Что вас беспокоит?
Как справиться с ревностью
Мне 53 года, второй брак(этот гражданский) первый муж умер. Не могу справиться с ревностью. Первого мужа ревновала, но не сильно как то безболезненно. Сейчас ревную прям к каждой. Понимаю, что это не нормально. Я уже боюсь сама себя. У него до меня было два брака ну и женщины были . Сам рассказал. Постоянно ссоры только из за этого. Он хороший, с ним 7 лет уже вместе. За это время мне ни разу не изменял. А я все равно ревную, он очень общительный с женщинами. Я не хочу ревновать, От этого плохо и мне и ему. И уже скандалы на людях. Мне самой стыдно. Но почему то я уже не могу себя контролировать. Что со мной? Хочется выпить таблетку, и не ревновать. Помогите справиться с этой ревностью. Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, я вас чувствую и понимаю. Ревность сама по себе является признаком любви, но когда она сопровождается страхами, тревогой и стрессом, она становится патологической ревностью и разрушает физическое и психологическое здоровье, а иногда и семейную жизнь. Поэтому сначала нужно избавиться от тревоги и стресса, и тогда ревность снизится до своего нормального уровня. Вам нужно пройти от 4 до 6 сеансов когнитивно-поведенческой терапии и все станет лучше.Пишите мне в любое время, я здесь, чтобы помочь вам. Если вам понравился ответ, оставьте отзыв.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 9 ответов
- 25 Августа 202510 ответов
- 24 Мая 20251 ответ
- 27 Февраля 20254 ответа
- 21 Июня 20232 ответа
- 19 Марта 20233 ответа
- 23 Января 202328 ответов
- 12 Апреля 20224 ответа
- 4 Декабря 20201 ответ
- 26 Ноября 20191 ответ