Добрый день. Меня зовут Ольга. В августе 2025 умерла мама. У нас была сильная связь, мы каждый день общались, я все ей рассказывала, делилась с ней всеми своими шагами. Она меня всегда поддерживала, утешала, говорила, что все будет хорошо. Всегда была рядом когда мне было...

Ольга, здравствуйте! Читая ваше сообщение, невозможно не почувствовать через какую боль вам сейчас приходится проходить . Вы пережили не просто потерю, вы как будто потеряли часть своей души, самую надёжную опору в жизни. То, что вы описываете, это не просто горе, а травма огромной силы, последовательные потери, с которыми сейчас борется ваше тело и разум. Невыносимая душевная боль ищет выход и находит его в физических страданиях, в травмах, в болезнях. Вы сильная женщина, через такое прошли и стараетесь продолжать быть сильной. Но сейчас время позаботиться о себе, обратиться к самой себе с той же нежностью и теплом, с которой мама обращалась бы к вам.
Вы не виноваты, вы не могли дозваться. Ваше чувство вины - это обратная сторона безмерной любви, это часть горя, но это не правда. Правда в том, что вы были любящей дочерью, которая сделала всё, что могла в тех невыносимых обстоятельствах,в которых всё происходило. А то, что организм дал сбой, это сигнал о том, что горе нужно не носить в себе, а выпустить наружу с помощью специалистов.
Сейчас вам нужна помощь: и врача (для лечения спины), и психолога (который работает с травмой утраты). Это не слабость, это мужество признать, что в одиночку справиться не получается. Доверьтесь врачам, позвольте себе прожить это горе с поддержкой, выплакать его, выговорить, исцелить.
Мама не вернётся, но её любовь осталась и останется с вами навсегда. И возможно, если бы она действительно могла видеть вас в этом состоянии, ей захотелось бы сказать "Дочь, держись,, попроси о помощи, я верю в тебя, всё будет хорошо! Ты мне веришь?"
Найдите психолога, который работает с утратой, проживите её с помощью и поддержкой. Вы почувствуете, что рану можно исцелить! Берегите себя!