколько, но в первый день около 15-20 табл. дали точно). Затем...

Здравствуйте, Алла!
Действительно из-за дюфастона идёт задержка жидкости, за счёт этого отёчность и набор веса, но не более 5 кг и по времени эффект бы уже пропал от него.
По анализам нарушения углеводного обмена нет, патологии щж нет.
Волосы у вас лишние растут из-за инсулинорезистентности, которая развивается из-за ожирения. Это пройдёт как снизится вес.
С каждыми последующими родами худеть тяжелее, т.к организм изнашивается .
Если циклы в норме, гв закончили более года назад и выделений из молочных желез нет, то пролактин не имеет смысла смотреть(при гиперпролактинемии во время аденомы гипофиза может быть набор веса)
Если нет стрий багрово-синюшных, высокого давления не купируемого таблетками-то гиперкортицизм, при котором идёт морбидное ожирение, исключён.
Сдайте ферритин(оптимальный уровень не менее 45), витамин Д. Если они в норме, щж, углеводный обмен в норме, то эндокринной причины нет набора веса. Возможно есть кокой то внутренний застой жидкости. Тут нужно исключать поэтапно кардиологию, нефрологию, сосудисто-лимфатическую патологию.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде.
Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
При ИМТ от 30 кг/м2 по желанию пациента рекомендуется медикаментозная терапия ожирения