ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΠ» ΡΠ½Π³Π»ΠΈΠ³ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 2.5 ΠΌΠ³ Π²Π΅Ρ Π½ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π». Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΠ» ΡΠΈΡΠ·Π΅ΡΡΡ 15 ΠΌΠ³ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 5ΠΌΠ³, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡ( Π½Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ) ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π±Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΡ!
Π’ΠΈΡΠ·Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (Π΄ΠΎ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ.ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
6-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ,ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ,ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°,Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²,ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ : Π½Π΅ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ° (Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ); ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅; Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ;Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ; ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΡ, ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ)-ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²-Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΠ‘ΠΠ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°,ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ,Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΠ½Π»ΠΈΠ³ΡΠΈΠΈ 2.4ΠΌΠ³/ΡΡΡΠΊΠΈ-ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΠ1. Π ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ,ΡΡΠΎ Π’ΠΈΡΠ·Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΄ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΠΠ1 ΠΈ ΠΠΠ,ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
,ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΠΈΡΠ°Π³Π»ΡΡΠΈΠ΄Π°/Π‘Π΅ΠΌΠ°Π³Π»ΡΡΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅,ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅,ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ),ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ "ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅"
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΠΎΠΌ ,ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ» Π½Π° ΠΠΈΡΠ°Π³Π»ΡΡΠΈΠ΄Π΅ (ΠΠ½Π»ΠΈΠ³ΡΠΈΠΈ),Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ,ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ±ΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