Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдали анализы папе, ему в августе исполнилось 70 лет. ТТГ 0,25 мМЕ/л, свТ4 19,0 пмоль/л. В результатах стоит, что все в пределах нормы. Подскажите, это действительно норма? За последние полгода он очень изменился (прям другой человек) раздражительный, ...
В таком возрасте ТТГ может быть на нижней границе нормы. Рекомендую пересдать ТТГ через 2 месяца, если цифра не снижается значит все в порядке.
Здравствуйте, мне 14 , но уже сейчас я чувствую себя подавлена, я зажата, вокруг люди не признают моего мнения и говорят посему я все время грустная, но я чувствую ужасающе себя. Я боюсь общаться , мне страшно. Родители хотят чтобы 3 июля я пошла работать официантом, но я......
Здравствуйте, Полина! Понимаю, у Вас сейчас важный и сложный период развития. Вам надо рассказать родителям о своих страхах, чтобы им стала понятна Ваша позиция. Универсального средства борьбы с боязнью социума нет, но Вы можете попробовать что-то из общих рекомендаций. 1. Выпишите, что Вас конкретно страшит в людях. 2. Прорисуйте свой страх. 3. Пообщайтесь в интернет сообществе с юношами и девушками с такой же проблемой. 4. Выпишите все свои достоинства. 5. Самый действенный способ - заглянуть страху в лицо. Сходить в общественное место, где много народу, кафе, клуб или пересильте себя, поработайте в ресторане. Как правило, социофобия к концу пубертатного периода пройдёт. Если самой будет сложно справиться или ситуация усугубиться, то сходите на тренинг или запишитесь очно к психологу, поможет понять и проработать глубинные причины.
Естественные роды или кесарево
9 ответов37 неделя беременности. Первая беременность экстренные роды на 34 неделе. Кесарево. Hellp-синдром, под вопросом. Приэкламсия в тяжелой форме. Алт и Аст больше 1000. Вес малыша 2,4 кг. 43 см. Во время операции поетря крови ~400 мл. Послеоперационное осложнение: вопаление в...
Добрый день! Если жена боится сама рожать, то делайте кесарево сечение. Ничего в этом страшного нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссоры с мужем
5 ответовДобрый день! Я в тупике. Курение мужа вызывает у меня разочарование, нет желания жить и что-то делать . У него очень сильная психологическая зависимость- курит с 15 лет (19 лет стаж). Он очень нервный, неуверенный в своих силах как я вижу , пессимист (возможно из-за вечно...
Здравствуйте, Ольга Да, похоже это только ваше желание. И вызвано оно страхом остаться одной, страхом - что ваши планы не сбудутся. Ведь если он не бросит курить - всему может наступить конец. Скорее вы тут за себя переживаете,маскируя под переживания о нем. Очень сложно заставить человека бросить вредную привычку без его прямого на то желания. Возможно, вам поможет смена тактики поведения - из обвинений и укоров переходите на путь поддержки. Когда вы мужа так терзаете ежедневно - у него тоже тревожность возрастает - и он идет ее успокаивать единственным знакомым способом - покурить (иногда выпить). А если вы станете ему поддержкой, если станете с пониманием к нему относиться - то у него будет меньше причин закуривать неудачи и волнения. А когда он будет в уравновешенно состоянии - тогда у вас лучше получится донести до него свои желания, показать, что здоровый образ жизни - это в любом случае лучше
Из - за грубого поведения
3 ответаЗдравствуйте уважаемый Психолог. Я 42-летний гражданин РФ, который с юношества и по сей день страдаю эпилепсией. Я женат 19 лет и имею 5 детей (17лет, 15лет, 12лет, 8лет и 2года). Эти дети - для меня дороже бриллиантам на душе. Но я замечаю что в последнее время дети:...
Здравствуйте, Абубакар. По вашему сообщению, действительно чувствуется, что Вы очень любите своих детей. Давайте, разберемся, что происходит в вашей семье. Подростковый возраст (17, 15, 12 лет)это время бунта и выяснения отношений. Их споры для такого возраста считаются нормой. Хотя для родителей это тяжело видеть и наблюдать. Ваша реакция ремнем -это попытка мгновенно прекратить непереносимый для вашей нервной системы шум и хаос. Но этот метод не учит их решать конфликты словами. Он разрушает доверие и создает страх, а не уважение. А для Вас это увеличивает чувство вины и стыда после того, как гнев проходит. Ваша установка «Молчание — золото» это не просто пословица, а ваш мощный внутренний принцип, который, как Вы описали, руководит вашим поведением. В этом есть свои плюсы и минусы. Плюсы состоят в том, что эта установка защищает от ненужных конфликтов, помогает избегать споров, сохранять энергию и не растрачивать силы на ненужные дискуссии, может показывать мудрость и выдержку, умение промолчать, когда хочется нагрубить или сказать лишнее. Также молчание позволяет лучше обдумать ситуацию, прежде чем действовать. Минусы этой установки заключаются в том, что накапливается напряжение. Молчание, когда Вас что-то задевает или злит, не означает, что чувства исчезают. Они накапливаются, как вода в дамбе. Ваши вспышки гнева и применение ремня -это и есть прорыв этой дамбы, когда напряжение становится невыносимым. Вы молчите, пока можете, а потом происходит взрыв, который уже невозможно контролировать. Ваша семья не умеет читать мысли. Если Вы молчите о том, что Вам неприятно (шум, споры), они не знают, где проходит черта. Они узнают об этом только тогда, когда Вы уже сорвались. Постоянно следуя этому правилу, Вы неосознанно транслируете другим: «мои чувства и мое мнение не важны». Это ведет к росту внутренней обиды, беспомощности и той самой «мысли о мести». Месть -это попытка наконец-то заявить о себе.
