Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от всего
1 ответ5 лет в состоянии апатии, ничего не хочется, лень все делать(учеба, работа, уборка дома, даже поесть и в душ сходить сложно). Мысли о том, что не хочется жить. Знаю что меня близкие любят, они говорят это. Но все равно состояние одиночества и как будто я никому не нужна....
Здравствуйте, Елена! Я предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Я устала жить
1 ответЯ устала жить не чувствуя ничего хорошего, я не чувствую удовольствия, счастья. Это длится уже два года, я слишком устала и потеряла смысл в жизни. У меня нет целей в жизни, я не вижу в них смысла. Я множество раз пыталась отвлечься но мне не помогало. Я устала испытывать...
Уважаемая Диана, у тебя депрессия это точно пройдёт если ты наберёшь я терпения и пропьешь 6 месячный курс эсциталапрама
Я устала жить!
1 ответМне 30 лет и я устала, устала жить! Я устала заслуживать любовь, я устала быть для всех хорошей, я устала! Я больше не могу! У меня есть сын! Но даже он меня не останавливает. И я не понимаю почему. У меня 2 брака за плечами и в третьем я сейчас. Я не чувствую себя...
Виктория,здравствуйте!Примите мою поддержку! Подскажите,Вы говорили кому-то из близких о своём сложном состоянии? Есть ли в Вашей жизни что-то, что приносит хоть какую-то радость? Самое важное сейчас-обратиться за помощью к специалисту Пожалуйста, не откладывайте это. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах вашего состояния, поддержит и подскажет, как вернуть себе силы и радость жизни. Это не слабость, а проявление заботы о себе и своём сыне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала мучится
7 ответовЗдравствуйте, мучаюсь несколько месяцев, в голове постояные мысли, что я умираю, что у меня страшная болезнь, не выххожу из дому, боюсь что я схожу с ума. Очень страшно!!!! Выписали венлафаксин, боюсь пить, что это за препарат, поможет ли? Специалистов нет, живу в деревне....
Здравствуйте. Венлафаксин действует как антидепрессант с дозы 150 мг. Препарат велаксин. Но лучше проконсультировать здесь с психотерапевтом. Если не сможете вопрос переадресовать Венлафаксин ( велаксин) 37,5мг 1 раз в день вечером - 7 дней, затем по 37.5 мг 2 раза в день в течение 7 дней, затем по 37,5 мг утром 75 мг вечером в течение 7 дней, затем по 75 мг 2 раза в день длительно. Препаратом прикрытия рекомендую использовать Тералиджен5 мг, 1 т. вечером 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день 1 месяц с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней. Может быть тошнота в начале приема. Она идёт не из желудка, и никакой орган при этом не повредится. Тошнота начинается из-за воздействия на рецепторы серотонина 2 типа , это признак того, что препарат начинает работать.
Морально устала
1 ответЯ очень устала морально, нихочу ничего делать, мама орет постоянно занимаюсь слфх если маме скажу будет истерик аи телефона лешит. Что мне делать?
Здравствуйте . Примите мою поддержку, мне жаль что в кругу семьи вы не ощущаете поддержки и понимания. Но постарайтесь не замыкаться в себе, в своих мыслях и переживаниях. Обратитесь за профессиональной психологической помощью, сейчас есть бесплатные общероссийские линии телефона доверия, где работают психологи, ваш звонок и разговор останется конфиденциален
Устала от себя
2 ответаЯ устала каждый день видеть себя в зеркале , слышать свои мысли 24|7, устала ходить , разговаривать .Это все становится невыносимым , мои собственные мысли убивают меня .И при этом всем я не знаю что с этим делать , что это вообще такое ?!
Елизавета, здравствуйте! Похоже, вы находитесь в сложном для себя периоде, когда ваше состояние настолько не ресурсное, что буквально все начинает видеться истощающим и вызывающим усталость. Такие периоды могут возникать, когда внутренняя энергия исчерпана, и вы нуждаетесь в поддержке. Есть ли у вас мысли по поводу того, что конкретно или какие предшествующие события вашей жизни могли вызвать истощение? Условно, на что были потрачены накопленные ресурсы? После того, как вы определите, куда утекла энергия и радость жизни, вы сможете начать наполнять этот сосуд заново. Сейчас важно обратить внимание на те моменты, когда вы чувствуете хоть малейший проблеск интереса или удовольствия. Что вас радует, что привлекает? Это может быть что угодно: книги, музыка, прогулки, разговор с близким человеком и пр. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете вернуться к себе, к своим чувствам и желаниям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от дисгидроза!
9 ответовУже год я мучаюсь с этими бесконечными пузырьками на пальцах. Они появляются то на одной, то на другой руке. На каждом из пальцев по очереди. Потом это множество пузырьков подсыпает, появляются трещины. И так бесконечно..лечила мазью адвантан и протопик. А также увлажняющие...
Здравствуйте можно фото
Устала от себя.
23 ответаЯ в неврозе уже год , острого состояния нет , но бесконечные симптомы и прислушивание к себе меня очень изматывает. Каждый день что-то новое, последнее время все немело , теперь чувствую покалывающие боли в груди. Поседений раз экг делала три месяца назад перед кс и все было...
Здравствуйте,для начала вам необходимо дообследоваться: - общий анализ крови и мочи - биохимический анализ крови - гормоны щитовидной железы - анализ на ферритин, В12, фолиевую кислоту, электролиты - ЭхоКг - УЗИ сосудов головы и шеи - консультация гастроэнтеролога Если все в норме, тогда необходимо консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии. На данный момент можно принимать -Фенибут 1 т 2 р день-месяц,если вы не на ГВ. - Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц
Устала очень
13 ответовЯ очень устала от себя. Я живу в диком страхе за свое состояние. Я ужасно боюсь рассеянного склероза. Я все его ищу и ищу. Все симптомы мне кажется это его симптомы. Мне кажется мои глаза как то не так видят, словно пропуская картинку. ( тянет левый глаз внутри глазного...
Все из-за тревожности, с ней и нужно работать. Ваш страх стал иррациональным и больше не оберегает вас а портит вашу жизнь. Следуйте рекомендациям и все обязательно наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от семьи
2 ответаДобрый день, мне 22 года и несмотря на столь юный возраст у меня на руках 3-х летний ребёнок. Забеременела в 19 заканчивая последний курс вышла замуж с мужем отдельное своё жильё и всё вроде неплохо, но я устала от такой жизни. Не должна была у меня так сложиться жизнь, не...
Здравствуйте, Мария! Вы не были готовы к такой ответственности, которая свалилась на Вас, взрослая жизнь, роль матери, жены, трудности и их преодоление. Вы сейчас не можете принять свою реальность, не хотите поверить, что Ваша жизнь сейчас такая. ДА, сейчас это так, НО, она не будет всегда такой и только ОТ ВАС зависит то, что будет в ней происходить дальше. Вы можете поставить для себя Цели - чего Вы хотите от жизни? Работа и самореализация, общение, интересы, забота о себе, развитие. Всё это БУДЕТ возможно и Вы можете начать изменения уже сейчас - Да, ребёнок маленький и сами всё не изменится. Поставьте цель - заняться собой - оцените свой день, как он проходит, как Вы проявляете заботу о себе, о своем теле, о своем здоровье. Например, вес, который Вы набрали - что Вы можете начать делать, чтобы его нормализовать - начать заниматься, делать пробежку (когда муж приходит с работы), в течении дня делать упражнения. Важно поставить цель и показать себе, что Вы МОЖЕТЕ, что Вы управляете своей жизнью!