Результаты поиска

Ангелина, здравствуйте.
Вы назвали тему вопроса послеродовая депрессия. Это очень серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет полноценную диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Или что-то одно.
Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременность роды, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические.
А пока поможет чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием.
Несколько раз в день начните выполнять дыхательные упражнения, по 5-10 повторений:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также старайтесь чаще выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них.
Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении.
Это были рекомендации по диагностике послеродовой депрессии и борьбы со слезами.
Теперь что касается страха за ребенка. Ваш страх связан с тем что малыш имеет для вас максимальную ценность, вы хотите оберегать его от всего на свете, быть на чеку и контролировать все что происходит вокруг, но так не бывает. Ваш страх в какой-то момент стал иррациональным. Нужно понять что повышенной тревогой вы не оберегаете малыша а лишь делаете хуже и себе и ему, ведь он будет рости таким же тревожным глядя на вас, а стресс вредит здоровью, это реальная угроза для иммунитета и психики. С этим поможет психотерапия. Заниматься можно онлайн с психологом.
Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени.
Берегите себя.

Здравствуйте! Если ваше состояние мешает полноценной жизни, то, конечно, обратитесь к психиатру или психотерапевту. Он установит диагноз и назначит терапию. Обычно антидепрессанты сиозс :сертралин, эсциталопрам, например.

Видите ли, если у супруга подтвержденная зависимость (он пьет?) либо вы часто видите его в не вполне адекватном состоянии, то выбор у вас, к сожалению, невелик:
- либо вы окончательно и бесповоротно перестаете общаться ним, твердо отстаивая свою независимость
- либо остаетесь с ним, помогая ему эту зависимость преодолеть
Последнее - оч трудно, долго, дорого и не оч вероятно. Ваша нерешительность или, как говорят, созависимость, пока вами владеет. Подумайте.
Удачи.

Добрый день! Вполне возможно
Пройдите тест и скиньте результат
. https://centrsna.by/articles/testy/test-na-poslerodovuyu-depressiyu/

Здравствуйте. Паксил (пароксетин) не следует принимать во время грудного вскармливания. Обычно, если наблюдается послеродовая депрессия, то лечащий доктор должен оценить ее степень, если есть возможность справиться с помощью психотерапии и без приема АД, то ГВ продолжают. Если депрессия тяжелая и необходимо назначение АД, то как правило, ГВ отменяют. С уважением

Здравствуйте!

Рождение ребёнка, особенно первенца, очень круто меняет жизнь семьи, особенно эти изменения касаются женщин (матерей).

Привычки, потребности, роли - меняется все и приобретает новый смысл!



Плюс ко всему, во время беременности женский организм претерпевает колоссальные нагрузки и изменения.
Более того, после родов эти нагрузки и изменения продолжают свой ход.

Очень часто родив ребёнка молодые мамы сталкиваются с реальностью , которая может не совпадать с ранними представлениями о том как все будет и испытывают разочарование.
Также, гормональная перестройка усложняет адаптационный процесс к новым условиям и женщина может испытывать послеродовую депрессию. И это не редкость!


Если вы испытываете чувство усталости, стресса, у вас часто снижено настроение - вас можно понять!
Этот год был очень не простым для вас.
Вам необходим отдых!
Отдых, где вы сможете быть предоставлены только самой себе, хотя бы несколько часов в день (если больше не возможно).

Так, вы сможете немного отстраниться от ситуации, прийти в себя и только потом, когда силы восстановятся вы сможете новым свежим взглядом увидеть свою семью и ребёнка .

Сейчас у вас возможно эмоциональное выгорание и основная ваша задача восполнить силы!

Поговорите о делегировании домашних дел с близкими, в первую очередь с мужем.
Пусть он помогает вам во всем. Объясните ему, что вам необходимо восстановление. И это важно не только вам, но и ему, т.к. счастье и атмосфера в семье, в первую очередь зависит от состояния женщины!

Желаю вам счастливого материнства!

Алла , здравствуйте !
В Выписке , к сожалению скудная информация по анестезии , просто констатация спинномозговой анестезии ! От написанного понятно , что анестезия была именно спинномозговая , а не эпидуральная , а это означает, что спинальная пункция была проведена ниже второго поясничного позвонка (Выше сделать нельзя из - за опасности повреждения спинного мозга ! Спинной мозг заканчивается на уровне второго поясничного позвонка !) ! На этом уровне , повредить что - либо ,чтобы боль отдавала в руку , - невозможно ! Другое дело , если предположить ,что несмотря на применение анестетика (обычно , это Бупивокаин), всё же , случается , что анестетик вместе с спинномозговой жидкостью диффундирует вверх и воздействуя на корешки сегментов , расположенных намного выше поясничного отдела и вызывает вегетативные расстройства !
Как правило , эти расстройства не стабильны , требуют только симптоматического лечения и со временем спонтанно исчезают !
Так что , органической патологии нет , расстройство функциональное, обратимое !
Удачи Вам !