Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня было несколько парней. Уходила от всех именно я. Во время отношений кажется, что все хорошо. Но потом резко хочется взять и уйти, проанализировав отношения после раставания, всегда убеждаюсь, что человек мне был противен на протяжении всех отношений. Я...
Добрый день, Алиса! Ваш вопрос? Вы выбираете парней с низкой самооценкой, как Вы пишите. А каких парней хотите выбирать Вы? Какая будет Ваша самооценка?
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Проблемы с самооценкой
1 ответУ меня проблемы с самооценкой, часто проверяю телефон партнера и вычисляю, хотя он никогда не дает повода усомниться. Не доверяю, кажется, что изменит, также постоянно хочу переделать внешность под выдуманный идеал
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Ирина, примите мою поддержку, понимаю ваши чувства , да это может быть очень тяжело жить в постоянном напряжении. Вероятно стоит исследовать откуда этот страх быть отверженной , преданной , тревожная привязаность часто формируется либо в детстве и связана с отношениями в родительской семье , либо после травматического опыта , например когда прошлый партнер изменил Насчет самооценки - можно почитать «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак или «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс Также вы можете пройти Тест на тип привязанности Гибсон и исследовать эту тему более глубоко - самостоятельно или с психологом С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корм с низкой жирностью
1 ответПодскажите, пожалуйста, какой корм посоветуете для мопса с низкой жирностью
Здравствуйте, Евгения! Для мопсов, как и для других собак с предрасположенностью к ожирению или проблемами с кожей, важно выбирать корм с низким содержанием жира и высоким качеством ингредиентов. Ищите корма с содержанием жира 10–12% (или меньше). Это поможет избежать набора лишнего веса и снизит нагрузку на суставы. Убедитесь, что корм содержит достаточно белка (не менее 20–25%) для поддержания мышечной массы. Royal Canin Mini Adult (специально для мелких пород, включая мопсов) Hill's Science Plan Perfect Weight — корм с пониженной калорийностью, помогает поддерживать здоровый вес. Pro Plan Adult Small & Mini Sensitive Skin — корм с низким содержанием жира и добавлением омега-3 для здоровья кожи. Acana Light & Fit — корм с низким содержанием жира и высоким содержанием белка, подходит для активных собак. Brit Care Adult Mini Light — низкокалорийный корм с добавлением L-карнитина для поддержания веса. У мопсов часто бывают аллергии и чувствительная кожа, поэтому выбирайте корма без искусственных добавок, красителей и консервантов. Избегайте кормов с высоким содержанием зерна (особенно кукурузы и пшеницы), так как они могут вызывать аллергические реакции. Обратите внимание на корма с добавлением омега-3 и омега-6 жирных кислот для поддержания здоровья кожи и шерсти. Следите за порциями и не перекармливайте собаку.Регулярно взвешивайте мопса, чтобы контролировать вес.Добавляйте умеренные физические нагрузки (прогулки, игры), чтобы поддерживать форму.
Добрый день! Меня зовут Владимир. Мне 25 лет. Я единственный ребенок в семье. В 7 лет родители развелись, т.к. отец изменял. Я жил с мамой и бабушкой. В 16 лет отец умер. В 20 лет я переехал жить отдельно. Переехал, т.к. отношения с матерью не сложились. Часто критиковала,...
Здравствуйте. Вы хотите ощущать себя Спасателем, отсюда определённый сценарий в отношениях. Займитесь спортом, интересным хобби, найдите смешанную компанию для общения. В компании есть время присмотреться, показать себя, спокойно общаться. Если не получается самостоятельно, поработайте с психологом очно, лучше с гельштат - терапевтом. Удачи и взаимной любви вам.
Здравствуйте. Я хотела бы проконсультироваться насчет проблем с моей самооценкой и моими эмоциями( возраст: 13 лет) Самооценка: я всё время считаю, что не достойна хорошего отношения, которое получаю от близких. Разум всё время твердит что я ничтожество и могла бы...
Здравствуйте! То, что вы описываете, — это действительно трудные переживания, с которыми многие сталкиваются в подростковом возрасте. Очень важно, что вы осознаёте свои эмоции и чувства. Часто низкая самооценка и трудности с эмоциями связаны с переживаниями, которые сложно понять и выразить. Чувство подавленности и страх за будущее — это тоже довольно частые переживания в этом возрасте. Попробуйте поговорить об этом с близким человеком или специалистом, например, с психологом. Это поможет вам научиться лучше понимать свои эмоции и находить способы с ними справляться. Важно помнить, что вы заслуживаете любви и заботы, и что ваши чувства имеют значение. С этим можно работать, и вы обязательно найдете поддержку и понимание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не вижу смысл жизни
1 ответЗдравствуйте,я постоянно выбираю парней которые меня бьютменя тенет к такими с которыми невозможно строить будущее ,меня недавно ударили ,но я все одно встречаюсь с ним ,потому что думаю что мы одно целое ,я морально истощена,нахожусь в компании которая пьёт и пью с ними
Лика, есть несколько возможных причин, по которым Вы выбираете подобные отношения: 1. В Вашей семье присутствовала жестокость, мама была в роли жертвы, 2. Вам не хватало любви и внимания матери в детстве и Вы ищите их в мужчинах, 3. У Вас есть скрытая выгода, подсознательно Вы не хотите или боитесь строить полноценные здоровые отношения. Нужно поработать с психологом.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, как бороться с низкой самооценкой и любовной зависимостью? Стараюсь постоянно быть на связи с молодым человеком, а если этого нет то начинается сильнаятревога,забросиласебяисвои хобби
Вам помогут аутотренинги по поаышению самооценки.
КТ с низкой дозой бывает,?
2 ответаПодскажите пожалуйста КТ с низкой дозой где можно найти в Москве? Или так не бывает?Спасибо
Здравствуйте, есть специальный низкодозовый протокол МСКТ лёгких. Для остальных областей тела таких специальных протоколов нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два брака за плечами и неудачные отношения. В последних поняла, что проблема во мне и я сама выбираю "плохих парней", как только появилось недопустимое поведение со стороны партнера - рассталась. осле расставания Два года была одна - прекрасно себя чувствовала. Появился...
Добрый день вам нужны очные консультации, нужна диагностика, так сложно ставить диагнозы