Женщина 42года.Диспансеризация показала повышенную глюкозу в крови 6.3.Терапевт выписал гликированый гем.,показал 6.3,глюкоза через 2 недели 6.6.Пошла к эндокринологу,ничего не выписал,посадил на диету и отправил домой.Похудела на 5кг за 3месяца,сахар был разный по утрам -от...

Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания относительно результатов обследования.
Повышенная глюкоза и гликированный гемоглобин могут говорить о нарушении углеводного обмена.
1. По питанию рекомендуется ограничить потребление легкоусваиваемых углеводов: белый и черный хлеб (заменить на цельнозерновой), белый сахар, конфеты, варенье, мед, быстрые каши, макароны из мягких сортов пшеницы, консервированные фрукты, фастфуд, соки, газировки.
2. Важно увеличить ежедневную физическую активность. Самое простое - ходьба (прогулки, походы в дальние магазины). Посложнее - фитнес, плавание. Физическая активность снижает уровень глюкозы, снижает вес, инсулин и инсулинорезистентность.
3. Стартовой терапией является метформин (Сиофор, Глюкофаж) 750 мг на ночь. Сахароснижающую терапию и дозы подбирает врач-эндокринолог на очном приеме.
4. Обязателен самоконтроль уровня глюкозы дома.
5. Очно наблюдайтесь у эндокринолога, 1 раз в 3 месяца - сдача кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин.
6. И конечно надо снизить вес. Ожирение - неблагоприятный фактор, который повышает инсулин и формирует состояние инсулинорезистентности, когда глюкоза из крови не может попасть в клетки. Соответственно снижая вес, снизится и инсулин, уйдет инсулинорезистентность.
Инсулин - входит в список самых бесполезных анализов, он очень вариабельный и меняется постоянно в течение дня. Сдавать его повторно или как-то следить за ним не нужно.
Напишите, ваш рост и вес, пожалуйста.