Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавик для похудения
5 ответовЕсть желание снизить вес при помощи семавик Какие анализы нужно сдать перед приемом препаррата? Вес 67 рос 164
Здравствуйте. Это сахароснижающий препарат. Он используется у лиц с сахарным диабетом 2 типа или у людей с нарушением углеводного обмена. Поэтому он вам ни в коем случае не показан, к тому же к снижению веса приводить он не будет. Это миф. Чтобы снизить вес необходимо правильно, разнообразно питаться и много двигаться. Начать можно с малого: 1. Исключить из питания вредные продукты (жареное, жирное, фастфуд, сладости в большом количестве) 2. Питаться нужно только дому и готовиться самим, отказаться от замороженных продуктов и продуктов быстрого приготовления. 3. Из жидкости употреблять только воду. Еще можно молоко. Соки, морсы, компоты- всё это содержит много сахара. Кофе можно, только без молока/сливок. 4. Купите диетическую тарелку, по ней будет видно сколько и каких продуктов можно положить для 1 порции. 5. Овощи нужно нать в каждый прием пищи 6. Фрукты - не более 400 гр в сутки (5 фруктов разных). 7. В неделю нужно употреблять 50 разных продуктов. Можно составить список, и из них готовить разные блюда. 8. Физическая активность - залог похудения. Без нее никак. Нужно не просто много двигаться, но нужны ещё и кардионагрузки, чтобы организм был в кислородном голодании, в этом случае начнет расщепляться жировая ткань. В идеале это должны быть тренировки в зале. Если пока нет такой возможности можно использовать онлайн курсы дома, их очень много.
Л -тероксин
27 ответовУ нас щитовидная железа мы принииали л-тироксин 125 но нам от него плохо ттг был 7.48 сейчас ттг2.26 и узлы есть подсквжите пожалуйста что нужно сделать можно ли уменьшить дозу препаррата или нет ,сдали на феритин
Здравствуйте. Напишите подробнее, какой был ТТГ вначале, перед назначением тироксина? ТТГ 2.26 на фоне дозировки 125 мкг? УЗИ щитовидной железы прикрепите к вопросу.
Головокружение
11 ответовДобрый день. Возникло чувство тревоги в декабре, пропила антидепрессанты Ципралекс +атаракс, тревогу убрали. отменили, так как не подошли, после отмены на 4 день начались периодические головокружения, потом утихли, в начале февраля обострились+ слабость в ногах, чувство...
Здравствуйте!Принимать препараты железа добавить к лечению т бетасерк 24-2 р в день узи брахиоцефальных артерий и интракраниальных артерий сдать вит б 12 глюкоза крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
