Нет энергии — вопрос №2392045

Question

Нет энергии — вопрос №2392045

Виктория, Москва

83 просмотра

26 августа 2024

Здравствуйте, родила в начале 2023 года (кс), уже прошло 1.5 года, но постоянно нет энергии, нет сил даже приготовить поесть, не говоря уже о том, чтобы жить полноценную жизнь. Постоянно нет настроения, очень редко произойдет прилив сил и я убираюсь/готовлю. С ребенком помогает муж + ходит в сад, не имею какой-то сильной усталости от него. В чем может быть причина? И что можно сделать с этим?

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

энергия

сильная усталость

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 26 августа 2024

Клиент

Юлия Валерьевна, спасибо ??

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Виктория, 26 августа 2024

Клиент

Ольга Сергеевна, здравствуйте, с питанием проблем нет, со сном когда как, в основном очень долго засыпаю, ложусь очень поздно

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 26 августа 2024

Терапевт, Пульмонолог

Необходимо соблюдать гигиену сна ( ложиться не позднее 22:00-23:00) ,сон не менее 7-8 часов . Это также может влиять на общее состояние, полноценное питание и соблюдение водного режима ( 30 мл /кг в сутки воды)

Пожаловаться

Виктория, 26 августа 2024

Клиент

Ольга Сергеевна, как вы думаете, общее плохое состояние может влиять на то, что я не могу много ходить и даже пройдя до магазина (500м) уже начинаю тяжело дышать, будто пробежала несколько км? Сразу же сильная слабость и начинаю задыхаться

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 26 августа 2024

Терапевт, Пульмонолог

Здесь более вероятна анемия

Пожаловаться

Виктория, 26 августа 2024

Клиент

Ольга Сергеевна, спасибо ??

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 26 августа 2024

Терапевт, Пульмонолог

Здоровья Вам???

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пограничный результат антител М

5 ответов

16 июля 2021

Светлана, Киров

Вопрос закрыт

Не проходит горло, более 2 лет

2 ответа

18 января 2023

Дмитрий

Вопрос закрыт

Гемоглобин и ферритин в 3 триместре

7 ответов

23 января 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Слабость, температура 37-37,2 (продолжение вопроса №2002359)

3 ответа

8 апреля 2024

Лидия, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 26 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-26T16:54:37+03:00

Здравствуйте)
В первую очередь рекомендую сдать кровь , на выявление дефицитов .
Так как очень часто причиной описанного вами состояния является именно они .
Кровь на определение уровня:
витамина D,
витамина B,
цинка,
ферритина
+ определение уровня гормонов (включая щитовидную железу Т3,Т4,ТТГ и половые гормоны).
Исходя из результатов данных обследований можно будет строить тактику дальнейшего ведения и лечения .

Тимошенко Ольга Сергеевна, 26 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-26T16:55:20+03:00

Здравствуйте, необходимо сдать анализы:
Общий анализ крови.
Биохимический анализ крови- общий белок, мочевина, креатинин, билирубин общий, прямой, не прямой, АсТ, АлТ, глюкоза, холестерин.
Гормоны щитовидной железы: ТТГ, свободный Т4.
Анализ крови: Ферритин,ОЖСС,трансефррин ( исключаем латентный железодефицит) витамин Д, Витамин В12, витамин В9.
Как кушаете,спите?

Подкидышев Сергей Николаевич, 26 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-26T18:08:24+03:00

Здравствуйте.
По описанию причина симптомов - не ясна, требуется обследование.

Для контроля состояния, уточнения наличия в организме очагов инфекции\воспаления, рекомендую сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок, общий анализ мочи, рентгенография легких.

Для уточнения наличия дефицитов и перекосов метаболизма - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, холестерин, ферритин, витамин В12, витамин Д, общий белок).

В настоящее время рекомендую - щадящий режим, обильное питье (2 литра жидкости в сутки), витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца (витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей); элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и обед в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).

Муратова Полина Викторовна, 26 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-26T19:14:06+03:00

Здравствуйте! Как правило во время беременности и родов, и после у женщин часто наблюдаются дефициты. Все отдавали ребенку, а после родов не восполнили. А дефицит прогрессирует.

Надо посмотреть общий анализ крови с лейкоцитарной формулой + СОЭ, глюкозу, ферритин (запас железа), витамины В12 и В9, витамин Д.
Проверить работу щитовидной железы - ТТГ и Т4св.

Обязательно соблюдать режим дня и сна, полноценный 7-8 часовой сон, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и обязательно уделять время для себя, отвлечься, проветриться, расслабиться, удовлетворить свои желания?

Лучанинова Надежда Яковлевна, 26 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-26T20:07:02+03:00

Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику, которую вы описываете:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

Вероятнее всего, это накопленные дефициты после беременности, ГВ.