Результаты поиска

Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь повторно к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции вновь, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.

Добрый день
Это похоже на посталкогольный синдром
При тошноте и рвоте хорошо помогает церукал
Пейте больше жидкости
Измерьте пульс и давление

Здравствуйте, наращивайте финлепсин постепенно, сначала по 100 мг утром и вечером, через 3 дня по 200 мг 2 раза в день.
Прикрепите осмотр невролога

Здравствуйте
Вы энмг н/к выполняли ?
С чем связываете появление симптомов ?
Сдайте ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4
Пройдите тест hads и прикрепите результаты

Здравствуйте, есть возможность приложить видео?

Доброе утро! Вы можете кормить ребенка, ничего не надо откладывать

Тремор может быть вызван разными причинами, обычно связан с полинейропатией, энцефалопатией токсического генеза. Хорошо Вас посмотреть неврологу, курсом проделать инъекции кортексина, церебролизина, в/в капельные вливания пентоксифиллина.

Добрый день.
У вас есть какие нибудь выписки?
Известны препараты которые вам вводили?

Здравствуйте.
Первые 3-4 недели от начала терапии будет усиление тревоги-это нормальное явление.
Этот период необходимо пережить,старайтесь больше гулять и отвлекаться.
Через 2-3 недели ваше самочувствие значительно улучшится.

Здравствуйте!попробуйте попить фенибут по 250 мг 2 раза в день в течение месяца. Больше гулять, заниматься спортом, правильно питаться, полноценный сон