Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не худею?
1 ответЗдравствуйте, я занимаюсь спортом и не худею а наоборот прибавляется,месячные не регулярные ,что же мне делать? Голова болит,не высыпаюсь сильно устаю,домохозяйка,может какие то припараты есть подскажите только не дорогие)))
Добрый день, скажите пожалуйста, проверяли ли Вы уровень Ферритина в крови, гормоны щитовидной железы смотрели (ТТГ и Т4 свободный), 25-ОН Витамин Д?
Худею
1 ответДобрый день! При приёме эутирокса не могу набрать вес, можно сказать худею. Чем можно заменить препарат. Может посоветовать как набрать вес? Ттг 16. Пью эутирокс 100 мг. Заранее благодарю Вас!!!
Здравствуйте. ТТГ - 16 до лечения? Контроль ТТГ после начала лечения был? Обычно при таком ТТГ наоборот может быть прибавка веса. Чтобы от эутирокса снижался вес, его доза должна вызвать сильное снижение ТТГ до 0. Нужен контроль ТТГ. Сдайте и напишите.
Быстро худею
1 ответЯ очень стремительно худею, и у меня пониженный аппетит, я с самого детства был худым но я постарался и потолстел нт сейчас аппетита нет и я стремительно худею, недавно у меня выявили камни в почках но это вряд ли влияет на худение, плжалуйста подскажите мне что мне делать
Здравствуйте. Обследуйтесь у гастроэнтеролога, возможно проблемы с желудком или кишечником.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не худею на Тирзетте
28 ответовЗдравствуйте! Я принимаю препарат Тирзетту Сейчас на дозировке 10 мг Нету результата,вес стоит Подскажите пожалуйста,мне брать дозу побольше?или как быты Я просто не понимаю в чем причина На дозе 10 мг,я очень мало ем,прям очень мало И при этом не худею ,вес стоит месяц Не...
Здравствуйте. Если на 10 мг вес не снижается можно переходить на 12.5 мкг, через месяц если вес снижается можно увеличить до максимальной дозы 15 мг. Препараты тирзепатида ( тирзетта, седжаро) считаются самыми эффективными препаратами, если и они не помогают то остаётся только бариатрическая операция
Дефицит калорий, но не худею
1 ответЗдравствуйте, худею уже чуть больше недели, дефицит калорий большой, первые 4 дня сбрасывала по 1 кг каждый день, а последние 4 дня совершенно без изменений, хотя количество калорий не изменилось, почему так происходит? Также я бегаю каждый день по 40 минут + 20 минут ходьба
добрый день, дело в том, что в первые 4 дня, вы теряли воду и чистился кишечник, жир так быстро не теряется, сейчас снижение веса пойдет значительно медленнее.
Не худею на кето диете
3 ответаЗдравствуйте, я на кето диете 2 месяца, кето строгое, углеводы не более 20 гр, в основном меньше, белки не более 50 Гр, в % 5/80/15, калорийность в среднем 1300 в сутки, ем много зелени (салаты листовые, руккола, шпинат и пр), огурцы, авокадо, маслины, яйца, мясо, рыба,...
Витамин д и ферритин проверяли? Кето-диета - это диета, и не факт, что она сработает у каждого. Ещё момент- Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45- рациональное питание, а не кето. Из углеводов, конечно, сложные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не худею на оземпике
8 ответовМне 36лет, рост187, вес 120 кг. СД 2 типа,принимаю форсига 10мг и оземпик 1мг. Оземпик ставлю в течении 3 лет, но не худею, вес не снижается (ожирение по женскому типу) Сопутствующие заболевание. жировой гипотоз, синдром Жильбера, Феброз печени. Веду малоподвижный образ...
Здравствуйте. Оземпик препарат не только для похудения но и как сахароснижающий, если сахар держится в норме то можно делать постоянно. Если начали делать только с целью похудения а сахар держался в норме то можно отменять. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, калий, натрий, белок, общий анализ крови, общий анализ мочи, микроальбуминурия, экг, узи органов брюшной полости
Здраствуйте! Уменя к вам вопрос. Уменя грудь чуть чуть большая и я не худею даже если стараюсь почему? И нетли уменя гинекомастии?
Здравствуйте, Алексей. Проблемами гинекомастии, ожирения занимаются эндокринологи, а не хирурги. Кроме того, дистанционно, без осмотра и обследований ответить на Ваш вопрос невозможно. Рекомендую обратиться к детскому эндокринологу, пройти обследование, сдав ряд необходимых анализов, выполнив УЗИ. По результатам обследования при выявлении патологии врач назначит лечение, даст рекомендации по питанию. Будьте здоровы.
Стресс,нет аппетита, худею
1 ответОт стресса сильно худею, аппетит плохой, ничего не лезет. При росте 154 вешу 41-42, куда уж меньше. Как начать есть нормально. Чтоб совсем ветром не сносило.+ Ещё за рулём, что можно из успокоительных не знаю
Иринушка доброй Вам ночи! В причине нужно конечно разобраться, скорее всего снижение веса происходит из-за тревоги, или депрессии. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Подключите также витаминный комплекс для женщин "Больше, чем витамины". Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс,нет аппетита, худею
1 ответОт стресса сильно худею, аппетит плохой, ничего не лезет. При росте 154 вешу 41-42, куда уж меньше. Как начать есть нормально. Чтоб совсем ветром не сносило.+ Ещё за рулём, что можно из успокоительных не знаю
Иринушка доброй Вам ночи! В причине нужно конечно разобраться, скорее всего снижение веса происходит из-за тревоги, или депрессии. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Подключите также витаминный комплекс для женщин "Больше, чем витамины". Всего Вам доброго!