Результаты поиска

Достаточно высокие показатели. Это может свидетельствовать о тревожно-депрессивном расстройстве. Это корректируется. И с этим нужно работать.
Тревожное расстройство можно лечить двумя способами медикаментами (как правило назначают антидепрессанты из группы СИОЗС+прикрытие, для этого можно обратиться к психиатру или неврологу участковому), а можно психотерапией. Второй более предпочтительнее. Иногда и тем и тем.
Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Необходимо приводить в порядок своё психологическое состояние, работать с мышлением, приобретать навыки борьбы в тревогой.

Прежде всего важно понять, что тревога - это сигнал, который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное или говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни.

Включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.

Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
И проверить гормональный баланс на 2-5 день менструального цикла- Фсг, Лг, Эстрадиол, ДГЭА-С, 17 он прогестерон, тестостерон, пролактин.
Гормоны щитовидной железы - Ат тпо, ТТГ, Т4.
Данный дисбаланс также имеет схожие симптомы.
Не буду Вам рекомендовать терапию у психолога, понятно, что Вы молоды и как правило нет такой возможности. Рекомендую Вам книгу для самопомощи Р. Лихи "свобода от тревоги".
Успехов Вам.

Здравствуйте
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Рассмотрите к приему препарат из группы сиозс ( например , ципралекс)
Сейчас можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день

Здравствуйте, вам необходимо начать приём противотревожных препаратов, можно попробовать тералиджен, начиная с 1/4 т утром и в обед,а на ночь 1/2 т, через 2 дня, 1/2 т утром и в обед, на нось целую, при недостаточном эффекте, повышаем до 1 т 3 раза в день, прием месяц.
Также необходимо выполнить мрт головного мозга, ничего страшного в этом нет.
+ вам показана консультация психотерапевта, думаю на фоне психотерапии вам станет гораздо лучше и вы сможете пройти обследование.

Здравствуйте!
Сделайте глюкозотолерантный тест, сдайте биохимический анализ крови( билирубин, липидный профиль, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, кальций общий, альбумин, общий белок, кальций общий) 25 он вит Д, ОАК, ферритин, УЗИ органов брюшной полости.
Вам скорее всего нужен инъекционный препарат для снижения веса

Здравствуйте, а если попробовать накладки на грудь, может так полегче будет малышу? Да, на все нужно время.

Мария.добрый день!
Понимаю Ваши эмоции и чувства сейчас после очередной ссоры.
Конечно обидно - Вы стараетесь, делаете шаги и естественно хочется и с его стороны движения.
на самом деле- не сразу все происходит)
Любые перемены- даже если вы уже начали с ним более мягкие диалоги, откровенные разговоры. наполнять друг друга- будут по началу вызывать бурные реакции- так как психика партнера будет воспринимать перемены "в штыки"- как то все не так, а значит - напрягись)) И да- могут быть срывы и усиление конфликтов,это как при лечении всегда идет обострение в начале))

Но конечно вам самой тяжело - если он совсем не хочет работать над отношениями. Вы с ним по этому поводу говорили - что сейчас происходит между вами. что ценно для вас, что важно, попросили его прислушаться и помочь вместе справиться с ситуацией- начать идти друг другу на встречу?)) ведь он может все так же и не знать, что чувствуете вы и что Ваши слова- это все так же как и ранее- что вы просто остро можете реагировать, а потом все будет так же?) тут надо поговорить серьезно, чтобы было понимание, что сейчас идет как раз процесс, в котором важно участвовать вместе и попробовать сохранить семью)

Если конкретно по поводу нового года: тут непонимание обоюдное)) да, конечно вы правы со своей стороны: первый год с ребенком и хочется по семейному - и это прекрасно!
Но ведь у каждого свои вкусы и желания. ведь так? И если абстрагироваться- то муж ведь может иметь свое мнение и взгляд на это?(мы сейчас не о том как это хорошо или нет- просто его право на свой вкус))

И он Вам то же про это сказал))
И получилось. что интересы не совпали) А значит стоит послушать друг друга и попробовать найти вместе решение- чтобы было приятно и хорошо и вам и ему)) Как?Это уже решение между вами- рассмотреть почему очень важно мужу быть с друзьями. что ему не хватает? Как можно это сделать? есть ли возможность, чтобы это как то соединить с Вашими желаниями. Так же и вашу торону- почему вам важно быть вместе с вашими родителями и может найти варианты сделать что то совместное(или изменить по времени эти встречи) Или что то третье))
Пока слышится, что вы делитесь своими переживаниями. но не готовы принимать интересы друг друга и тогда уже искать варианты как помочь реализовать желаемое))
расскажите мужу почему Вам так важно(не хочется) быть с ним и с ребенком? Что это значит для Вас именно сейчас в этом году? что это даст для Вас и семьи?))Сейчас задача не переубедить его принять ваше решение, а чтобы он услышал важность Вашего желания и вместе могли что то придумать.

Здравствуйте Елена!
Вы правильно поступили, что решили разорвать с мужем отношения. По-видимому, он ещё не совсем дорос до серьёзных семейных отношений и не совсем понимает всю свою ответственность при заключении брака. Такое иногда бывает, когда юноши представляют брак, только как удовлетворение сексуальных и бытовых потребностей. Конечно возможно то, что вы выставили его из дома, как-то повлияет на него, и он изменит своё поведение к лучшему. Этот ваш поступок уже достаточно красноречиво говорит о том, что вы не хотите с ним жить и хотите развода. Ничего особого добавлять к этому и нечего, и его реакция на это показывает, что он понял ваши намерения. Если он всё же действительно захочет измениться, тогда нужны не просто какие-то слова, а конкретные действия.

На рост 61 см вес должен быть минимум 5300. Так что ребенку не хватает около 200г, а это всего около 4% , так что пока ситуация вполне контролируемая