Результаты поиска

Здравствуйте
Ттг в норме - функция щж не нарушена

Вит д принимать по 7000 ме 1 мес и потом по 2000 ме длительно

Ферритин немного снижен , попробуйте сорбифер по 1 кап 1 мес

Будьте здоровы ☘️

Здравствуйте. Вы обследовались у гинеколога до начала приема?уровни половых гормонов сдавали?

Здравствуйте!

Ваш имт 35.8кг/м2-ожирение 2ст

По анализам. Ттг,ст4,Ат тпо,ферритин, вит д,оак,срб,гликированный гемоглобин, глюкоза,липидограмма, бх крови.


Если менструации в норме, то пролактин не нужно смотреть.

Если давление в норме,кортизол слюны не нужно сдавать


Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

После анализов подобрать медикаментозную терапию ожирения

Карина, добрый день! Что именно вы делали для снижения веса?

Надо было начинать с очной консультации дерматолога.

Здравствуйте, есть хорошее средство -Зиннерит, давить нельзя.
Консультация дерматолога очно.