Хочу уйти от мужа
1 ответМы с мужем 6 лет вместе. Поженились 3 года назад, сразу после свадьбы я забеременела не специально, мы не планировали заводить детей так рано. Дочери два года. Отношения испортились, я понимаю что больше не могу. Я работаю, ребёнок в платном саду, зарабатываю гораздо больше ...
Мягко подвести к этой теме не получится. Вопрос о том кто сколько зарабатывает лучше опустить. Тут либо надо в лоб говорить все что накипело, чтоб глаза открылись, либо идти от обратного. Вы знаете своего мужа, ответственный он или нет, постепенно, а может и сразу перебросьте на него свои обязанности, пусть отводит ребёнка в сад, играет с ним, кормит, ходит гулять. Кушать готовьте вместе. От онлайн игр можно избавится радикальным методом, допустим сымитировать поломку. Человека, который был до свадьбы можно вернуть, но нужна хорошая взбучка. Идеальный вариант записаться к семейному психологу и посетить вместе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд тела. Тяжесть ног.
50 ответовДоброе время суток, дорогие врачи. Речь пойдет о девушке, 20 лет. Человек я склонный к плохим мыслям, коротко говоря, пессимист и обычный канцерофоб. У меня часто, что-то может заболеть, поэтому я ощущаю себя не очень в 20 лет. Хоть и пью витамины, комплексы. Бросаю курить....
Здравствуйте! Скорее всего речь идёт о нейродермите, Вам надо обратиться к дерматологу для подборки лечения, одних антигистаминных в данном случае не хватит так как данная проблема несёт в себе не только аллергический компонент но и неврологический. Если Вы успокоитесь и отпустите мысли об онкологии то всё у Вас нормализуется. В анализах нет клинически значимых отклонений.
Здравствуйте. Хотела бы попросить советов. Мне 31 год, у меня были очень сложные отношения с матерью. Буквально фактически до 30и лет меня держали на коротком поводке в качестве гувернантки, кухарки, поломойки и помощницы брату (дз и лекции по некоторым предметам). Всегда...
Здравствуйте, Илона. Вы начали первые шаги на большом, трудном, одиноком пути - отделения от родительской семьи и выстраивания собственной жизни. Судя по тому, что вы пишете, у вас уже есть немалый прогресс в этом направлении, вам хватило духа и решимости отделиться физически и материально. ЧТобы не "слиться", нужна поддержка людей, которые либо уже независимы, либо тоже работают над этим. Буквально, хочется протянуть вам руку, поддержать, читая ваш рассказ. Хорошо бы либо пойти в работу с психологом, либо найти терапевтическую группу. Можно попробовать группу ВДА (взрослые дети алкоголиков, помогают всем, выросшим в дисфункциональных семьях, по факту). Здорово, что ищете, как себя поддержать самостоятельно - прогулки и т.д. Тут рекомендую тоже искать "свою стаю" - группы по интересам, мероприятия, где будут ваши единомышленники и т.д. Это поможет выстраивать связи с социумом без участия ваших мамы и брата. Чувствуется, что в этом может быть зона ближайшего развития для вас. Зависть к личной жизни подруги понятна - у нее есть то, чего пока нет у вас, и чего вам хочется. Только вы сравниваете внешнюю, видимую сторону, не учитывая, что у вас разные жизненные обстоятельства. Пока предлагаю не ставить задачу свидания выводить в серьезные отношения. Что, если попробовать набраться опыта общения с как можно большим количеством людей, без обязательств и серьезности? Чтобы, опять же, лучше узнавать себя, в первую очередь, - какая вы вне родительской семьи, что вам нравится и не нравится, какие люди привлекают, а какие отталкивают и т.д. Т.е. не ставить себе сразу высокую планку ожиданий от знакомства, а попробовать следовать маленьким, приятным, тактическим задачам в общении.
Никакое лечение не помогает..
13 ответовЯ уже обращалась к вам. Хотела бы ещё написать. Болеет мама, 74г. Всё понимаю-возраст... Но как-то быстро что-ли.. Основная жалоба- чувство неясной, пьяной головы на протяжении 3-5 месяцев. Ни чем не снимается, ни от чего не уменьшается и вымотали её всю. Жалобы...
Здравствуйте. Если есть атеросклеротические изменения сосудов, то аторис принимать нужно пожизненно. Описанные жалобы могут быть проявлением скрытой депрессии. К психотерапевту обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя виноватой
25 ответовЗдравствуйте, меня зовут Анна, мне 39. У меня была подруга , Лера ,единственная за всю жизнь, с 5го класса школы. Я к ней сама подошла на переменке, чтобы подружиться, т.к. она держалась особняком от класса. Я тоже не тусовалась со всем классом, держалась отдельно. Наверное...
Анна, понимаю, вам сейчас особенно одиноко, и потеря единственного близкого человека ощущается как пустота, которую хочется заполнить. Но важно заметить: вы не виноваты в самой потребности делиться. Это нормально, мы все делимся. Проблема возникала там, где не было взаимного согласия на такой формат общения и где ваши переживания встречались не поддержкой, а раздражением. Сейчас для восстановления вам важно не возвращать именно эту дружбу, а научиться выстраивать связь по новым правилам: где ваши эмоции не нагрузка для других, а нормальная часть общения, и где вы заранее обозначаете границы. Очень важно обозначить границы общения, т.е. заранее предупредить собеседника о том, что вы хотите.