Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи ! Подскажите пожалуйста, вот такое искривление на снимке это сколиоз или сколиотическая осанка? Отклонение точно сказать не могу , вроде 7 , врач написал сколиотическая деформация . И как это лечить или исправить ,если можно , что делать можно , а...
Здравствуйте. Измерил угол Кобба. Получилось 4,5 градуса +\-1 градус. Сколиотическая осанка считается до 4-х градусов. Поэтому у Вас где-то на грани сколиоза. Поэтому рентгенолог написал сколиотическая деформация 0-1 степени. Это не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Для 40-ка лет - это вариант нормы. Абсолютно никакой паники или чего-то критичного нет. Вам не нужно выполнять, какую-то специальную гимнастику или носить корсеты. Вполне достаточно укрепления мышц спины. Идеально подойдёт плавание. Если не умеете плавать, то буде хороший повод с инструктором в бассейне научиться. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК на укрепление мышц спины. Можно по Бубновскому или найти комплекс в интернете и выполнять. Шрот-терапия и SEAS-терапия в Вашем случае не показаны. Выполнение таких упражнений без инструктора чревато усугублением деформации. 2. Рентгенография раз в год. 3. Не рекомендованы батут, прыжки и поднятие тяжести. Бег то же не очень приветствуется. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день зимой. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Идеально съездить в санаторий, пройти первичные процедуры и научиться делать ЛФК. Крепкого Вам здоровья, не болейте.
Сколиоз, кифоз
7 ответовЗдравствуйте! У ребенка 15 лет сколиоз лечим уже 3 года. По прошлогодним рентгеновским снимкам: сколиоз с-образный 2 степени 12 °. Сделали новый рентген ровно через год: сколиотическся осанка s- образная с 2° и 3°, кифоз 1 степени 39°. До снимка были у двух ортопедов, один...
Здравствуйте. Ну, так со сколиозом Вы справились. 2-3 градуса - это норма. Так называют - сколиотическая осанка, но это не плохо. В сравнении со сколиозом 2 степени - это очень хорошо. Правда, с кифозом проблема появилась. 1 степень - до 35°, 2 степень 36 - 50°, 3 степень 51 - 65° 39 градусов у Вас - это уже вторая степень, а не первая. Нужно работать с тем врачом ЛФК, который Вам вылечил сколиоз. Комплекс упражнений нужно изменить, чтобы он соответствовал новым реалиям. ЛФК - это основное. Бассейн, массаж то же нужно. Физиопроцедуры желательно, но не обязательно.
Сколиоз во взрослом возрасте
3 ответаЗдравствуйте, хочу заняться своей спиной, позвоночником. Сколиоз грудопоясничный, постоянное напряжение в шее и плечах, осанка ужас, холка. Можно ли в 33 года наладить это всё, подтянуть ( понятно что ни а каком излечивании речь не идёт) но возможно ли избавиться от холки,...
Здравствуйте, с проблемой сколиоза в первую очередь следует обратиться к врачу травматологу ортопеду, также выполнить рентген снимки позвоночника для определения отклонения позвоночного столба степени сколиоза. Для правильно подобранной программы восстановления поможет врач Лфк, а также мануальная терапия. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус и осанка дочери
12 ответовЗдравствуйте,дочери 2.3 г ,беспокоит осанка лордоз как будто и вальгус
Здравствуйте. Физиологический плоско-вальгус 1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. При чем, компонент вальгуса пяточных костей 2ст. Это не норма. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Дома то же носить. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» 3. ЛФК для детей до 5-ти лет на моём яндекс-диске https://disk.yandex.ru/i/YGe4bF6IneGFaw 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. По осанке признаки гиперлордоза в поясничном отделе и слабость мышц брюшного пресса. Рекомендуют парафино-озокеритовые аппликации на поясницу, и расслабляющий массаж туда же. Упражнения на укрепления мышц брюшного пресса. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - то же процедура. Не болейте.
