Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, на что сдать кровь (витамины или что-то еще), если нет энергии, часто настроения, рано хочется лечь спать, утром трудно просыпаться, также часто раздражительность и тревога.
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Нет энергии
12 ответовЗдравствуйте, родила в начале 2023 года (кс), уже прошло 1.5 года, но постоянно нет энергии, нет сил даже приготовить поесть, не говоря уже о том, чтобы жить полноценную жизнь. Постоянно нет настроения, очень редко произойдет прилив сил и я убираюсь/готовлю. С ребенком...
Здравствуйте) В первую очередь рекомендую сдать кровь , на выявление дефицитов . Так как очень часто причиной описанного вами состояния является именно они . Кровь на определение уровня: витамина D, витамина B, цинка, ферритина + определение уровня гормонов (включая щитовидную железу Т3,Т4,ТТГ и половые гормоны). Исходя из результатов данных обследований можно будет строить тактику дальнейшего ведения и лечения .
Упадок сил, нет энергии
7 ответовМне 31 год. С утра просыпаюсь разбитой, нет сил,энергии. К вечеру появляется энергия,но уже надо спать,итак на протяжении всей жизни. Бывает, что есть сильный прилив энергии, но потом идет резкое снижение.
Здравствуйте, все анализы которые здесь в норме. Причин такого состояния может быть множество, чаще всего дефициты каких либо микроэлементов, нужно посмотреть уровень витамина Д ,начать его приём 2000 ме в сутки ежедневно,посмотреть уровень Ферритина для исключения дефицита железа,особенно если менструации обильные.Также может влиять недостаточная физическая активность, хронические стрессы. Можно посмотреть уровень гормона ТТГ для исключения нарушения функции щитовидной железы ,для профилактики йододефицита употребляйте в пищу йодированную соль вместо обычной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил,нет энергии
2 ответаДобрый день.Скажите пожалуйста какие анализы нужно сдать,чтоб понять из-за чего нет сил и энергии???
Здравствуйте,Мадина.
Депрессия, нет энергии
1 ответДобрый день. Принимаю триттикко 50 мг утром 250 мг перед сном. Пить начала от депрессии , состояния тумана в голове, нет концентрации, и нет энергии днем. Хочется поменять антидепрессант на другой с более активирующим эффектом. Психиатр назначил венлафаксин, но боюсь из-за...
Здравствуйте. С одной стороны, есть врач, который видел вас очно. Который предлагает один из самых мощных современный антидепрессантов - венлафаксин. С другой стороны, есть консультация на этом ресурсе, с врачами, которые вас не видели. Конечно, триттико ,будучт седативным антидепрессантом, не являющимся мощным антидепрессантом вполне может дать седацию (ощущение тумана в голове и проч). Про венлафаксин - т.к. препарат прилично переносится при правильном режиме дозирования, особенно, если начинаем с 37,5 мг в сутки, далее медленно наращивая дозировку. Несомненно , например, флуоксетин переносится (мое частное мнение) легче, вполне может справиться с описанной вами симптоматикой (чаще нужна дозировка 40-60 мг в сутки). то есть допустим вариант прием флуоксетина утром (с антидепрессивной целью), а триттико на ночь (для улучшения качества сна).
Нет энергии и сил
6 ответовЗдравствуйте. Просыпаюсь и не чувствую себя отдохнувшим . Нет совсем сил и энергии. И так каждый день . Что это может быть ? Что проверить ? Что сдать ?
Здравствуйте, Причиной усталости, снижения работоспособности и сонливости может быть: □недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии, истончились волосы
5 ответовДобрый день! Стало беспокоить моё состояние. Частые перепады настроения, апатия, нет энергии, волосы стали тонкие и тусклые , выпадают , кожа сухая. Есть повод для беспокойства прям. Прикладываю анализы,
Здравствуйте! Оптимальный уровень ферритина не менее 45. У вас снижен запас Принимайте Сидерал или Ферретаб 1 капсула в сутки 4 недели. Далее контроль ферритина Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки Вит д далее принимайте поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Гормоны щж в норме,антитела в норме-указывают на отсутствие риска развития аит. Можно так же по волосам добавить биотин 1000мкг в сутки 1 мес
Нет энергии до овуляции
4 ответаЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, почему в 1 фазу до овуляции нет энергии? Мне 39 лет, рост 167-вес 80, 1 роды 10 лет назад, аборотов и операций не было. Месячные ходят регулярно, по узи только мультифал.яичник, других отклонений нет. Я заметила, лет с 35 примерно, после...
Здравствуйте! По текущим анализам есть дефицит ферритина, он минимум 45 должен быть, а в идеале приблизительно равен массе тела. Также низкий витамин Д, он в норме от 50. В таких случаях рекомендуется начать прием препаратов железа, например, Ферретаб комп или Сорбифер дурулес по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина. Плюс витамин Д по 5000ед*1р в день два месяца. Также рекомендуется проверить уровень ТТГ, АТ к ТПО, ЛГ, ФСГ, эстрадиол со 2-5д.м.ц.
Нет энергии ,быстрая утомляемость
12 ответовБыстро устаю,все врем хочется спать и не хватает энергии на весь день
Будьте здоровы🩷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость тревога
56 ответовЗдравчтвуйте уважаемые доктора! На протяжении года слабость нет сил и энергии бывает и мышцы болят бывает и тревога плохо внутри! Анализы сдавала и феритин проверяла в се в норме некоторые думают щитовидка некоторые говорят нет что делать и депресанты пропивала но симптомы...
Здравствуйте. Есть лишний вес? Цикл? Коронавирусом не болели? Ферритин какой?