Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У девочки-подростка 13 лет за полгода прибавление в весе +7 кг, за год в целом +15 кг. Сейчас при росте 155 вес 60 кг. Сильно потеют ладони (с раннего возраста). Менструация началась в 11 лет. Собираемся пойти к платному детскому эндокринологу, так как по ОМС специалистов в...
По поводу питания «Вредности» не запрещены, только они не должны превышать 15-20% от дневного СБАЛАНСИРОВАННОГО питания Сбалансированное питание, это пример гарвардской тарелки: ➖50% тарелки должна составлять клетчатка (хрустящие овощи, фрукты, зелень) ➖25% белок (рыба, морепродукты, мясо, курица, яйца, бобовые) ➖25% сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны) Не забывайте о полезных жирах (растительные масла, орехи, авокадо, маслины) Так же важна физическая нагрузка, а именно минимум 60 минут в день ходьбы, и 2-3 раза в неделю тяжелая физическая нагрузка в виде спортивных секций Но здесь должна быть поддержка от всей семьи, не критиковать, а лишь поддерживать и в питании, и в стремлении что-то исправить. Рост у девочки конечный, больше не прибавит, так как менструирует уже более 2 лет
Отношения в семье
1 ответКак разрешить отношения в семье если когда он в настроении я хорошая, а когда он выпьет и без настроения он обзывает меня как тол только может
Анна, здравствуйте! Изучите треугольник Карпмана «жертва-агрессор-спасатель», это может быть вашей отправной точкой в решении вашего вопроса.
Отношения в семье
1 ответСвекровь лезет в отношения с мужем, пытается навязать свое мнение, против меня, со мной общается хорошо мнимо, за глаза настраивает мужа против, навязывает свое мнение в любых ситуациях муж слушает, меня это дико раздражает , это сказывается на нашей семье , что делать не знаю?
Здравствуйте. Ваш муж может поговорить с мамой об этом и попросить перестать так себя вести. А вы со своей стороны можете не обращать внимание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семье
3 ответаМне 29 лет. Я парень живу в семье с родителями и младшим братом. Родители считают что я всю зарплату должен отдавать им, так как когда сидел в тюрьме они отправляли передачи и оплатили адвоката. Сидел за воровство. Ранее тоже воровал из семьи. Я считаю что должен отдавать...
Здравствуйте. Могли бы вы более конкретно сформировать свой вопрос? Потому что вопрос "Что делать?" очень масштабный. Что делать, чтобы что? Чтобы отдать долги родителям? Чтобы почувствовать себя более свободным?
Какие анализы нужно сдать для выяснения причины прибавление веса?
Здравствуйте. В первую очередь исключите: 1) гипотиреоз. Для этого сдайте анализ на ТТГ 2) избыток кортизола. Для этого определите кортизол в слюне вечером или в суточной моче
В семье наркоман
1 ответЗдравствуйте. У меня в семье наркоман, который отрицает это. Но признаки все присутствуют. На лечение не соглашается так как не признает что он наркоман. В последнее время стал опасным для себя и окружающих. Боимся за его и за свою жизнь. Можем ли мы насильно пригубить к...
Для начала надо подтвердить что наркотик присутствует в крови,и далее попасть на прием к наркологу, пока не поздно начинайте лечение, а заставить вы не имеете права .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семье
4 ответаЯ 24 года живу в строгой семье. Постоянная гиперопека и контроль. Чувство апатии. Пропал интерес к жизни. О сепарации они слышать не хотят, для них недопустимо, что девушка до свадьбы живёт одна. На все мои притензии ответ один: " Выходи замуж, живи как хочешь, пока ты в...
Здравствуйте, Лора. Если переезд от родителей совсем исключен (хотя Вам уже 24 и Вы давно совершеннолетняя), то тогда остается только изменить свое восприятие этой ситуации. Относитесь к происходящему, как к чему -то временному, которое рано или поздно закончится. Было бы неплохо начать строить свои границы. Мягко, но уверенно доказывать родителям и себе, что Вы сами можете справиться со взрослой жизнью. Найти работу, позволяющую жить отдельно. Наступит момент, когда Вам все таки придется принять решение. будьте уверены в себе - это ваша жизнь
Алкоголизм в семье
5 ответовДобрый день. Вопрос в следующим. Как убедить лечится алкоголика в семье ? Пьёт и муж и его мама . Если мужа хоть как то можно контролировать , то свекровь нет . Если при мне он не пьёт и к друзьям не пойдёт, то она приносит водку домой и они пьют вместе . Посоветуйте может...
Здравствуйте, к сожалению, никакие препараты без из согласия давать нельзя, так как при употреблении алкоголя могут случиться ужасные побочные эффекты. Наркологическая помощь носит добровольный характер, тут только пытаться уговорить, убедить в необходимости лечения. Постараться убедить в том, что это зависимость им же и мешает жить полноценной жизнью. Здоровья Вам и Вашим близким!
Меня не понимают в семье
3 ответаМама меня не понимает говорит что всё придумываю слышу это каждый день нет понимания в семье отчим меня тоже не понимает.
Здравствуйте, напиши пожалуйста более подробно. Как проявляется непонимание, во что именно не верят родители.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в семье
2 ответаУ меня в семье происходят частые ссоры родителей, и я часто попадаю под горячую руку, не в смысле удара или другой физической боли, а в смысле моральной боли. На меня часто начали кричать и говорить, что меня нужно воспитывать ремнем. Подскажите пожалуйста, как не попадаться...
Просто у вас сейчас переходный возраст, поэтому такое будет происходить пока. Больше проводите времени с друзьями, учебой