Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горе, отчаяние
6 ответовДобрый день. Я переживаю огромное горе, потерю. Меня мучает отчаяние и боль. Принимаю по таблетке грандаксина утром и днем и 2 таблетки атаракса вечером. Можно быть мне стоит ввести золофт?
Вас понял. Я бы сначала добавил психотерапию. И если она не даст эффекта в течение 2 недель, то уже добавлял бы Золофт. Просто антидепрессант даёт эффект не сразу, а в течение месяца... и принимать его надо будет около года.. Психотерапия должна дать эффект раньше.
Смерть кота
9 ответовОчень тяжело переживаю смерть кота. Скоропостижно умер вчера. Не принимаю смерть, виню себя, обида, злость,истерика. Злюсь на себя, докторов. Что можно сделать, чтобы взять в себя в руки. Все понимаю, но...
Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате...Да, это кот, животное, но он значит для Вас большее, чем просто любимец. Вы привязаны к нему, дорожите им. НО...Вы сталкиваетесь с тем, что никто не в силах остановить смерть и она придёт тогда, когда путь подойдёт к концу. Значит путь кота пришёл к концу. Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что кота нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое нес Вам он, чтобы память о нём была не омрачена горем и болью. И он был внутри Вас и остался. Подумайте, ведь и кот, как животное, безусловно был привязан к Вам и то, что он был рядом с Вами, он передал Вас ценность его жизни и этой любви к Вам. Чтобы Вам смог оставить он со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы он хотел, чтобы Вы страдали. Он оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить его образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами! А Вы будете жить и он будет внутри Вас видеть мир через Вас, оставляя Вас своё тепло.
Смерть мамы
1 ответСмерть мамы, не хочу жить , не знаю что делать дальше
Здравствуйте Юлия! Примите мои соболезнования! Понимаю какая большая это утрата и как сильно Вы любили свою маму. К сожалению мы не можем сделать так, чтобы наши близкие и любимые нами люди жили вечно. Ваше горе уместно и абсолютно нормально. Невозможно так быстро пережить такую утрату. В данном случае нужно время и много. Переживание утраты это сложный и длительный процесс. Он включает в себя разные стадии, этапы - шок, отрицание, вина и гнев, торг и депрессия, смирение. Все кроме последней стадии могут идти в разном порядке, смешиваться, повторяться. Это нормально. Нормально винить себя и других, нормально плакать и тосковать, нормально злиться на жизнь. Через это проходят почти все кто переживает утрату. Вы должны понимать, что смирение тоже нормально и оно со временем настанет. Острая боль сменится светлой грустью о маме. Сейчас, на пике Ваших эмоций может быть целесообразным обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту, чтобы он назначил Вам медикаментозную поддержку. Не закрывайтесь, проговаривайте свои чувства и эмоции, если хочется плакать - плачьте. Не отгораживайтесь от людей и не пытайтесь переживать горе сама в себе - это гораздо сложнее. Легче переживать утрату обсуждая свою боль, свои переживания и страхи с другими людьми. Очень хорошо в такие моменты помогает психотерапия. Рассмотрите возможность психотерапевтической работы с психологом или врачом-психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство, смерть
1 ответЗдравствуйте , у меня абсолютно все первые признаки бешенства, мучттельной ли будет смерть? Как скоро я умру?
Иван, здравствуйте. Почему вы так решили?
Полное отчаяние
11 ответовКак справиться с эмоциями, ничего не помогает , ничего не отвлекает, случился второй выкидыш подряд , уже много обследований прошла , пока ничего не выявили , будут проверять мужа , как справиться сейчас , реву каждый день , даже на работе, полное отчаяние и депрессия ,...
Здравствуйте. Вы пишите, что у вас появилась фобия врачей, лекарств. Значит у вас повышенный уровень тревоги. Смею предположить, что вы живете в постоянном стрессе. Думаю, заключается он в том, что вы очень хотите ребёнка, но не получается. Может быть не получается именно по причине постоянного психоэмоционального напряжения? Скажите, пожалуйста, вы обращались за помощью к психологу или психотерапевту? Пройдите самостоятельно тесты «шкала депрессии Бека» и «шкала тревоги Бека», напишите здесь результаты и дальше подумаем как быть
Полное отчаяние
14 ответовКак справиться с эмоциями, ничего не помогает , ничего не отвлекает, случился второй выкидыш подряд , уже много обследований прошла , пока ничего не выявили , будут проверять мужа , как справиться сейчас , реву каждый день , даже на работе, полное отчаяние и депрессия ,...