Осанка ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку через 10 дней 1 год. Переодически сидит то с прямой, то с круглой спиной. Самостоятельно пока не ходит, только попытки. Еще у него рост для своего возраста выше среднего ( высокий папа). Подскажите, это физиологично для ребенка и как пойдет осанка будет...
У ребенка абсолютно нормальная осанка. Ходить не торопитесь, не подгоняйте. Ребенок сам пойдет, когда кости и суставы наберут достаточную прочность для своего роста\веса. Мышцы спины и в целом мышцы, укреплять нужно. Поэтому отдайте ребенка на плавание. Единственный физиологичный вид спорта, который гармонично развивает мышцы и не наносит травм. До лета ничего предпринимать не нужно. Пусть научится уверенно ходить. А летом на плавание.
Как вылечить сколиоз?
1 ответЗдравствуйте. Я девушка. И у меня такая проблема. Мне не нравится своя осанка. Сходила на рентген. Рентген показал: в 3-ех проекциях определяется S-образный сколиоз с основной дугой в пояснично-грудном отделе в 2* с торсией позвонков в 25*. Физиологический кифоз сглажен....
Здравствуйте, займитесь плаванием, ЛФК только со специалистом, массаж спины тоже специальный. Рассмотрите вариант ношения корсета Шено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сросшийся копчик и осанка
1 ответЯ не помню, как получила травму, но у меня видимо был когда-то сломан копчик и он сросся под углов +-90°. Обратилась год назад к ортопеду, тк было больно сидеть, особенно по 40 минут ( в школе), назначили светолечение и магнитолечение + мазь долгит. Мажу каждый день, болит не...
Добрый день. Угол искривления в 90градусов копчика это прямое показание к его вправлению (если травма свежая) или удалению, т.к. в будущем будут большие проблемы в плане родоразрешения (потребуется кесарево сечение). В настоящий момент кокцигодинию (боль в копчике) можно вылечить консервативно: 1. Витамины группы В (нейробион или нейромидин) с коррекцией по возрасту!! 2. Нпвс нурофен по 1таб 2 раза в день до 10 дней 3. Физиолечение- электрофорез с никотиновой кислотой и эуфиллином на крестцово-копчиковый отдел 10 дней 4. Сидение на ортопедмческой подушке или надувном круге до купирование боли (исключить сидение с ногами на стуле или диване). В плане осанки 5градусов это еще не сколиоз а лишь нарушение осанки. Что касается услиление грудного отдела то нужно обратиться к другому ортопеду для назначения полноценного курса реабилитации.
Сколиоз
20 ответовЗдравствуйте. Вчера с дочкой 5 лет обратились к ортопеду с жалобой. Что когда дочка садиться на велосипед, спина у неё уходит в бок, походка как у пингвина, больше заваливается на один бок. Доктор осмотрел и предварительный диагноз сколиоз,вальгусные стопы. Отправил на...
Добрый день. Не надо сразу впадать в панику. Да, действительно, по данному снимку сколиоз прослеживается. Хотя смотреть ребёнка надо с разных сторон и при наклонах. Надо обязательно выполнить рентгенографию позвоночника. Скорей всего это врождённый сколиоз, который стал проявляться с ростом.
Сколиоз
1 ответУ меня небольшой вопрос, может ли в течении 2 лет у подростка сколиоз из левостороннего в 5грудусов перейти в правосторонний в 8 градусов? На учете у ортопеда с 2010 года до 2017 года ставили диагноз сколиоз левосторонний. Новый снимок в 2017 - уже правосторонний. Правда,...
здравствуйте.это возможно.если рюкзак носить на другую сторону или больше давать нагрузку на другую сторону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз?
4 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, это сколиоз? Или ребенок мог стоять неправильно. Меня с ним не пустили, сказали взрослый.Через дверь слышала, что ему постоянно делали замечания чтоб стоял ровно.
Здравствуйте. На представленных снимках сколиоза нет, как бы ни стоял. Это не сколиоз, а сколиотическая осанка (до 4-х градусов по Коббу). Это еще не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Но спиной пора заниматься. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.