Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая привычка
1 ответДобрый день! У меня привычка дергать нос, когда я что-то делаю, например, читаю или смотрю телевизор. Не могу избавиться от этой детской привычки, подскажите, что делать? Может быть это что-то нервное
Здравствуйте. Возможно, это нервный тик. Основная функция нервного тика- это снизить внутреннее психическое напряжение, тревожность, страх или скуку. мы рекомендуем ведение дневника, в котором фиксируются ситуации, в которых проявляется нервный тик. Как только вы обнаружите, что чаще всего вызывает эти подергивания, посмотрите, как вы можете повлиять на стрессовую ситуацию, вызвавшую тик. Когда мышцы напряжены, необходимо совершить некоторые движения для расслабления и релаксации. Например, помогает глубокое дыхание. Учитесь выражать свои чувства, особенно, если вы обнаружили, что какая-то ситуация вас сильно встревожила или травмировала. Часто словесное выражение своих чувств помогает избежать появления нервных тиков.
Вредная привычка
2 ответаДобрый вечер! Меня зовут Ксения, и я очень прошу помочь мне советом! У меня есть плохая привычка, не знаю откуда она взялась и как от нее избавиться, я люблю слушать музыку в ванной, подпевать и пританцовывать перед зеркалом. И ведь я уже немаленькая девочка, все-таки 18 лет,...
Это означает несколько нездоровое отношение к этой привычке Вашей мамы. А сама привычка замечательная. Вы никому не вредите, Вам нравиться, это не аморально, не вредно для здоровья. Учитесь отстаивать свое личное пространство. В том числе и от тараканов в голове Вашей мамы. В любом возрасте человек имеет право на причуды!!! Которые не вредят окружающим и ,кстати, никак их не касаются!!!
Нервный тик или привычка...
1 ответЗдравствуйте. У меня с недавнего времени, приблизительно 3-4 месяца, появилась странная привычка сокращать какую-нибудь мышцу выше шеи. Я немного нервный по жизни человек, передалось от отца, и с нервными тиками знаком с детства, не всегда как-то получалось быстро от них...
Здравствуйте. Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, ЭЭГ. Пропейте Фенибут или Грандаксин до результатов обследование, затем очно к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрыжка воздухом нервная
6 ответовЗдравствуйте, уже как 4 месяца страдаю паническими атаками из-за чего образовалась привычка рыгать воздухом. Сегодня опять произошёл этот нервный тик у меня щёлкнуло внутри горла в этот момент и резко ослабло все тело, горло не чувствую, боюсь что могу задохнуться
Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС. Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них). Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.
Нервная система.
14 ответовПроизошло расстройство нервной системы. Сначала плаксивость без повода, депрессия сильнейшая. После этого отобразилось на теле, а именно напряжение в голове. Если чуть понервничаю или получу микрострессы, включая обыденное общение с человеком. То ощущаю сильное напряжение...
Да, грандаксин один из самых противотревожных препаратов.
Вредная привычка у кошки
1 ответКошка, 4 месяца. Видимо, рано отняли от грудного вскармливания, теперь есть привычка приходить по ночам и обсасывать волосы. У меня длинные, зарывается в них и начинает, чем будит в любое время. Вопрос: как отучить? Систематическое отстранение на пол не помогает. Боюсь,...
Здравствуйте. Попробуйте стоп стресс/феливей. Но боюсь Что ничем. Шапочка?!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привычка у ребенка
17 ответовЗдравствуйте, дочка 9 лет. Стала замечать у нее привычку, типа навязчивого движения, когда смотрит мультик или задумывается и еще когда-то - начинает как-то подкряхтывать, делает такой звук в горле, как мы делает когда першит в горле. Причём понятно, что не першит у нее, а...
Детская мастурбация тоже связана с тревожностью. Давайте пропьем курс фенибута и посмотрим на её состояние.
Стала очень нервная
1 ответДобрый день! После рождения ребенка стала очень нервная, дёрганная, психованная. Пила стрессовит, магний. Часто ругаемся с мужем. Я понимаю, что дело во мне, но не знаю как с этим бороться. Подскажите, пожалуйста, что можно попить или может анализы какие сдать?
Здравствуйте. - общий анализ крови - ферритин- витамин Д - пролактин - гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, анти-ТПО, анти-ТГ) + Грандаксин 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 1 месяц.
Выпадение, облысение
4 ответаВыпадают волосы с 2019. По генетике густые. Работа нервная. Сильное истончение и облысение за два месяца. Ногти и волосы тонкие. Ломаются. Вредная привычка заплетать и крутить волосы. Планирую беременеть
Здравствуйте, Татьяна посетите трихолога: трихоскопия и фототрихограмма Определиться с типом выпадения волос Смежные специалисты, которые вам нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, PERFLEOR. Аптечные: дюкрей, Виши Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении 5 лет у меня всд и вот с февраля диагностировали невроз . После витаминок « Энерджи « нервная возбудимость , боль в сердце , ужасно болит голова , тревога , не могу сидеть на месте
Здравствуйте Татьяна! Невроз лечиться исключительно психотерапией. На нашем сайте вы можете выбрать хорошего терапевта и начать лечение. А для успокоения нервной системы могу посоветовать пройти курс Персена или Цитофлавина.