Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В пт сделали пплк сетчатки глаза, был надрыв с локальной отслойкой, а в воскресенье вечером ребёнок стукнул в глаз, вроде не сильно, не болит.. Но переживаю, опасно ли это? (т. К врач сказал быть предельно аккуратными...) спасибо!
Сейчас идёт 36 день цикла, месячные не идут. 9-10 сентября закончились месячные, а 20 прозрачные выделения и боли внизу живота день - два. Мы с партнёром занимаемся только оральным сексом предельно аккуратно. Что с моим происходит? Что это были за выделения? Возможна ли...
Добрый день. У меня возникла такая ситуация. На 17 недели я ходила на узи шейки. Мне сказали, что все хорошо. Я скинула по телефону свое узи своему геникологу,и она мне сказала, что 30мм это укороченная шейка. Надо ложиться в дневной стационар. Я сильно переживаю, что может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Постоянно переживаю на работе, правильно ли я сделала свою работу, переживаю кто как на меня посмотрел, вдруг я что то не так им сделала, переживаю, если не успеваю, переживаю, что обо мне говорят на работе. В общем на работе одни переживания, доходит до истерии,...
Добрый день.
Важно научиться направлять внимание на себя, держать мысли на своих делах, на внимательном выполнении работы.
Ваша тревога забирает силы, вы находитесь в постоянном стрессе от неизвестности и неопределенности ситуации.
Но важно знать, что люди Линас думаю значительно меньше, чем мы предполагаем, все заняты своими делами и переживаниями о себе.
Вернуть «внимание в себя» хорошо помогают медитативные техники, занятия йогой.
Здравствуйте уважаемые доктора ,у меня такая история есть двое детей 9 лет и 2 годика,от сожителя хочу уйти ,но очень переживаю что он может забрать детей,старшая и сама не поедит наверное,но младшего не хочу отдавать ему из-за этого у меня начинается депрессия как будто у...
Анна, доброго дня.
Вы на распутье и принять решение уйти от мужа - это достаточно сложно дающийся выбор, все ваши опасения и беспокойства понятны. Нужно взвесить все за и против, подготовить подушку безопасности: куда идти, на что жить. Заручиться чьей-либо поддержкой. Одной на первых пора, конечно, непросто.
Я правильно понимаю, что сожитель - отец детей?
Дети записаны на него?
У вас есть работа?
Почему старший ребенок не поедет с вами?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже месяца 3 живу с тревогой. Я переживаю по поводу здоровья , будто со мной чтото плохое случится. Когда замечаю, что чтото болит иду смотреть в интернете причины,от этого переживаю ведь там много что напишут. Уже засыпать нормально не могу, лежу минимум час...
Мария, здравствуйте
По описанию это похоже на тревогу за здоровье: мозг «сканирует» тело, находит обычные ощущения и пугается, из-за страха усиливается пульс и напряжение, и круг замыкается. Это неприятно, но не опасно.
В подобном случае рекомендуется не проверять симптомы в интернете (или максимум 10 мин в день), тренировать дыхание - вдох на 4, выдох на 6-8 по 5-10 минут, особенно перед сном; -соблюдать режим сна (ложиться и вставать в одно время), убрать экран за час до сна;
-если не заснули за 20-30 минут - встать, спокойное занятие и вернуться попытаться уснуть .
Ограничить кофеин/энергетики.
Курсом магний (цитрат или глицинат) 200-400 мг вечером курсом 3-4 недели.
Полезно обсудить это с родителями и обратиться к психологу - такие состояния хорошо лечатся. Для спокойствия можно один раз проверить сердце у врача.
Будьте здоровы❤️🙏🏻
Значит неделю назад у меня было семяизвержение в трусы, пошёл отмываться прошло после этого 8 часов, и после заходит мама в ванну, и тут появилась брежовая мысль, а вдруг она как то за беременеет, написал в интернет может быть, писали и да и нет, и после этого я начал сильно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Мне 37лет. Сегодея была на экг.
По результату.
Ритм синусовый 84чсс.
Нормальное положение оси сердца.
Нарушение внутрижелудочковой проводимости по пнпг.
Очень переживаю... Опасно это или нет???