Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний тремор
4 ответаДобрый день!4 года назад лечилась от панических атак,вроде ушли,но осталась постоянная тревожность,боязнь громких звуков,хлопков,при засыпании появились мурашки(внутренний тремор) в ногах,может переходить на всё тело,появляются мурашки в кишечнике и позывы к...
Здравствуйте, Ольга, то, что Вы отмечаете - это тревога и её проявления на физиологическом уровне. И это состояние говорит о том, что стоит снова обратиться к врачу-психиатру, чтобы он оценил состояние и назначил лечение. Но, на фоне лечения, также стоит начать работать и с психологом, чтобы исследовать свою тревогу и учиться ею управлять. Ведь препараты смогут помочь снять симптомы, но не изменят Вашего восприятия или привычных механизмов раскручивания тревоги и её закрепления. Обратите внимание на дыхательные техники и техники приземления. Первое на что нужно обратить внимание - это Дыхание! Это Важно! Так как, когда начинается тревога, то учащается дыханием, поэтому и увеличивается сердцебиение, начинает кружиться голова, может возникнуть жар, повышенная потливость и т.д.. В это время, пока у Вас нет, так скажем "приёмов" совладания Вы, словно становитесь жертвой панической атаки. А когда, у Вас уже будут на примете техники, то в этой ситуации, Вы сможете начать их применять. Но, отработать их нужно в спокойном состоянии. Например, техника регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу. Именно дыхательные техники - это основа при ПА. Они помогают: 1. успокоить дыхание, соответственно и сердцебиение; 2. помогает вернуть себе контроль над своим телом (это важно) - во время ПА, человек словно растворяется в тревоге, утрачивает контакт с телом. 3. Вы уже не просто жертва паники, а тот, кто управляет собой - это смена позиции. Далее - начать работать со своими мыслями: ведь тревога подпитывается Вашими мыслями, она от них становится ещё сильнее, разгорается. Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Также, можно прибегать к техникам Здесь и Сейчас - чтобы учиться отделять Реальность ОТ Своих мыслей. Проговаривая, например, что Вы видите, что Вы слышите, что ощущает Ваше тело, перечисляя про себя. (здесь прием про то, что Вы не можете думать о двух вещах одновременно) Также, помогают техники релаксации и медитации -успокаивают мыслительный процесс.
Внутренний тремор
1 ответ4 недели подряд я принимал кокаин. После последнего использования у меня появилась бессонница, нервные тики в пальцах, боль в мышцах, внутренний тремор. Скажите пожалуйста, как долго это будет продолжаться и что это может быть? Спасибо.
Кокаин вмешивается с дофаминовый обмен. Симптомы, что вы описываете могут быть как признаком острой интоксикации кокаином, и тогда это состояние пройдет в течение 1 недели. А может быть уже проявлением хронического повреждения дофаминовых нейронов, тогда восстановление может затянуться на 6 месяцев и нет никаких гарантий, что всё восстановится. Но есть методики, которые могут ускорить восстановление дофаминовых нейронов и тогда практически в 100% случаях происходит восстановление. Можете написать в Viber +7(923)354-44-33 , я расскажу что делать
Внутренний тремор
12 ответовВсе началось после пренесенного ковида, была очень густая кровь, тахикардия, давление до 180. После этого появился внутренний тремор, правда он не всегда, примерно раз в год и длиться 3-4 недели, сейчас уже больше месяца продолжается, временное облегчение дает прием анаприлина
Да, можно. Ограничений и противопоказаний для вождения автомобиля нет. Доказано, что препарат не обладает действием - вызывающим сонливость, депримирующим, снотворным действием, не влияет отрицательно на внимание и на способность концентрирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний тремор
11 ответовЗдравствуйте. Последние несколько месяцев появился внутренний тремор. сначала это было перед сном,теперь появляется в вечернее время иногда с чувством страха.вечером бывает краснеют щеки и горит лицо,давит в висках. Не понимаю что происходит.ложу голову на подушку чувствую...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего проявления тревожного расстройства с приступами панических атак. Рекомендуется сдать кровь на гормоны щитовидной железы и ферритин; дефициты могут усиливать тревогу . Как правило в таких случаях назначаются противотревожные препараты например атаракс 1/2 т 2 рд 5 дней; далее 1/2 т утром 1 т на ночь. Подключите когнитивно - поведенческую терапию. При неэффективности показан подбор антидепрессантов
Здраствуйте, очень часто внутренний тремор, усталость, засыпаю быстро, несколько раз просыпаюсь ночь. Также тревога пропадает ближе к позднему вечеру.
