Результаты поиска

Здравствуйте.
За время вынужденного бездействия связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку.
Образовалась контрактура голеностопа. Так же не исключается компрессия нервов стопы отёком.
Дело это обычное и все через эти трудности проходят.

Нужно не спешить. Сначала научиться стоять на костылях, потом начинать с костылями ходить.
Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.

Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить.

После снятия гипсовой повязки назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM

Будет болеть и отекать. Сильную боль не преодолевать, ложиться отдыхать.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Здравствуйте.
1) могу ли я сейчас полноценно разрабатывать руку или нужно ждать снятия спицы?
Перелом сросся. Можно разрабатывать.
Но выходящие под кому концы спиц могут травмировать мягкие ткани. Обычно такого не случается, но бывает.
Поэтому если в процессе разработки будут боли в месте выхода спиц, гематома, то разработку следует прекратить до их удаления.

2) вчера появилась шишка рядом с местом перелома, как будто что то упругое, болезненность только при пальпации и при определенном движении руки (отведении плеча назад), в покое не болит.
Что за "шишка" пока не понятно. Но она располагается в проекции выхода концов спиц.
Может уже и гематома после разработки случилась. Нужно сделать УЗИ и посмотреть.

3) не будет ли контрактуры плеча за 3 месяца того что не двигаю полноценно рукой?
Контрактура не "будет". Она уже есть. Это нормально, по другому не бывает. Придётся разрабатывать.
Сейчас сделайте УЗИ. Нужно разобраться с шишкой и разрабатывать.

П.С. Я бы уже поговорил со своими травматологами по поводу удаления спиц. Пора, считаю.
После удаления спиц никаких ограничений не будет.

Здравствуйте, разминать спину можно, но в пределах разумного, хорошо плавание, что касается ноги можно сделать энмг, но пока не спешите, еще идет период восстановления, можно принимать витамин д, омега 3.

Здравствуйте!
Вам нужно задать этот вопрос травматологу ортопеду или очно обратиться на приём.
Терапевты этим не занимаются.

Здравствуйте, Надежда!
Шов выглядит совершенно нормально.
Дискомфорт может быть из за прорастания нервных окончаний- это норма.
Наносите на рубец гель ферменкол тонким слоем х 2 р в день- 30 дн.
Постепенно все симптомы уйдут

Возможно это киста Бейкера. Если долго не проходи-обратиться к оперирующему хирургу.