Результаты поиска

Ещё раз здравствуйте! Так понимаю, продублировали вопрос; дублирую ответ:
По описанию МРТ у Вас клинически незначимые протрузии, без компрессии нервных окончаний и не вызывающие симптоматики (в целом, картина +/- характерная для большинства людей старше 30 в рамках естественных изменений и даже без болевых ощущений. Непосредственно, сами протрузии лечит не нужно, это просто диагностическая находка.
По поводу болевого синдрома: наиболее вероятно, что он носит неспецифический характер на фоне спазмированных мышц; по терапии
- курс НПВП:
- ксефокам 8мг по схеме: 2т утром - 1 таблетка вечером в первый день, далее по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение 5 дней
- миорелаксанты:
- тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном в течение 14 дней
- аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном
И, самое главное, факт возникновения боли в грудном отделе говорит о дефиците мышечного корсета - обязательно регулярно ЛФК и физические нагрузки в качестве профилактики

Здравствуйте! Если можно, прикрепите заключение МРТ.
При болях можно провести следующее лечение
Препараты группы НПВС, например Аркоксиа 90 мг одна таблетка в день курс 7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка.
Мидокалм 150 мг одна таблетка на ночь, при хорошей переносимости препарата можно до трёх таблеток в день курс 10 дней.
На область позвоночника можно пластырь с Лидокаином.
Для защиты хряща хондпопротектор Амьене био 2мл в мышцу через день курс 10 дней, курсы повторять два раза в год.
Для уменьшение размеров протрузии можно провести электрофорез препарата Карипазим на шейно- грудной отдел позвоночника, курс 10 дней.
Когда пройдут острые боли, показана лечебная гимнастика, кинезиотерапия, плавание.

Добрый вечер!
"Также боль в пояснице при выполнении некоторых упражнений в зале (приседания, тяга и т.п.)" нужно искать причину в неправильной технике выполнения , либо для начала укрепить мышечный корсет , а после приступать к таким упражнениям

" боли при длительной ходьбе" - тут уже причина в плоскостопии , стельки нужны , но надо изготовить индивидуально под вашу стопу

Витамины группы В не нужны , дефицита нет , такая терапия - пережитки прошлого
Мовалис 7.5 мг можно , но не 20 дней , 7 вполне хватит
Противопоказаний к манулатной терапии нет

Здравствуйте ?По обследованию ничего страшного нет остеохондроз осложнённой протрузиями что из медикаментозной терапии получали и что на данный беспокоит

Здравствуйте, Никита.

Сомнения и усталость в вашем случае - нормальные и естественные проявления, если учесть, что в прошлом вы достигали успеха не в том, что нравилось вам (возьму на себя смелость предположить - что также не в том, что выбирали вы. Но, возможно, это лишь мои фантазии).
.
Важно понять в какую сторону (прошлое или будущее) вы сейчас смотрите и как воспринимаете себя.

Пройдя через все ситуации, что вы описали, вы выжили и не сошли с ума. Вы справились с ними так, как смогли. Ответьте себе: могли ли вы на тот момент, обладая тем опытом, знаниями и тем количеством сил, сделать какой-то другой выбор?
Сейчас, имея за плечами опыт "как" вы не хотите, вы можете выбрать, как хотелось бы. Что хотелось бы вместо этого?

А если вы продолжите действовать так же - что будет с вами, скажем, через год? Три года? И достаточно ли у вас ресурсов, чтобы сейчас начать совершать новые действия? Или необходима дополнительная поддержка (например, психолог или медикаментозная поддержка)

Я бы предложила вам поработать с целями, самовосприятием и самоподдержкой.
Для этого цели следует ставить "лёгкие" (быстро выполнимые, реальные для вас) и более "сложные", состоящие из нескольких шагов - для того, чтобы на уровне реакций тела (выработки внутренних горомнов) получать необходимую "подпитку".

Также рекомендую завести тетрадь, в которой ежедневно записывать 10 пунктов, в чём вы молодец. Важно, чтобы пункты эти были не услышанными от кого-то словами, а чтобы вы реально в них верили. Если за день 10 пунктов не набирается - вспоминайте ваше славное прошлое, ваши спортивные достижения и победы в учёбе и пишите. Ручкой по бумаге, ежедневно.

С точки зрения усталости неплохо бы также сдать минимальный перечень анализов, чтобы исключить проблему нехватки витаминов или сопутствующие заболевания (анализ на уровень витамина Д, магния, общий анализ крови, гормоны щитовидной железы)

Да, такую картины может вызвать и перемещение песка или конкремеетов. В любом случае необходимо УЗИ, анализы и осмотр уролога. Если долго нет СП можно обратиться в приемный покой дежурной урологии самостоятельно.

Здравствуйте. Не критичная картина мрт, протрузия минимальная. Протрузия это выпячивание диска - не большое выпячивание. Какие жалобы у Вас?