Если пройдете тест на тревожность - можете написать числовой результат по тревоге и депрессии.
Кашель от периндоприла
3 ответаЗдравствуйте! От периндоприла мучает сильный кашель, давление 140 на 95, пульс 77, чем его можно заменить? Отеков не наблюдается. Мужчине 57 лет. Ранее не принимали лекарства от повышенного давления. Чем можно заменить препарат?
Здравствуйте, очень часто встречается такой побочный эффект на ингибиторы Апф(периндоприл и т д). Во первых, нужно препарат отменить. Поменять на другую группу гипотензивных препаратов, например, гипосарт 8 мг утром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний тремор!
4 ответаЗдравствуйте! В марте месяце заболела ангиной, сама пропила антибиотики, был ком в горле и чувство что то мешает, у лора была потологий не найдено,затем стал болеть живот(но при этом ком и чувство инородного тела в горле пропало). Когда заболел живот была ещё и тошнота....
Если тремор был ещё до метронидазола, тогда вероятно дело не только в лекарстве. Если как вы пишете тремор по утрам, на пару часов, и проходит сам то это очень похоже на реакцию организма на стресс + тревогу. По утрам у человека и так высокий уровень гормона кортизола, а если вы переживаете, он подскакивает ещё сильнее и даёт ту самую внутреннюю дрожь. Метронидазол просто добавил сверху своих побочных эффектов, вероятно поэтому тремор и стал сильнее и дольше. Но раз ночью вас не трясёт и анализы все в порядке, значит, органической болезни нет. Рекомендуется сдать кровь на ТТГ (гормон щитовидной железы), если он в норме значит, с большой вероятностью это не органическая патология, а нервное напряжение. Тогда идите очнг к доказательному психотерапевту или неврологу в клинику доказательной медицины. Врач может выписать вам лёгкое противотревожное средство малыми дозами по утрам- такие препараты хорошо убирают именно адреналиновую дрожь + постарайтесь самостоятельно физиологически работать со стрессом(например, посмотрите дыхательные практики, дыхание по специальным схемам доказано влияет на нервную систему). Здоровья!
Кашель от периндоприла
12 ответовЗдравствуйте, кардиолог назначил бисопролол 2,5 мг утро и вечер периндоприл 4 мг, от периндоприла начался сухой кашель. Легкие проверили сделали флюорографию все в норме. Скажите пожалуйста чем мне можно заменить периндоприл?
Здравствуйте! Замените на любой блокатор АПФ. Например Эдарби 20 мг 1 раз в день или Лазартан 50 мг 1 раза в день. Здоровья Вам!
Кашель от периндоприла
9 ответовВрач назначил Престариум А 5мг раз в сутки и Розувастатин 10мг раз в сутки. На четвёртом месяце приёма лекарств начал периодически мучать сильный кашель. Я так понял это от периндоприла. Чем его можно заменить и в какой дозе?
Хорошо, тогда просто замените препарат. Сартаны, которые я указала, так же будут хорошо контролировать давление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор от Золофта?
23 ответаЗдравствуйте, 2 месяца практически как я принимаю Золофт (от генерализованного тревожного расстройства), неделю назад появился лёгкий тремор в конеяностях. Чувство слабости в руках, очень лёгкое. Это побочка от препарата?
Здравствуйте. Возможно это побочка. Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу с целью коррекции дозы. С уважением.