Результаты поиска

10 совпадений
В панике, что болею чем-то страшным
18 февраля 2024
Добрый день. Мне 38 лет. Осенью 2019 года я почувствовала неприятные ощущения в правом боку. Изо дня в день я думала об этих неприятных ощущениях и иногда даже казалось, что болит не просто точечно, а распространяется и выше, и ниже по организму. Я сдавала анализы, сделала...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство. Ипохондрия. Подключите психотерапию (это работа с психологом или психотерапевтом) можно и онлайн. Это решит проблему.
Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту,
инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.
Не могу понять, как правильно поступить
8 октября 2023
Добрый день! Живем с женой 14 лет. Каждые выходные ездили к ее родителям помогать в деревню. Осенью заболел мой отец раком. С сестрой круглосуточно ухаживали за ним. Летом у жены папа заболел раком и в июле умер. С начало каникул у ребенка переехали жить в деревню. Работал в...
Александр, Ейск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Александр (если правильно понимаю ваше имя).
Правда, по вашему описанию, вы глядит однобоко - жена как будто не оценила того, что вы делали для ее семьи все эти годы.
Какие варианты дальнейшего развития событий вы для себя рассматриваете и какая помощь психологов нужна вам сейчас по ситуации?
Нехватка воздуха, пульс
15 февраля 2023
Здравствуйте,я инвалид колясочник,мышечная дистрофия. Осенью заболел ковидом, началась отдышка в состоянии покоя, жжение в груди, практически без кашля, сатурация в норме, хрипов при дыхании небыло.Прописали орбидол, левофлоксоцин, сироп от кашля, постепенно полегчало, но...
Павел
Вопрос закрыт
Здравствуйте Павел.скажите пожалуйста, вам ультразвуковое исследование сердца выполняли?
Зуд боль в глазу, особенно от телефона, компьютера
23 января 2023
Беспокоит сухость, раздражение и боль в правом глазу.Как все началось:осенью заболел левый глаз и резко воспалился: диагноз - увеит ( hla b27 положительный).Левый глаз пока в даль видит хуже чем правый.в течении двух недель начал, зудеть и побаливать правый. А также в нем...
Даниил, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. А можете приложить полные данные осмотра. Так как в вашем вопросе нигде не фигурирует ни острота зрения, ни рефракция и тп. А это важно для объективного ответа.
Также вы пишите, что вам рекомендовали очковую коррекцию, вы пробовали ее или нет?
Псориатический артрит
28 декабря 2022
Здравствуйте! Пожалуйста помогите советом! В декабре прошлого года появились красные пятна на головке члена. Обратился к дерматологу - дерматит. Пролечился кремом Тридермом. Параллельно опух и заболел палец на правой ноге. Ревматолог поставила диагноз артрит. Лечился: порошок...
Михаил
Вопрос закрыт
Михаил! Побочных эффектом на метотрексат не больше чем на диклофенак, важно наблюдаться у ревматолога и периодически сдавать анализы. Пунктуальное лечение метотрексатом это путь в полную безлекарственную ремиссию как артрита , так и псориаза.
Боль в левом боку
6 октября 2021
Здравствуйте! В том году заболел бок левый под рёбрами, боль тупая, ноющая. Была темпер 37. Болело пару месяцев, потом прошло. Врачи не помогли, у нас город маленький, сильно нет специалистов. Сейчас опять тоже самое, осенью заболел бок. Температура иногда 37. Ночью не...
Ольга
Вопрос закрыт
Узи конечно нужно повторить, т к прошло много времени!
Рекомендации остаются прежние, попробуйте лечение выше!
Приложенные анализы в норме!
Хронический блеферо конюктевит
16 марта 2021
Здравствуйте. Осенью заболел глаз. На нижнем веке красное зудящее пятно. Капала Левомитицын, помогло не надолго, затем закладывала мазь тетрациклиновую, помогло, и опять вернулось. Капала Тобрекс, вообще не помогло. На фоне всего этого глаз стал красный внутри, весь чесался,...
Кристина
Вопрос закрыт
Доброе утро!
На демадекоз проверялись?
Делали ли мазок на флору и чувствительность к антибиотикам из конъюнктивы?
Почему температура скачит
9 ноября 2020
Здравствуйте, осенью заболел левый бок и температура недели две 37,1-37,3, и 1 раз ночью была во сне отрыжка горькая, думала захлебнусь ,прошла проктолога, там всё в порядке. ФгС показал, гастрит, грыжа ПОД.терапевт прописала Денол+ нольпаза пропила, изжога ушла, боли и...
Екатерина
Вопрос закрыт
Приложите результаты обследований.
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Владислав  Водолазский
409 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Елена Борисовна Абрамович
310 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет