Результаты поиска

Здравствуйте! В описанной ситуации не вижу причины беспокойства. Дело в том , что у нас в норме снижается систолическое и диастолическое давление, а также частота сердечных сокращений и частота дыхания в покое (сидя, лёжа, особенно во сне). Это обусловлено компенсаторными механизмами организма. Нашему организму не нужно затрачивать энергию, так как он в покое. Опасности это не представляет, не надо контролировать давление. Вам назначена терапия тревожного расстройства?

Нет, не накручивайте. И про ХГЧ! не надо колоть, ну это мое мнение. Все .... молчу...

Александра, добрый день!
Не придумывайте, ничего Вы занести не могли.
Если бы была инфекциям - место воспаления было бы гораздо краснее и отёчнее.
Рекомендую сейчас крем Фуцидин 2 р/д 7 дней
/// прыщи давить нельзя - могут быть рубцы на это месте!

Тогда ваше состоянии объяснимо.

Обязательно сдайте анализы и конечно , ищите время на себя на отдых. В идеале конечно психотерапия , тк без поддержки трудно обойтись и справиться.

Сил вам!

Вам можно все.Ничего страшного в небольшом повышении сахара нет
И сауна очень даже в тему

Наталья здравствуйте! У Вас тревожное расстройство, Вы все правильно сделали, что обратились на сайт за помощью. Помочь себе крайне необходимо в таком случае. Я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всего Вам доброго, поправляйтесь!

Это симптомы тревожного состояния

Здравствуйте.

Кристина, такое может быть из-за дыхания. При вдохе пульс быстрее, при выдохе он урежается у всех людей, это нормально. А если человек испуганно замирает (перестав дышать и слушая свой пульс например) то еще медленнее становится, пока опять не задышите.
Чтобы убедиться, что всё нормально можно снять ЭКГ и пройти консультацию у терапевта/кардиолога.
Также от преследующего страха может помочь работа с психологом/психотерапевтом.

Здравствуйте
Какой возраст ребёнка?