Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус и осанка дочери
12 ответовЗдравствуйте,дочери 2.3 г ,беспокоит осанка лордоз как будто и вальгус
Здравствуйте. Физиологический плоско-вальгус 1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. При чем, компонент вальгуса пяточных костей 2ст. Это не норма. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Дома то же носить. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» 3. ЛФК для детей до 5-ти лет на моём яндекс-диске https://disk.yandex.ru/i/YGe4bF6IneGFaw 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. По осанке признаки гиперлордоза в поясничном отделе и слабость мышц брюшного пресса. Рекомендуют парафино-озокеритовые аппликации на поясницу, и расслабляющий массаж туда же. Упражнения на укрепления мышц брюшного пресса. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - то же процедура. Не болейте.
Осанка ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку через 10 дней 1 год. Переодически сидит то с прямой, то с круглой спиной. Самостоятельно пока не ходит, только попытки. Еще у него рост для своего возраста выше среднего ( высокий папа). Подскажите, это физиологично для ребенка и как пойдет осанка будет...
У ребенка абсолютно нормальная осанка. Ходить не торопитесь, не подгоняйте. Ребенок сам пойдет, когда кости и суставы наберут достаточную прочность для своего роста\веса. Мышцы спины и в целом мышцы, укреплять нужно. Поэтому отдайте ребенка на плавание. Единственный физиологичный вид спорта, который гармонично развивает мышцы и не наносит травм. До лета ничего предпринимать не нужно. Пусть научится уверенно ходить. А летом на плавание.
Добрый день, уважаемые врачи ! Подскажите пожалуйста, вот такое искривление на снимке это сколиоз или сколиотическая осанка? Отклонение точно сказать не могу , вроде 7 , врач написал сколиотическая деформация . И как это лечить или исправить ,если можно , что делать можно , а...
Здравствуйте. Измерил угол Кобба. Получилось 4,5 градуса +\-1 градус. Сколиотическая осанка считается до 4-х градусов. Поэтому у Вас где-то на грани сколиоза. Поэтому рентгенолог написал сколиотическая деформация 0-1 степени. Это не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Для 40-ка лет - это вариант нормы. Абсолютно никакой паники или чего-то критичного нет. Вам не нужно выполнять, какую-то специальную гимнастику или носить корсеты. Вполне достаточно укрепления мышц спины. Идеально подойдёт плавание. Если не умеете плавать, то буде хороший повод с инструктором в бассейне научиться. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК на укрепление мышц спины. Можно по Бубновскому или найти комплекс в интернете и выполнять. Шрот-терапия и SEAS-терапия в Вашем случае не показаны. Выполнение таких упражнений без инструктора чревато усугублением деформации. 2. Рентгенография раз в год. 3. Не рекомендованы батут, прыжки и поднятие тяжести. Бег то же не очень приветствуется. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день зимой. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Идеально съездить в санаторий, пройти первичные процедуры и научиться делать ЛФК. Крепкого Вам здоровья, не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К кому обратиться
1 ответдочке 19 лет. Высокая девушка. очень плохая осанка. Выпирают "крылья", сильная сутулость, спина "гуляет". К какому узкому специалисту обратиться? И какие исследования взять на первичный приём чтобы время не терять?
Здравствуйте, Вам нужна консультация ортопеда, нужен рентген позвоночника. ОАК, ОАМ.
Здравствуйте. Сын не так давно пошёл, я замечаю, что при ходьбе у него часто одно плечо бывает выше другого, также присутствует наклон головы в одну сторону. Т.е. не всегда держит голову прямо. Ортопеда проходили полтора месяца назад, никаких патологий не выявил, но тогда...
Здравствуйте. Если полтора мес назад ещё не ходил, то пока никакой осанки у него быть не может. Только начал формироваться поясничный лордоз. Ходит неустойчиво. Ему для равновесия не только голову наклонять приходится, но и ноги может ставить, как попало. Должен научиться держать равновесие, должен выработать стереотип ходьбы. Пока что-то оценивать рано. Поэтому я даже фото и видео не прошу. Не ранее, чем через 3 месяца посмотрим, что и как. Пока никаких причин для волнения нет и время Вы не упускаете. Пусть ходит, как хочет. Разберётся и научится.
Плохая осанка, слабость, нервозность
10 ответовДоброго времени суток! Хочу обследоваться по причине возможного защемления сосудов/нервов. Опишу ситуацию: долгое время не могу найти причину не очень хорошего самочувствия. Раньше ходил в зал, занимался силовыми, теперь даже после утренней зарядки слабость, нет сил. Плохо...
Здравствуйте. Поясничный отдел позвоночника к данной проблеме не относится. Для первичного обследования будет достаточно МРТ шейного отдела позвоночника 1,5 Тл без контраста и УЗИ сосудов головы и шеи. Если будут выявлены какие-то признаки недостаточности кровообращения по позвоночным артериям, дообследуют - Компьютерная ангиография сосудов головы и шеи. Я бы кроме этого рекомендовал сдать обычный анализ крови и стандартную биохимию. Так же точно бы не помешало попринимать поливитамины на Ваш выбор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая осанка у ребенка
4 ответаЗдравствуйте, ребёнок 2 года и 2 месяца сидит со скругленной спиной. Когда только начал сидеть так и было, ждали, что выровняется, но ничего не изменилось. На осмотре ортопеда по возрасту (примерно год назад) никаких замечаний не было. До этого проходили курс массажа по...
На снимке нормальная осанка для ребёнка 2-х лет. Ношение каких-то корректоров осанки точно не требуется. Для укрепления мышц спины при невозможности плавания применяют массаж, электромиостимуляцию, душ Шарко (детский). Поставьте в его комнате шведскую стенку - пусть лазит. Чаще гуляйте на детских площадках, чтобы ребёнок проявлял физическую активность. На приложенных фото признаков ортопедической патологии не определяется. Не болейте.
Плохая гемостазиограмма
4 ответаЗдравствуйте, парень 18 лет на протяжении нескольких лет плохая гемостазиограмма. Выявили т.к необходимо было оперативное лечение. 2024 год плохая гемостазиограмма оперативное лечение невозможно.2025 г на июнь плохая гемостазиограмма, в августе показали нормальные результаты....
Только, если регулярно подтверждается дефицит В9 ( ниже 4 нг/мл).
Плохая моча
17 ответовбеременность 32 недели как сдаю мочу всегда плохая назначили монурал все равно плохая отправили к урологу назначили нефробест.И сказали коленнлоктевое положения 20 мин в день,как сделать хорошую мочу?
Юлия, здравствуйте. В чем моча плохая? Анализы можете прикрепить? Мочиться не больно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина. Осанка
9 ответовЗдравствуйте. М27 202 см рост. 95 кг вес. Всю жизнь был очень худой в районе 70 кг, набрал вес только пару лет назад и в целом очень сильно занялся собой. Спина осанка соответственно так же максимально кривые. Ходил на занятия лфк, с тренером специально под меня тренировку,...
Здравствуйте! 1. Коррекция сколиоза возможна только в период роста, в детстве. Во взрослом состоянии следует продолжать заниматься ЛФК, чтобы избежать усугубления, поддерживать правильный тонус мышц. 2. Сколиоз у вас с детства, во взрослом состоянии он не формируется. Ассиметрия плеч - появление сколиоза. Следовательно плечи у вас были такими и раньше. 3. Осанка - привычное, удобное положение человека. Не нужно специально стараться удерживать спину ровно. Продолжайте заниматься, осанка постепенно изменится