Результаты поиска

67 совпадений

16 января

Подскажите, пожалуйста , как правильно рассчитать свой расход калорий в день? Хочу понимать от какого числа вычитать, чтобы был ежедневный дефицит калорий. Рост 167, вес 64. Умеренная активность, большой теннис 2-3 раза в неделю. Спасибо!

Анна

Вопрос закрыт

Третьякова Анна Сергеевна

Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Скажите, пожалуйста, ваша цель - снижение веса? Обычно рекомендуют рассчитать исходный калораж рациона, и снизить его на 10%-20%. Так питаться 3-4 недели, если будет минус на весах, то продолжить так питаться. Если нет - снизить еще на 10%. В норме жировая масса снижается со скоростью 3-4 кг/мес, при исходно небольшом весе - может медленнее быть снижение.
Учитывая ваш возраст, рост и вес, а так же физическую активность не рекомендуется снижать калораж меньше 1600 ккал/день.

Прием противозачаточных

1 ответ

14 января

Гинеколог в клинике назначил мне прием противозачаточных, сказал, что они не отсрочат расход яйцеклеток. Это правда?

Ольга, Кизел

Вопрос закрыт

Коцкая Юлия Алексеевна

Здравствуйте,

Не правда .

Как перейти с Виктозы на Велгию

1 ответ

27 декабря 2024

Здравствуйте! Принимаю Виктозу в течение 6 мес, похудела на 11 кг, в последний месяц вес стоит, увеличила дозировку до 1.8 мг. В связи с этим расход препарата увеличился и цены стали расти. Как перейти на Велгию, с какой дозировки начать?

Ирина

Вопрос закрыт

Галимова Элина Ильдаровна

Здравствуйте!
Обычно рекомендуют прием Велгия в дозе 1 мг 1 раз в неделю, на протяжении 4 недель, если будет динамика снижения веса, то данную дозировку можно оставить. Если спустя 4 недели не было динамики снижения веса, при хорошей переносимости препарата можно увеличить дозу до 1.7 мг/ 1 раз в неделю, через 4 недели можно увеличить дозу до 2.4 мг/1 раз в неделю при отсутствии эффекта на 1.7

УЗИ головного мозга

4 ответа

23 апреля 2024

Сегодня были на узи ,малышу 6 месяцев,нашли расширение или расход ,точно не скажу прилагается снимки ,ребенок сам по себе активный ,развивается по возрасту,какие меры предпринять

Алия

Вопрос закрыт

Успенская Татьяна Владимировна

Вздрагивания, подёргивания, это нормально, это доброкачественные миоклонии сна, чаще бывают именно в первую фазу сна.
Это физиологично.
Пока можете укладывать в пеленке, как вам удобнее.

Прием Столараль

1 ответ

17 января 2023

Прописали Столараль береза . Но не объяснили как и что и когда. Лекарство будет только в конце месяца, есть смысл начинать в начала февраля? и сколько обычно расход данного препарата, хочу купить курс и не бегать потом по аптекам в поисках

Регина

Вопрос закрыт

Красильникова Варвара Вадимовна

Добрый день! Сталораль по инструкции начинать нужно с января, до начала февраля будет не критично.
Покупайте начальный курс и 5 фл поддерживающий, первый прием препарата важно сделать на приеме аллерголога!
Всего на курс при максимальной дозировке (4 нажатия фиолетового флакона) уходит - начальный курс + 5 фл поддерживающий + 5 фл поддерживающий. Но бывает первый год плохо переносится 4 нажатия, поэтому делаем 3, или 2. Тогда и расход будет меньше

Попадаю под мобилизацию или нет

1 ответ

13 октября 2022

Могут ли мобилизовать если мне врачь поставил диагнос :миопия слабой степени правого глаза, Смешанный астигматизм Амблиопия средней степени левого глаза, расход косоглазие с вертик.Компонентом спасибо

Михаил

Вопрос закрыт

Автушко Жанна Брониславовна

Здравствуйте, Михаил!
Нужно знать вашу рефракцию на широкий зрачок и данные остроты зрения с коррекцией для ответа.

Помогите расшифровать результат анализа на целиакию

1 ответ

24 апреля 2022

Мне 44 года и у меня ЖДА,за последние три мес ферритин поднимали дважды капельницами. Есть повышенный расход(месячные),есть хеликобактер, но также есть подозрение на целиакию. Буду очень благодарна за ответ.

Патимат, Махачкала

Вопрос закрыт

Белякова Анастасия Александровна

Добрый вечер, напишите результаты анализов

Как определиться с дефицитом калорий

1 ответ

23 марта 2022

Подскажите,как понять сколько калорий мне нужно употреблять,при том,что я не ем мяса,кроме куриной крудки и никаких морепродуктов,и какой должен быть расход калорий,чтобы похудеть на 10 кг за короткий срок

Ксения

Вопрос закрыт

Черменева Оксана Александровна

Здравствуйте! Суточный каллораж для похудения 1700-1800 калл. Рацион по соотношению белков, жиров и углеводов должен быть, соответсвенно 1:1:4.

Беременность

1 ответ

25 сентября 2019

Добрый день! Первый день последних месячных 7 марта. Цикл примерно 33 дня, продолжительность месячных 5 дней. Узист поставил на сегодняшний день срок 26 недель и 7 дней. Почему такой большой расход с акушерским сроком? Когда примерно могло произойти зачатие? Была ли я...

Анастасия

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. Зачатие примерно 22-24 марта, срок по УЗИ верный.

1 2 3 4 5 Следующая