Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поправится
2 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет рост 167 вес 48 не могу поправится ......
Здравствуйте. Скорее всего у вас ускоренный метаболизм. Сделайте УЗИ щитовидной железы, кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Кушайте больше белка- 2 гр на кг массы тела ( в 100 гр куриной грудки например 19- 20 гр белка) или можно белковые протеиновые соевые коктели+ физическая нагрузка 4-5 раз в неделю, для прироста мышечной массы. Кушайте 4 раза в день, порции 300 гр, около 2500 ккал.
Не могу поправится
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет, рост 168, вес 47. Родила уже 3 деток. не могу поправится. Кушаю очень хорошо, люблю сладкое и мучное, но результата ни какого. Можно ли проколоть ретоболил? Или может что то другое посоветуете?
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Вес набрать получится только регулярной физической нагрузкой и применением белковых коктелей. Белка должно быть 2 г на кг массы тела, это например 450 гр грудки в сутки.
Не могу поправится
4 ответаВсегда была очень худенькой с раннего детства. Но и не скажу что много ела. На данный момент мне 33 года - вес 51 кг, рост 171 см. Занимаюсь в тренажерном зале, хорошо ем , так же дополнительно пью протеин. Но вес не растет, не могу набрать. Мышцы тоже не растут, хотя я...
Здравствуйте! Вероятнее имеет место Ваша анатомическая особенность, такой метаболизм, при котором набрать массу не получается и наврятли как то возможно на это повлиять. Стул каждый день, это вариант нормы, думаю многие мечтают о таком! Чтобы исключить органическую патологию со стороны органов ЖКТ, рекомендую выполнить следующие обследования : -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ). В Вашей биохимии очень мало показателей именно со стороны органов ЖКТ. - кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня Тактика ведения по результатам обследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буллимия боязнь поправится
1 ответЗдравствуйте, не знаю как перестать каждый раз вызывать рвоту после еды , боязнь поправится постоянно присутствует , не знаю как переубедить себя что. Вместе с этим и какое-то не понятное состояние не хочется жить
Виктория. Основа лечения: психотерапия + лекарственная поддержка. Психотерапевт прорабатывает когнитивные вопросы, восприятия собственного тела, особенности пищевого поведения, и проч. медикаментозное лечение будет направлено на снижение тревоги, улучшение настроения, снижение уровня импульсивности. Лечение у врача (психотерапевт или психиатра).
Не могу поправится
40 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться и понять, что происходит. Заболела ещё в начале июня, но особо не предала этому значения, почувствовала слабость, сделала рентген поставили "дебют"правосторонней пневмонии, терапевт выписала Флемоксин 500 2р 10 дней. Я пропила, но...
Добрый день. Температура вполне может быть на фоне астенического синдрома. После длительного или тяжелого заболевания, после частых ОРВИ бывает, что наблюдается период общего снижения самочувствия, вялости, апатии, субфебрильной температуры и так далее. Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).
Не могу поправится
3 ответау меня рост 160см а вешу 35,5кг , в один период мой вес упал с 42кг до 36кг и уже почти 3 года стоит на месте, ем всё многокалорийное и жаренное и сладкое на ночь и только худею, сдавала все анализы сказали что я абсолютно здорова и чувствую себя хорошо, но я выгляжу как...
Здраствуйте обследование проходили ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу поправится.
1 ответНе могу поправиться, много стресса было. Мой нормальный вес был 55. Сейчас 39кг, я кушаю но не могу поправиться
Здравствуйте Подскажите, Ваш рост? В таком случае важно исключить дефициты, патологию щитовидной железы. Рекомендовано сдать следующие анализы: -ОАК -Биохимический анализ ( АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина) -Глюкоза крови -Ферритин -Ттг, АТ ТПО, АТ ТГ С результатами анализа обратиться к эндокринологу. Сейчас рекомендовано: Питание 5–6 раз в день, даже если маленькими порциями Добавить калорийные продукты: орехи, масла, авокадо, сыр Обязательно белок (яйца, рыба, мясо, творог)
Поправится нужно
10 ответовНе могу забеременеть. Гинеколог говорит, что вес низкий. Что проверить нужно? Ем много даже, мне кажется. А по телу одни кости и кожа
лучше проверить все-таки, учитывая, что еще и железодефицит есть
Не могу поправится после больничного
11 ответовРаботаю в супермаркете в холодном отделе. Нужно продержаться до отпуска и увольнения в июле. На больничном лечилась азитромицином, АЦЦ, Синусэфрин, однако некоторые симптомы все равно остались. После болезни беспокоят непроходящий насморк и влажный кашель. Как быть?
После перенесённой респираторной инфекции влажный кашель и насморк действительно могут сохраняться ещё некоторое время, особенно если работа связана с постоянным пребыванием в холодном помещении. Холодный воздух способен дополнительно раздражать слизистые дыхательных путей и замедлять восстановление. Азитромицин действует только на бактериальную инфекцию и не всегда влияет на остаточный поствирусный кашель или воспаление слизистой носа. После ОРВИ нередко сохраняются повышенное образование слизи, стекание слизи по задней стенке глотки, повышенная чувствительность бронхов. В подобных ситуациях обычно рекомендуют: - продолжать промывание носа солевыми растворами - поддерживать достаточный питьевой режим (питье должно быть теплым) - избегать переохлаждения и по возможности использовать маску/шарф для согревания вдыхаемого воздуха на работе - регулярно проветривать помещение дома и увлажнять воздух - не злоупотреблять сосудосуживающими каплями, если они используются дольше 5–7 дней Подскажите в течение какого времени находились на больничном? Сколько по времени принимали назначенное лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны, женские и щитовидной железы
16 ответовПожалуйста расшифруйте результаты анализа! Как можно поподробнее. Может сможете дать какие нибудь рекомендации. Не могу поправится( мне 29 лет, мой вес 39-40 кг. Очень хочу поправится, спасибо заранее!
Здравствуйте во-первых вы не в полном объеме обследованы во-вторых вам нужно проверить витамин D ферритин, нужно проверить кишечник