Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блефаропластика
1 ответДелала блефаропластику 11 апреля , навис остался особенно слева , можно ли как то сделать коррекцию и когда ее лучше делать
Здравствуйте! С большей долей вероятности еще сохраняется послеоперационный отек. Оценку внешнего вида проводим через 6 мес. Если спустя полгода визуально будут данные за «излишки» ткани, то полноценную коррекцию лучше проводить через 6-12 месяцев. Пока выполняем рекомендации лечащего врача, для утсранения отека- это , как правило , соблюдение позы для сна ( на спине с возвышенным изголовьем); гимнастика для глаз и возможно подключение лимфодренажного массажа. Не переживайте раньше времени, дайте себе время восстановиться!
Ушиб колена и локтя
16 ответовЗдравствуйте. Упала неделю назад, на рентгене переломов и трещин нет. Беспокоит локоть, там навис отёк который не стал меньше. Согнуть полностью локоть под напряжением не могу. Вверх поднятую руку согнуть тоже не могу. Что делать?
? Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ? Для качественного ответа на ваш вопрос, необходимо своими глазами увидеть рентген-снимки ? Прикрепите (добавьте) рентген-снимки к вашему вопросу ? И отпишитесь в комментариях что вы загрузили результаты исследования
Ночью слышал чье-то дыхание
1 ответНочью слышал чьето дыхание, после этого заснул, ночью чувствовал будто ктото меня поднял и навис надо мной. На утро пахло изо рта, болел копчик на полу лежали обстриженные ногти откуда-то, проснулся на другой стороне матраса. Это было в 21 году. Что это могло быть, могло ли...
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства. необходима консультация психотерапевта или невролога для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ). Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия. Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
«капюшон» над зубом мудрости
10 ответовЗдравствуйте, лезет так называемый зуб «мудрости» , над ним навис капюшон Зуб покрыт белым налетом и под капюшоном налет тоже имеется , это гной? Капюшон доставляет дискомфорт даже просто при закрывании рта , не говоря уже что-то про жевание пищи Весь день болит голова , ни...
Здравствуйте, Вероника. Прикрепите фотографию в полости рта, пожалуйста. В подобных случаях рекомендуется посетить стоматолога-хирурга. Сделать заранее кт снимок зуба. Если он растет неправильно, ему нет места, то в таких ситуациях это показание к удалению. Если прорезывается хорошо, то рекомендуется иссечь слизистый капюшон. Зуб прорезывается, на ним слизистая, и под нее забивается пища. Она гниет и это приводит к воспалению. Описанные симптомы часто связаны с зубом мудрости. До приема стоматолога хирурга, Как правило, в похожих случаях рекомендуют: 🔹Щадящая диета, исключить все острое, кислое, горячее; 🔹Полоскать после каждого приема пищи хлоргексидином/мирамистином (не более 5 дней); 🔹Полоскать растворами трав (шалфей, ромашка)-хорошо успокаивают слизистую.
Измена матери
1 ответДобрый день, пишу, потому что не знаю что делать. И не знаю как справится с теми чувствами в одиночестве. Я на своих глазах лицезрела измену мамы. Как это было: я должна была на электричке приехать из города в прибрежный пригород (там рядом дача) . Предупредила об этом...
Здравствуйте. Спасибо, что написали – это действительно тяжелейшая ситуация, и справляться с такими чувствами одной почти невозможно. Вы не обязаны всё переваривать мгновенно. Давайте я предложу гипотезу. Ваша душевная боль сейчас – это не просто реакция на измену мамы, а результат ваших внутренних требований. Например: "мать не должна так поступать", "она обязана быть честной и надёжной", "если она это сделала, значит, всё потеряно и доверие разрушено навсегда". Эти жёсткие мысли запускают чувство вины, стыда, гнева и ощущение катастрофы. Но обратите внимание: вы не виноваты в том, что увидели. Вы искали маму, потому что она обещала встретить. А её поступок – это её выбор и её ответственность, не ваша. Также мама попросила никому не говорить – это поставило вас в положение хранителя тайны, что добавляет тяжести. Что можно попробовать. Попробуйте разрешить себе не решать всё сейчас. Можно сказать себе: "я не обязана прощать или доверять прямо сегодня. Мне больно, и это нормально". Постепенно попробуйте заменить жёсткое "она не должна была" на предпочтение: "я бы очень хотела, чтобы мама была честной, но люди иногда ошибаются и скрывают. Её поступок – это не делает меня плохой или виноватой". Если чувство вины или стыда не отпускает, бывает полезно обратиться к психологу очно – чтобы безопасно выговориться и разобрать эти мысли. Вы уже сделали огромный шаг, написав сюда. Это уже не одиночество. Доверие восстанавливается медленно, и это нормально. Вы имеете право на свои чувства и на то, чтобы не притворяться, что всё хорошо.