Здравствуйте, Ксения, искренне сопереживаю Вашей утрате...Вам предстоит тяжелый путь - пережить горе, восстановиться, найти силы и двигаться дальше....Сейчас всё Ваше сердце заполняет боль утраты, страх, злость и гнев, всё это будет постепенно уходить. Вам предстоит отпустить ту душу, которая не смогла войти в этот мир, найти в своём сердце место для него и ждать дальше, когда Ваш малыш придёт к Вам. Обязательно проверяйтесь - гемостаз, генетика, гормоны, инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть брата
3 ответаМама очень тяжело переносит смерть сына. Не плачет, при нас точно, замыкается в себе. Ей не нравится, что мы к ней заходим и интересуемся ее здоровьем. Плохо ходить стала, говорит, что ноги не идут. Еще голова кружится. Чем ей помочь. Как поддержать.
Здравствуйте! Нет стандарта как кому переносить смерть близкого человека. Она не может по другому перенести смерть своего ребенка. Не запрещать ей говорить о нём. Видимо до этого она получила запрет. Поэтому она не любит, что к ней заходят и мешают ей проживать горе по своему, не хочет плакать в присутствии других людей. Она не чувствует поддержку от Вас. Позвольте ей выговориться, можно вместе посетить место прощания с ним. Советуйтесь с мамой, что можно сделать для него, какую память сделать о нём.
Смерть от бешенства
2 ответаМучительно ли умирать от бешенства? Как я слышал что смерть происходит из за паралича сердца или дыхательной системы. Мучительно ли это? И что чувствует человек зараженный бешенством?Это больно?
Здравствуйте, Артем. Тема смерти от бешенства действительно пугающая и тревожная, особенно в вашем возрасте. Я понимаю ваше беспокойство и желание прояснить этот вопрос. Бешенство - крайне опасное вирусное заболевание, при развитии симптомов которого летальный исход практически неизбежен. Вирус бешенства поражает нервную систему, вызывая тяжелые нарушения ее функций. В терминальной стадии бешенства у человека развиваются судороги, параличи мышц, угнетение дыхания и сердечной деятельности. Это сопровождается сильнейшим страхом, тревогой, галлюцинациями. Смерть наступает от остановки дыхания на фоне отека головного мозга и поражения дыхательного центра. К сожалению, в этот период пациент уже не контролирует свое состояние и, вероятно, испытывает сильные страдания. Однако я хочу особо подчеркнуть, что ситуация не безнадежна! Бешенство можно предотвратить, если вовремя обратиться за медицинской помощью. При укусе подозрительного животного необходимо срочно промыть рану мыльным раствором и обильно полить ее спиртом или йодом. После этого как можно скорее (желательно в первые 24-48 часов) начать курс антирабических прививок в травмпункте. Вакцинация защитит от развития бешенства даже после опасного контакта. Артем, если вас тревожат мысли о бешенстве и смерти, возможно, есть смысл поговорить об этом с родителями, школьным психологом или другим взрослым, которому вы доверяете. Не держите свои страхи в себе. Помните, что ваше психическое здоровье не менее важно, чем физическое. При появлении навязчивых пугающих мыслей, проблем со сном, аппетитом, снижении настроения имеет смысл обратиться к психотерапевту. Специалист поможет справиться с тревогой и страхами, подобрав индивидуальный подход. Будьте здоровы и берегите себя! Помните, что современная медицина способна защитить вас от многих опасных болезней. Главное - вовремя обращаться за помощью.
Смерть питомца
4 ответаНедавно умер питомец, мы его похоронили, а у меня постоянно мысли что он еще жив был на тот момент. Хотя я лично видела что он не живой. Тяжело переживаю его смерть. Он у нас почти 20 лет прожил, как член семьи. Так почему тогда такие мысли постоянно? Это все действует на...
Здравствуйте! Сколько Вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть девушки
2 ответаВ 2006 в году в ноябре у меня произошла большая трагедия. Убили очень дорогую мне девушку и эта трагедия мне всю жизнь сломала. Я до сих пор не могу пережить её смерть. Только не думаю об этом. Иногда накрывает в слёзы. Я хочу помнить её такой, какая она была при жизни и...
Здравствуйте! Вы знаете все подробности этой трагедии? Есть те, кто виноват в её смерти?