Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отпуск стал проблемой
16 ответовДобрый день. Начал работать в Москве, 20-25 дней работаю и еду домой отдыхать. По приезду домой начинаю беспробудно пить, родным и близким уже надоел. Какие возможные варианты решения проблемы? Предварительно все началось при первых проблемах в налоговыми органами .
Добрый день! Ваша ситуация отражает распространенную проблему, когда стресс и напряжение, накопленные во время работы, находят выход в алкоголе. Важно понимать, что такое поведение - не слабость характера, а способ справиться с внутренним дискомфортом, который, судя по всему, начался после проблем с налоговыми органами. Первое, что стоит осознать - алкоголь не решает проблемы, а лишь временно притупляет их восприятие. Каждый раз, когда Вы возвращаетесь домой, организм требует разрядки, и Вы автоматически выбираете знакомый, но разрушительный путь. Разорвать этот круг возможно, но потребуется системный подход. Начните с малого - попробуйте заменить первую рюмку на альтернативные способы расслабления: длительную прогулку, баню, интенсивную тренировку. Физическая активность помогает снять напряжение не хуже алкоголя. Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обратитесь к специалисту - наркологу или психологу. Современные методы позволяют мягко снизить тягу к спиртному. Параллельно стоит проработать корень проблемы - стресс, связанный с налоговыми вопросами. Возможно, консультация юриста поможет окончательно закрыть этот вопрос и снизить тревожность. Помните, что Ваши близкие устали не от Вас лично, а от последствий такого поведения - дайте им понять, что Вы работаете над изменениями. Главное - не вините себя, а действуйте последовательно. Даже небольшие шаги в правильном направлении со временем дадут результат. Если сегодня не получилось - попробуйте завтра. Каждый трезвый день - это победа.
У меня длинные нарощенный ногти. Ударила ноготь в бассейне и он отошёл от ложа вместе с родным. Отошёл не целиком, на 2/3. Сколов, обломов, других травм ногтя нет. Обработала хлоргексидином, прижала его обратно. Было немного крови. Оторвался вверх. Сам ноготь скорее...
Здравствуйте, нет ноготь обратно не приростет, его нужно будет удалить у хирурга. Здоровья
Коклюш у взрослого
2 ответаДобрый день. В конце ноября заболела чем-то похожим на грипп, месяц почти болела, потом все прошло, кроме кашля. Сдала кровь на коклюш, результат пришёл положительный. В первый месяц пила и антибиотики, и противовтрусные. Какие мои дальнейшие действия? Чем лечиться? Нужно ли...
Здравствуйте. Если и вправду у вас коклюш, то вам следует знать что лечение антибиотиком при коклюше эффективно в первые 2 недели заболевания. Если лечение начали позже, то практически никакого эффекта нет, но прием антибиотика снижает бактериовыделение от больного и прерывает передачу инфекции другим людям. Коклюш проходит само по себе в течение нескольких месяцев (100 дней). Противовирусные препараты на коклюш не действуют. Если от начала заболевания прошло 2-3 недели, то вы для остальных членов семьи не заразны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня возникла проблема психологического характера, и я не знаю, как ее решить. Начну с истоков: меня на протяжении 7 примерно лет периодически беспокоит тревожные состояния или страхи-паранойя, например: а не забыла ли дверь закрыть, а вдруг кто-то влезет в...
Добрый день. Сожаления о прошлом, о несбывшихся надеждах, неверных поступках гложут каждого из нас, и в этом нет ничего странного. По поводу всего остального, Вам требуется комплексный разбор причин, ситуации на личном приёме у психотерапевта. ПА и ОКР, навязчивые мысли, вызваны каким-то ключевым событием из прошлого, может даже это связано с Вашей бабушкой, так сразу и не определить... В любом случае, поможет Вам психотерапия, возможно даже придётся взглянуть страхам в лицо, таким образом адаптировавшись, и осознав свой контроль над ситуацией в целом. Будьте здоровы!
18.10 - сильная головная боль, боль между лопаток, лихорадка, температура 38.5 19.10 - все симптомы сохранены, температура 37.7. Вызвала врача, послушав ставит пневманию. Назначает лечение - осельтамивир 2 раза в сутки =5 дней, левофлоксацин 500 * 2 раза в сутки =10 дней....
Витамин С нужно пить постоянно ,особенно сейчас. Ребёнку лучше 500 мг в сутки .
Здравствуйте. У меня дикий страх смерти близких людей, особенно мужа. В моей голове постоянно всплывают страшные картинки ни с того, ни с сего. Могу резко подумать : "а что если я вижу в последний раз человека, а что если он умрёт, а что если..." и так далее. Если посмотрю...
