Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тема такая, когда сам по себе живу, без общения с внешним миром, обычно стараюсь ходить в такое время и по таким местам, где никого нет. Так вот, чувствую себя нормально, настроение более-менее хорошее или, как минимум не плохое. Живу я в небольшом городе где встретить...
Иван, это не болезнь)). Проблема с самооценкой, надо с этим работать
Я не знаю как поступить
2 ответаЗдравствуйте. Очень хочу спросить совета. Мой ребёнок хочет закончить 9 классов и идти учиться в техникум. А я против. Не хочу решать за него. Знаю что это его право и ему с этим жить в дальнейшем. Боюсь только одного что его кто нибудь сможет обидеть. Потом другой ребёнок. Я...
Здравствуйте, вы проецируете свой страх не безопасности на ребёнка. Необходимо проработать свой собственный страх и потихоньку отпускать ребёнка во взрослую жизнь. Возможно, договориться сколько раз в день и в какое время ребёнок вам отзванивается где он. Можно договориться с ребёнком (это важно!) и поставить программу на телефон программу отслеживания передвижения телефона.
Не хочется жить.
2 ответаМне 16 лет. Есть парень,с которым нельзя пообщаться,но я его люблю.Он вечно придерается к словам,и может даже обидеть,но говорит что любит. Одно успокоение резать руки,родители этого не замечают,и как-то живут своей жизнью. Я запуталась вообще в себе,и не знаю что делать,на...
Аня! Резать вены из-за парня,который тебя унижает- просто глупо.Если Вы не мазохистка,то Вы его оставите. а если да-то и дальше будете получать вот такое странное" удовольствие".Совет один-работать над собой с психологом.Не родители-так есть какой-то человек, с которым можно просто поговорить, излить душу.Есть ,наверное,службы доверия.В конце концов,заведите себе захватывающее хобби.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не принимаю себя не внешне, не внутренне, постоянно себя критикую, принижаю. Если мне сделают комплимент, я скорее подумаю, что это блеф, чтобы меня не обидеть. Постоянно жду , что меня могут оскорбить или бросить, мне так легче принять ситуацию, если это пройзойдёт. Не...
Эта ситуация может быть связана с низкой самооценкой, травматичным опытом в прошлом, перфекционизмом или необходимостью в одобрении. Важно найти корень проблемы и проработать его, чтобы восстановить веру в себя. 1. Самооценка.Начните с малого шага - напишите список своих положительных качеств. Это поможет вам почувствовать уверенность в себе. 2. Пересмотр прошлого опыта.Проанализируйте прошлое и найдите источник вашей неуверенности. Это может быть травмой, неудачей или негативным опытом. Работайте над исцелением прошлых ран. 3. Практика принятия решений. Примите решение улучшить свою жизнь. Начните планировать шаги к достижению целей, например, занятие спортом, медитация или чтение книг. 4. Разговор с самим собой. Осознайте, что вы заслуживаете уважение и любовь. Разговаривайте с собой как с лучшим другом, подбадривая и поддерживая. 5. Обращение за поддержкой.Найдите людей, которым вы доверяете, и поделитесь с ними своими мыслями и чувствами. Получите объективную оценку своих качеств и поддержку в процессе личностного роста. 6. Постановка целей. Поставьте перед собой достижимые цели, которые помогут вам повысить самооценку. Например, научиться готовить новое блюдо, прочитать книгу или заняться йогой. 7. Ежедневная практика благодарности.Ежедневно выделяйте время, чтобы поблагодарить себя за достигнутые успехи и усилия, направленные на самосовершенствование. Эти шаги помогут вам изменить отношение к себе и достичь внутренней гармонии.
Не могу постоять за себя и ответить
12 ответовДобрый день, уважаемые психологи! Хочу попросить у вас помощи, совета, как наконец себя пересилить, настроить и вбить себе в голову, что всем действительно плевать! Если мне говорят грубость или что то обидное, я начинаю замыкаться в себе, уходить от ответа чтобы люди не...
Татьяна, да, начать можно постепенно с того, чтобы учиться прислушиваться к себе, понимать - что Вы хотите,а чего - нет, что Вам нравится,а что нет, учиться отказываться, отстаивать свои границы, не довольствоваться тем, что получается, а выбирать. Банально, например, Вы в кафе заказываете булочку, а Вам дают другую и вместо того, чтобы мола принять это, Вы говорите - Нет, я заказывала не эту, спасибо. И так, постепенно, по маленьким шажкам Вы будете отвоевывать свои границы.
Если опустить много других деталей в моей жизни, то суть такая. Мне 34. Не замужем, детей нет. Отношения обычно заканчивались расставанием. Чаще попадались или женатые, или пассивные, инфантильные, или мне они совсем не нравились. Сейчас есть отношения, им года 4, они с...
Здравствуйте Евгения! В вашем письме заметно очень много разноречивых суждений о вашем нынешним мужчине. Это и хорошо, и плохо. Хорошо тем, что вы, по всей видимости очень эмоциональный человек, и для вас важно, чтобы в отношениях обязательно присутствовала чувственная, страстная сторона взаимного притяжения мужчины и женщины. В таких семейных парах жизнь протекает очень интересно, бурно, энергично, но для того чтобы эти отношения продолжались долго, необходимо, чтобы оба партнера имели схожие личностные характеристики. Иногда только один из партнеров имеет такой эмоционально живой характер, а другой более спокойный индивид, просто следует в фарватере своего супруга. Если вы сможете стать лидером в отношениях с этим мужчиной, и поведёте его за собой, тогда можете надеяться, на то, что вы на правильном пути.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с легкими не хватает кислорода.
15 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи!Нужен ваш совет!Мой отец болен!После пневмании,появились осложнения и проблемы с легкими!Часто не хватает кислорода!Подскажите,что за болезнь у него?(Эпикриз приложил)Можно ли ее излечить полностью?Если это возможно,то какие нужно принимать...
Скорее всего это ХОБЛ
Тревожность, страх
3 ответаСтрах потерять любимого человека, преследуют мысли, что он меня бросит, или будет изменять. Готова унижаться, чтоб его не обидеть. Постоянно хочется видеть и слышать его, что очень угнетает всех......
Добрый день, Инна. Чтобы не бояться потерять и знать что вы достойны лучшего, надо заняться повышением самооценки. Чтобы не быть навязчивой, в проявлении внимания, найдите хобби по душе или питомца, которому будете дарить нерастраченную нежность.
Добрый ,не знаю что делать ребенок особенно зимой редко но огрисурует восновном в саду может не значат кинуть игрушки,стулья обидеть ребенка,это происходит буквально минут 5-10 и всё он успокаеваеться
здравствуйте. Прочтите книгу Гиппенрейтер Ю.Б. «Общаться с ребенком. Как?»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция у мамы
29 ответовМама стала агрессивная ,злая,роется в мусоре,пытается меня обидеть по самому больному.никуда не выходит.хочет чтоб ей прислуживали.думаю у мамы деменция.можно ли что то сделать? Или я сама на кладбище попаду.
Здравствуйте, Милана, здесь необходима очная консультация психиатра, можно с мамой посетить ПНД или , если ей тяжело передвигаться, вызвать психиатра на дом, написав заявление в ПНД, врач оценит состояние и в случае подтверждения деменции , назначит терапию ( мемантин, алзепил) и мама станет спокойнее.