Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
1 ответЯ хотела обратиться к Вам с проблемой, которая связана с неуверенностью в себе Окружающие часто говорят мне, что я красивая, умная, трудолюбивая и т.п. Но я не верю в это Считаю, что они мне льстят таким образом, или их воспитание не даёт сказать о человеке...
Анастасия, здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психологу для индивидуальной консультации и поиска и проработки причины такого состояния. Также вы сможете усилить уверенность в себе и повысить собственную самооценку с помощью психолога.
Помогите справиться с болью
20 ответовДобрый день. Не хочу издалека заходить долго описывать. Начну сразу с проблемы. Узнала, что муж изменил мне в командировке по птьяне целовался с девушкой. Но дальше не зашло, но он с ней переписывался на интимные темы, она сдала ему свои фото. Я обо всем узнала и не могу...
Здравствуйте. Как вы думаете,что по вашему мнению помогло бы вам почувствовать себя в большей безопасности в этих отношениях ? Готовы ли вы к открытому разговору с мужем о том,какие изменения необходимы для восстановления доверия?
Как справиться с ревностью
1 ответМне 53 года, второй брак(этот гражданский) первый муж умер. Не могу справиться с ревностью. Первого мужа ревновала, но не сильно как то безболезненно. Сейчас ревную прям к каждой. Понимаю, что это не нормально. Я уже боюсь сама себя. У него до меня было два брака ну и женщины...
Здравствуйте, я вас чувствую и понимаю. Ревность сама по себе является признаком любви, но когда она сопровождается страхами, тревогой и стрессом, она становится патологической ревностью и разрушает физическое и психологическое здоровье, а иногда и семейную жизнь. Поэтому сначала нужно избавиться от тревоги и стресса, и тогда ревность снизится до своего нормального уровня. Вам нужно пройти от 4 до 6 сеансов когнитивно-поведенческой терапии и все станет лучше.Пишите мне в любое время, я здесь, чтобы помочь вам. Если вам понравился ответ, оставьте отзыв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне пожалуйста
1 ответСпасите меня ,у меня проблемы с родителями ,я уже устала 3 года с этим живу..даже не живу ,а существую,помогите мне пожалуйста, я уже всем психологом писала мне никто не помогает ,просто хочется вскрыться ,но не решаюсь боюсь боли
Здравствуйте. Какой конкретно помощи вы ждёте?
Как справиться с паническими атаками?Помогите пожалуйста ,крик души!!! Постоянно чувства страх,чувство смерти,чувство потери сознания,головокружения,раздражительность, потоотделения , истерика!Я не могу жить полноценно из за этого,потому что мне кажется что меня смерть...
Здравствуйте. Начните Фенибут, это рецептурный препарат. Желательно провести психотерапевтические сессии для работы над вашими фобиями. Поищите врача с консультированием по Скайпу.
мое моральное состояние убито родители находятся в ужаснейшей ссоре я в депрессии я ничего не хочу я ненавижу занятия, которые раньше обожала я потеряла лучшего друга помогите мне пожалуйста справиться с этим я не могу обращаться с этим к маме
Здравствуйте, Анастасия. В первую очередь Вам необходимо разделить себя с родителями в данной ситуации. Они поругались между собой, и, как взрослые люди, найдут способы решения данного конфликта. Вашей вины здесь нет, равно как и возможности что-то исправить. Найдите то, что будет отвлекать Вас. Что Вам нравится или понравится. Не тормозит собственное развитие и интерес к жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне пожалуйста!
35 ответовЗдравствуйте, мне очень страшно! Помогите мне пожалуйста! У меня начались месячные, утром болел живот(ка к обычно), после обеда съела сырный суп, и жутко начало тошнить, сейчас недавно вырвало, стало легче. Но стул у меня как вода, через каждые 15 минут.. и реже.. боюсь что...
Здравствуйте, исходя из жалоб можно предположить поражение кишечника вирусной инфекцией , в таких случаях рекомендуют: исключить из рациона на 2 недели : •сырые ягоды и фрукты — особенно апельсины, груши, мандарины, виноград; * растительное масло; * свеклу, редис и огурцы; * квашеную капусту; * бобовые (горох, фасоль, нут, арахис, чечевицу); * овсяную кашу (она усиливает брожение в кишечнике); * жирные сорта мяса и рыбы; А также врачи назначают: -Смекта по 1 пак 3 раза в день, за час до приема пищи в течение 5 дней –Регидрон 1 пак, заранее растворив в 1 литре воды и принимать маленькими порциями в течение дня. 3-5 дней -Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 14 дней –Но-шпа при болях в животе по 1 таб 1 раз в сутки. Скажите суп был свежий?
Помогите пожалуйста справиться
22 ответаЗдраствуйте ,мне 21год ,я сижу в декрете с ребенком , Все началось с марта ,я перенервничала за ребенка днём ,проснулась ночью от чувства удушья ,испугалась ,довела себя своим испугом до скачка давления ,и прибавилось чувство тревоги ,ходила к неврологу ,прописали грандаксин...
Здравствуйте. Грандаксин необходимо принимать минимум месяц, с учётом повышенного уровня тревожности. Лучше сочетать с психотерапией(необходимо будет учиться переводить неадаптивные мысли в адаптивные). С уважением.
Помогите мне пожалуйста
1 ответПомогите мне пожалуйста, если сможете посоветуйте что-нибудь умоляю.Мы недавно с лучшей подругой очень сильно поссорились из за недоразумения она все не так поняла и сказала много грязи на мой счёт, после чего я тоже...это сделала..А я очень чувствительный человек..Я не могу...
Можно попробовать написать ей настоящее бумажное письмо и передать .Но унижаться перед ней точно не надо. Ведь если вы сами себя не будете уважать и ценить, то и другие люди тоже не будут . Поэтому просто в письме спокойно опишите ситуацию и попросите прощения со своей стороны. Прощения попросить достаточно один раз . Если подруга не простит —это ее право, в дружбе вас двое, не все зависит, к сожалению, от вашего желания. Но зато вы будете знать, что сделали все возможное . Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с компульсивными перееданиями и быстро но правильно похудеть? Мой каждый день не обходиться без перееданий, сладостей и т. Д. Как убрать жир с ляшек? Помогите пожалуйста
Здравствуйте, в первую очередь - к психотерапевту. Вес - это следствие психологических проблем с едой.