Результаты поиска

Здравствуйте, Наталья!
Муж знает о существовании любовника? Если исключить одного мужчину из вашей жизни, то на кого падёт выбор?

Здравствуйте.
Для начала отправляйтесь по тем вакансиям, которые вы указали на собеседования. Сделать выбор не зная всех нюансов сложно. Нужно выделить время на изучением заинтересовавших вас мест. Взяв больничный отпуск за свой счет или уволившись. Вам не следует переживать о том что вы подведите завуча, руководящий состав должен быть подготовлен к любым ситуациям и к таким тоже. У них наверняка имеется план Б на эти случаи. Поэтому оставьте эти заботы и беспокойства им) Они за это ответственные а не вы. Вы должны о себе думать.
Когда пойдете по собеседованиям, заранее напишите вопросы, потом сядете и взвесите все уже с новой информацией.
В любом случае вы можете пробовать до тех пор пока не будете довольны. Вы не обязаны например на следующей работе работать вечно, не понравится поменяете. Вы в большом городе, там много работы и можно выбирать)

?❤️

Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам
Тут сразу следует обозначить, что большую часть сил забирает тревожность и ОКР, про которые Вы пишете. Тревога ресурсозатратна
Что делать?
1. Не требовать от себя много. Да, возможно есть люди, которые продуктивнее, но как правило у них больше помощи от других людей. Плюс у каждого человека свой ресурс и свой запас сил, поэтому лучше не сравнивать себя с другими. Вы уже делаете то, что можете. А что не можете, на то скорее всего нет ресурса
2. Возьмите лист бумаги и распишите свой день по часам. Начиная временем пробуждения и заканчивая временем сна. Получится 2 графика: будний день и выходной. Подумайте, что из этого списка можно вычеркнуть или делать реже. Вместо того, что вычеркнули, поставьте занятия, которые приносят Вам удовольствие (хобби, увлечения, прогулки). Именно приятные занятия заряжают силами. Попробуйте следовать новому графику
3. Снова посмотрите на графики и подумайте, когда можно поставить занятия языком и просмотр курса. Хотя бы по часу в неделю одного и другого. Можно попробовать слушать курс в наушниках и фиксировать, когда слышите что-то важное. Также с языком, например, слушать книгу или учебник на японском. Таким образом руки будут свободны и можно будет делать ещё какое-либо дело. Не требуйте от себя идеального результата, ведь лучше получить хотя бы знания хотя бы частично, чем не получить совсем. Лучше быть хорошей мамой настолько, насколько можете, чем пытаться быть идеальной и в итоге упасть в депрессию.
4. Работать с тревожным расстройством и ОКР. Если у Вас диагностировано ОКР, можно обратиться к психиатру за медикаментозной помощью, плюс подключить психотерапию, потому что пока есть тревожное расстройство, сил всегда будет в дефиците

Здравствуйте. Очень много запросов вы написали, по идее их хорошо бы проработать в личной терапии с психологом.
Скорее всего ваш текущий партнер вас притягивает больше тк он больше притягивается вашими травмами которые вы не проработали еще.
По поводу как определиться, принять решение есть хорошая техника, почитайте как ее выполнить и обязательно сформулируйте вопрос и все пропишите. Техника называется квадрат Декарта.

Напротив ,гормоны , минуя ЖКТ практически никогда не вызывают расстройств пищеварительного тракта и печени . Гормоны всасываются непосредственно через влагалище ,при этом отсутствует контроль ,вставили кольцо и поставили напоминание себе когда вынуть . Цена с Яниной одинакова ,но плюсов на мой взгляд больше . Всегда стараюсь рекомендовать молодым мамамгормональную контрацепцию,которую не нужно контролировать ,не до этого

Здравствуйте, если 5 требует удаления,то имплант вы сможете поставить ,а 4 нужно делать повторный рентген-контроль через полгода после лечения ,чтобы посмотреть зажила ли гранулема (если конечно она не попадает частично на 5 ,бывают гранулемы располагаются сбоку на корне,а бывают на верхушке корня зуба).

Попробуйте депакин, он хорошо корректирует настроение, но вызывает сонливость и заторможенность. За рулем при его приеме ездить не нужно.