Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в пояснице
10 ответовЗанимаюсь в зале, делаю такие упражнения как тяга в наклоне и румынская тяга, где может включаться поясница. В один момент ощутил сильное напряжение, как перенапряг поясницу. Сейчас такого напряжения интенсивного нет, но напряжение остается, ощущается сидя и стоя, где-то в...
Здравствуйте. По описанию симптомы мышечно-тонического синдрома. Он формируется на фоне тревоги , стресса, переутомления, недосыпа, сниженной физической активности или наоборот на фоне избыточной нагрузки тд. У вас как раз была перетружена поясница При выраженном дискомфорте рекомендуется: -НПВС (аркоксия, целекоксиб, мелоксикам), -миорелаксанты (баклофен, сирдалуд, мидокалм), Например, целекоксиб 100мг 2 раза в день 7-10 дней, сирдалуд 2-4 мг на ночь ( может давать сонливость) до 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка. ЛФК,пилатес, бассейн на регулярной основе. Если выраженных жалоб нет, то регулярное ЛФК приведет поясницу в норму. Комплекс упражнений может подобрать инструктор ЛФК или реабилитолог
Напряжение
7 ответовСильно попсиховал появилось напряжение в ногах и в теле, плечах , такое ноющее-тянущее, то меньше , то больше, чем можно снять это напряжение после стресса, была дрожжь в ногах ночью
Отлично. Можно его Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке.
Напряжение в мышцах
27 ответовЗдравствуйте! Неделю назад появилось напряжение в мышцах правой руки. До этого там же, где сейчас напряжение, были синячки, без травмы. Сдала кровь (результаты прикрепляю), повышение креатинина. Через неделю креатинин уже 114 (результаты прикрепить не могу, сдавала в...
Здравствуйте, Ваш рост и вес? Общий анализ мочи не сдавали? - по результату ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции чуть повышены лимфоциты, не исключено дефицит железа, рекомендую проверить ферритин ( норма не менее 30) . - по возможности нужно приложить биохимический анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение глаз
10 ответовЗдравствуйте, вчера посмотрела на затмение и осталось напряжение в глазах, были пятна перед глазами потом прошли, но напряжение остаётся, вчера сильнее было чем вчера, н напряжение остаётся, посоветуйте капли от напряжения и возможно что я обожгла сетчатку или это просто...
Выздоравливайте и старайтесь беречь глаза от лишних солнечный воздействий !
Напряжение в клиторе
3 ответаЭто началось у меня пол года назад. Испытываю постоянное напряжение в клиторе. Никаких болей нет. Сдавала анализ мочи, мазок из влагалища, узи малого таза-все чисто. Гинеколог и уролог разводят руками. Пью фитолизин, немного проходит напряжение, но не полностью.
Здравствуйте, София. Это по всей видимости спазмы, которые могут иметь стрессорный генез. Рекомендую прием препарата Папаверин в суппозиториях и ванны с отваром Валерианы - прямо в воду ванны стакан отвара вылить и принять ванну в этой воде, после чего поставить суппозиторий. Фитолизин можно продолжать, в его состав входят спазмолитические растительные компоненты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Напряжение в прямой кишке
10 ответовДобрый день! У меня остеохондроз нижнего отдела позвоночника. Наблюдается постоянное напряжение в прямой кишке (как будто он не опорожнен), а также напряжение мышц ягодиц. Чаще всего в сидячем положении. Как можно снять это напряжение? И вообще что делать?
Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шеи
19 ответовЗдравствуйте, неделю назад я почувствовала напряжение в шеи, после неудобного сна проснулась с болью в районе шеи и между лопаток, намазала шею и спину тайской зеленой мазью и выпила пол таблетки пенталгина, на утро боль практически прекратилась, но в этот день у меня была...
Здравствуйте. Вероятнее жалобы вызваны спазмом и воспалением мышц / обострением дорсопатии. В таком случае рекомендуется: Очный осмотр терапевта/ невролога. Миорелаксанты- для снятия спазма с мышц Мидокалм 150мг по 1т 2 раза в день 7-10 дней НПВС - для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней ИПП- Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель с НПВС- Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней Исключить согревание данной области.
Напряжение в глазах
17 ответовЗдравствуйте. Где то год назад начала чувствовать напряжение в глазах, к вечеру мутность в глазах присутствует. Сходила в поликлинику, протокол консультации прилагаю. Врач выписала катионорм, я его капаю. А улучшения особо не вижу. Напряжение а глазах остаётся, ещё бывает...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и результатами обследования. Выявлена гиперметропия слабой степени или небольшая дальнозоркость. При плюсовом зрении люди хорошо видят вдаль, но могут испытывать трудности при чтении мелкого текста, поэтому появляется боль и напряжение в области лба. У людей с хорошим зрением после 40 лет развивается снижение зрения вблизи или пресбиопия. Это физиологическое состояние, связанное с уплотнением хрусталика и снижением эластичности его связок. У пациентов с гиперметропией трудности при чтении возникают в более раннем возрасте, поэтому чтобы снизить напряжение и нагрузку на глаза необходимо подобрать очки для чтения и работы вблизи с небольшими плюсовыми линзами.
Напряжение глаз
1 ответНедавно проверяла зрение, сказали есть напряжение глаз. Чувствую усталость глаз и немного отдает боль в голову, это происходит довольно долго. Как долго может проходить напряжение глаз? Выписали капли, 1 месяц капать. Может ли напряжение пройти раньше чем за месяц?
Здравствуйте какие капли вы капаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазах
20 ответовЗдравствуйте. Недавно проверяла зрение. Врач сказала можно носить очки при управлении автомобилем. Зрение не беспокоит, вожу без очков. А вот напряжение/усталость в глазах чувствую, хочется зажимать веки, как будто становится полегче (не на долго). Работаю мастером...
Здравствуйте,ваша работа связано с нагрузкой зрения вблизи,поэтому вблизи у вас идет перенапряжение глаз, нужно работать в очках, корректировать свою близорукость. Закапывать увлажняющие капли Оптинол или Хилокомод 4 рв д до конца флакона. поможет от усталости зарядка по Аветисову(посмотрите в интернете). По=хорошему еще надо на расширенный зрачок посмотреть рефракцию, если показатели сильно будут отличаться на узкий и широкий зрачок,то прокапать Мидримакс по 1 капле 30 дней на ночь за 20 минут до полноценного 8часового сна,после закапывания никакой зрительной нагрузки вблизи. Всего доброго!