Результаты поиска

Здравствуйте! Здесь очень важно разобраться именно в причине нарушения сна. Если беспокоит тревога, то при тревожных расстройствах первой линией являются ингибиторы обратного захвата серотонина, тк причина тревоги- дисбаланс в нейромедиаторах. Обычно препараты выбора- сертралин или эсциталопрам. На первое время приема рекомендуется прикрытие- назначение транквилизаторов, Грандаксин относится к ним, но часто его эффекта не достаточно, поэтому рекомендуются препараты бензодиазепинового ряда (например алпрозалам)
Но так же я бы рекомендовала когнитивно- поведенческую терапию.
Что касается сна, то сначала начинаем с гигиены:
1. Выберите стандартное время подъема
2. Используйте кровать только для сна
3. Вставайте с постели, если не можете заснуть
4. Не волнуйтесь, не планируйте и не решайте проблемы в постели
5. Избегайте дневного сна
6. Ложитесь спать, когда чувствуете сонливость
Если мысли не дают уснуть, то можно составить табличку, где два столбца: проблемы, которые беспокоят вас и решение.
минимум за 2 часа до сна:
1. Запишите проблемы, с которыми вы сталкиваетесь и которые с наибольшей вероятностью не дадут вам уснуть перед сном, и
перечислите их в столбце «Проблемы»
2. Затем подумайте что могли бы предпринять для решения каждой из перечисленных вами проблем. Запишите их в колонке «Решения».
3. . Если перед сном вы начинаете беспокоиться, скажите себе, что вы
уже справились со своими проблемами наилучшим из известных вам
способов, когда вы были в лучшей форме для решения проблем. Напомните себе, что вы снова будете работать над ними завтра вечером, и что ничто из того, что вы можете сделать, пока вы устали и пытаетесь заснуть, не поможет вам больше, чем то, что вы уже сделали; дополнительные усилия только ухудшат ситуацию.
Так же рекомендую к прочтению книгу "Свобода от тревоги" Роберта Лихи.

Фенибут и атаракс часто не эффективны при тревоге и не лечат ее.

Здравствуйте. Какое животное, возраст? Чем кормите?
Когда давали глистогонный препарат?
Как часто дефекация?

Добрый день !
Совсем быстро это наверное не получится, особенно, если болели долго или тяжело.
Во-первых сдайте кровь на ферритин и желозо и ОАК. Очень чпсто после ковида сильно падает гемоглобин. Если низкий - пропейте препарат железа курсом, для подбора подходящего препарата посетите терапевта.
Во - вторых , начните принимать вит Д 2000 МЕ в сутки.
Можно вит С небольшим курсом и конечно - поливитамины.

Здравствуйте. Принимать можно, но траниксам это БАД и доказательной медицинской базы нет. Для восстановления циркадных ритмов принимайте гормон сна мелатонин по 2 мг перед сном (за 1-2 часа) в течении месяца.

Добрый день. Что именно сдавали из обследований и какие именно результаты? Нужно смотреть анализы. Давление поднимается до каких цифр?

Что то принимаете?

Здравствуйте! Ад в норме?

Добрый вечер, Евгения. При остеохондрозе шея может и не болеть и не хрустеть, но это совсем не значит, что его нет и что изменения в шейном отделе позвоночника не влияют на сосудистый кровоток в шее, пережимая сосуды, тем самым обкрадывая головной мозг в достаточном объеме крови и кислорода, отсюда и описываемая Вами симптоматика. Мексидол здесь абсолютно не при чем... Это препарат группы антиоксидантов и совсем не удивительно, что эффекта Вы не отмечаете. В данном случае Вашему неврологу в первую очередь нужно было отправить Вас на дообследование - УЗДГ сосудов головы и шеи, что бы выявить уровень и степень поражения сосудов, а уже после назначать корректную медикаментозную терапию с упором на сосудистуй и нейрометаболическую составляющую. По поводу народных средств ничего не могу Вам посоветовать, поскольку все мы здесь врачи стандартной школы и народной медицине нас не обучали. Однозначно то, что назначенная Вам терапия была направлена мимо цели. Обратитесь к другому неврологу, подобные нарушения хорошо поддаются правильноподобранной медикаментозной терапией. Крепкого Вам здоровья, всех благ.