Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 22 года. Постоянная слабость
14 ответовДевушка 22 года, постоянная слабость, холодные руки и ноги. По ночам бывает учащëнное сердцебиение. Мен. по 7 дней каждый месяц(обильные)
Можно выбрать более мягкие препараты железа — ферлатум, мальтофер, феррумЛек. Либо, при плохой переносимости и низкой эффективности приема пераратов железа, может быть рекомендовано внутривенное введение железа, в капельницах. Доза рассчитывается по уровню гемоглобина и весу. Капельница при этом тоже навсегда проблему не решит, если будет сохраняться обильная кровопотеря при менструации: дообследвоание у гинеколога и возможный прием короткими курсами препаратов железа в последующем остаются актуальны.
Постоянная усталость
4 ответаДевушка , 25 лет Постоянная усталость , сдала анализы Ферритин 10 Д 13 Ттг 0,901 Железо 15,61 Что и в каких дозировках принимать ?
Здравствуйте! По анализам: - дефицит витамина Д.Рекомендован прием препаратов с витамином Д (аквадетрим, Вигантол,или детримакс актив) в лечебной дозе 7000МЕ (14 капель) ежедневно за завтраком с полезными жирами( авокадо, яичный желток, сыры, молочка, жирные сорта рыб)- 8 недель с последующим контролем витамина Д в динамике. При достижении показателя 30 нг/мл показана профилактическая доза 2000МЕ (4 капли)-3 мес. -низкий ферритин говорит о дефиците железа. Целевой уровень ферритина 40-60нг/мл.Рекомендован прием железа: Т сорбифер дурулес по 1 табл 1 -2р/д при хорошей переносимости, или тотема 1 ампула 2 р/д предварительно разбавив в стакане апельсинового или яблочного сока 1 месяц. Контроль ферритина через 2 недели после отмены препарата железа.Не следует употреблять препараты одновременно с чаем и кофе, красным вином, молоком и кисломолочными продуктами, кунжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Эти элементы могут ухудшать всасывание железа. Также не стоит совмещать прием витамина Д и железа.Витамин Д снижает усвоение железа. Ранее ставили латентный дефицит железа? В анамнезе обильные месячные?
Девушка 18 лет постоянная сонливсть
14 ответовДобрый день! Хотелось бы получить от вас совет, какие шаги предпринять, какие можно сдать анализы и к какому специалисту дальше обращаться. Девушка, постоянная сонливость, жалуется на "неважное самочувствие" (уже давно, но по обследованиям и анализам все хорошо,...
И вам хорошего вечера!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость
9 ответовЗдравствуйте. Девушка 26 лет. Чувствую постоянную слабость и усталость. Сдала анализы: Анализы крови все в норме. Смущает: ферритин 26.6 нг/мл и витамин Д 26.8 нг/мл. От этого может быть постоянная слабость и усталость? Ещё хронический гастрит и камень в почке сидит 0,6 мм в...
Здравствуйте , норма феритина не менее 30 в идеале ближе к массе тела, по этому рекомендую принимать профилактическую дозу железа -в рационе увеличить зеленые яблоки, гречневая каша, печень –лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша. Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С) . Из препаратов рекомендую (Тотемма, Solgar ). - дефицит витамина Д тоже нужно восполнить рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение месяца далее , перейти на профилактическую дозу 2000ед. - рекомендую пропить витамины группы В ( берокка).
Ушла девушка
1 ответЯ девушка и месяц назад от меня ушла девушка после 12 лет отношений,сказав что разлюбила,что она хочет свободы,я не хочу жить,нечего не хочу делать,только плачу и думаю что она вернется,хотя знаю что это не так,страх будущего,навязчивые мысли не дают мне покоя. Я не могу...
Добрый день. Сочувствую вам, вы сейчас переживаете крайне тяжёлый период. Большую часть осознанной жизни вы провели вместе и сейчас оказались в ситуации, когда необходимо простраиваться жизнь заново. Нужно время, позволить себе прожить эти эмоции. И после шаг за шагом вы будете возрождаться. Это может идти не быстро, но однозначно придёт. Вы поставите себе новые цели, сможете трезво оценить произошедшее в ваших отношениях и встретите нового человека, с кем будете счастлива.
Бросила девушка
1 ответменя бросила девушка, с которой я встречалась месяц. вроде и не огромное число, но остаток очень сильный остался. прошло с этого уже 5 месяцев, мне все также очень плохо. бессонница, апатия, плаксивость. уже не выдерживаю.
Люси, здравствуйте. Вам можно обратиться к психологу. Есши есть возможность, то лучше очно. Или почитать книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забеременеет ли девушка?
1 ответЗабеременеет ли девушка,если я не заканчивал внутрь.Цикл 30 дней,от окончания менструации прошло два дня.
Здравствуйте! Если ПА был без эякуляции во влагалище, то беременность исключена.
Девушка хочет
1 ответЗдаствуйте,девушка постоянно хочет,кончает быстро и много раз.В конце секса она лежит в изнеможении,но буквально проходит время,и она снова хочет,и может заниматься сексом.Я люблю,но что может быть у нее почему она постоянно хочет
Добрый день! Ничего страшного, обычная сексуальная активность
Девушка подвернула ногу
1 ответЗдравствуйте, девушка 2 дня назад подвернула ногу, болит где косточка на голеностопе, сильный оттек, синяк, к вечеру боль усиливается, так же при повороте стопы в лежачем состоянии, что то хрустит с внешней стороны где был подворот, . Подскажите пожалуйста что делать? девушка...
Здравствуйте. Это может быть перелом наружной лодыжки или частичный разрыв связок и сухожилий голеностопного сустава. Без рентгенографии точный диагноз установить невозможно. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Лучше использовать костыли или трость, хотя бы (не знаю, насколько реально). 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, но лучше купить в аптеке ортез на голеностоп сильной фиксации. Выглядит примерно так https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/ 3. Из медикаментов подойдут любые доступные обезболивающие препараты НПВС внутрь и такие же мази.. По идее, должны продаваться без рецепта или обычно есть в аптечках у отдыхающих. Можно попросить. 4. При первой возможности сделать рентгенографию. П.С. Если повреждение связок и сухожилий, то ничего страшного не будет. Если перелом, то нагрузка на ногу может привести к смещению отломков, что в перспективе потребует оперативного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменила девушка
1 ответУ меня есть девушка , учится далеко , но приезжает каждый месяц , случилось ситуация, что она по глупости поцеловалась со своим одногруппником, с девушкой уже очень давно , живем всегда вместе , когда приезжает , не знаю как в этой ситуации поступить , хочу простить ее , но...
Здравствуйте, Сергей! "По глупости" и "Хочу простить", это ключевые слова, которые вы написали. Каждый человек имеет право на ошибку, особенно когда он искренне раскаивается в ней.