Екатерина, мысли сами по себе не несут вреда(кроме постоянных неприятных эмоций и выматывают самого думающего), а вот то, что при таких мыслях вы будете уставшей, грустной - это как раз и может влиять на окружающих. Но такие мысли как у вас - это привычка, которая в определенный момент стала повторяться - а значит Вы так же(конечно надо приложить усилие и свое желание поменять жизнь - убрать тревогу из нее) можете поменять свои установки и автоматические мысли(это лишь один из способов мышления - который как мы понимаем, мешает нам нормально спокойно жить - а значит стоит научиться другому)) Екатерина и это можно сделать достаточно быстро и успешно при активной работе над когнитивными установками и фоновыми мыслями. Обязательно у Вас получится и Вы увидите сколько прекрасного в мире и как можно просто радоваться сегодняшнему дню и думать о приятных вещах)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Программа лечения
8 ответовРебенок 14 лет. Имеется фобия ползующих насекомых: жуки, тараканы и т.п. Часто моет руки, крайне брезглив к составу пищи: вкрапления не допускаются, те которые ему не нравятся и т.п. Брезглив к чистоте посуды: перед тем, как ему кладется еда, самостоятельно посуду перемывает....
назначения мильгамма, атаракс, пикамилон в описанной ситуации являются недостаточными, а скорее всего, ошибочными. Эмоциональная грубость в сочетании с псевдоневротическими симптомами (обсессии у органиков или при вялотекущем процессе) в купе с микроорганическими знаками заставляют заподозрить более тяжелое состояние, даже процессуальное. Поэтому и нужна консультация профессионального опытного детского психиатра (учреждения - см выше).
Наркоман лечение
3 ответаЧеловек согласен на лечение от наркомании, зависимость осознает. Сейчас надо принять решение: в больницу или частный реабилитационный центр. Вопрос: этого человека хотят забрать в частный реабилитационный центр при церкви в другой город, но видеться с родными ему будет...
Здравствуйте Роман! У каждого варианта есть свои плюсы и минусы. Реабилитационный центр при церкви (с ограничениями): Плюсы: Бесплатное лечение может быть значимым фактором. Минусы: Изоляция от семьи и отсутствие связи могут негативно сказаться на мотивации и процессе выздоровления. Отсутствие прозрачности о методах лечения вызывает вопросы. Наркологическая больница: Плюсы: Медицинский контроль, квалифицированные врачи, возможность медикаментозной поддержки при необходимости. Больше прозрачности в лечении. Минусы: Может быть платной. Правомерность: Принудительное лечение в РФ запрещено. Если человек согласен, то его могут забрать, но у него всегда должно быть право отказаться. Рекомендации: Узнайте больше о методах лечения в реабилитационном центре. Подумайте, насколько важна поддержка семьи для выздоровления. Обсудите с человеком, проходящим лечение, его предпочтения. Рассмотрите возможность консультации с врачом наркологом для оценки состояния и рекомендаций. Взвесьте все за и против, принимая во внимание индивидуальные особенности ситуации.
Панические атаки и жуткие мысли
7 ответовЗдравствуйте, два года назад у меня случилась первая паническая атака, после которой я долго не могла прийти в себя. Я всегда была в состоянии страха, чувства тревожность, всегда плакала без причины, я была растеряна , как будто у меня был туман в голове. теперь днем...
Описываете контрастные навязчивости. Основа лечения - антидепрессант группы СИОЗС. Из них препарат первого выбора - феварин. Временно, на старте терапии феварином можно присоединять анксиолитик/транквилизатор. Основное лечение у психиатра или у врача-психотерапевта (способного выписывать препараты). Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь близким
1 ответЗдравствуйте, моему мужу 54 года, жалуется часто на боли справа и слева, показывает на ребра. К какому врачу ему обратиться? Заранее спасибо за ответ.
Наталья, здравствуйте Боль в области рёбер может быть из-за мышц и межрёберной невралгии, проблем с позвоночником, лёгкими, печенью, желчным пузырём или сердцем. Сначала лучше обратиться к терапевту: он осмотрит, назначит ЭКГ, рентген или УЗИ и направит к нужному специалисту (невролог, кардиолог, гастроэнтеролог). Если боль усиливается при движении и нажатии -чаще причина мышечная или невралгия. В подобных случаях можно временно принять ибупрофен 200 мг до 3 раз в день после еды не более 3-5 дней, если нет противопоказаний. Срочно к врачу при одышке, давящей боли, температуре. Будьте здоровы 🙏🏻❤️