Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не могли бы Вы , по моим анализам посоветовать что пить при анемии и есть ли на самом деле анемия у меня ? Я в таких расстройствах от нового такого диагноза , но всё-таки есть Надежда , что это не так . Спасибо
Добрый день, прикрепите анализ
Капа тренер для взрослых.
7 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет , у меня небольшая скученность зубов. Записалась к ортодонту, но в связи с карантином прием перенесли. Я купила себе капу трейнер, ношу днем 3-4?часа и на одеваю на ночь. Я к ней быстро привыкла , мне даже нравится с ней спать, тк я всю жизнь сплю с...
Если ношение карпы не вызывает ни какого дискомфорт эта, нет неприятных ощущений в области височнонижнечелюстных суставов и нет напряжения и болей в живательных мышцах, спокойно ее носите ,до возможности показаться на очный приём ортодонту. Единственно ,обязательно поддерживайте хорошую гигиену полости рта и хорошо мойте каппу. Но если есть хоть малейший дискомфорт при ношении ,лучьше не экспериментируйте и расстаньтесь с капой . Любое самолечение может принести вред.
ДЦП реакция детей
2 ответаЯ тренер по плаванию у меня есть ребёнок с дцп диплигия и косоглазие глаз , а рядом плавают дети до до школьного возраста , могут ли плакать другие дети при виде ребёнка с дцп (как говорит другой тренер пугаться и бояться ребёнка с дцп
Здравствуйте. Конечно дети могут пугаться, поэтому с ними должны и родители и тренер проводить беседы , объяснять что это такой же ребёнок но он болеет и не опасен , и ребёнку с дцп бассейн более необходим чем здоровым
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходит в садик с 1,5лет. Всё было отлично, развивался по возрасту и даже опережал в развитии . В 24г переехали в большой город, 11месяцев просидел со мной дома не брали в сад, в течении года воспитатель стала жаловаться на то , что ребёнок не отвечает на серьёзные вопросы(...
Здравствуйте. Плачь в этом возрасте это сброс кортизола. В 3-4 года дети мыслят конкретно. Когда воспитатель задает "серьезный" вопрос, мозг ребенка не успевает за эмоциями. Он чувствует давление. Кортизол растет от стресса. Итог это плач. Когда папа начинает серьезно учить, ребенок чувствует то же давление, но дома он может позволить себе выброс лишней энергии через смех, потому что дом это безопасное место, а папа это безопасный взрослый, в отличие от сада. Важно поменять подачу общения, вместо прямых вопросов, задавать наводящие. Например "а какой это фломастер, красный или черный, как ты думаешь?". Давайте ему право на ошибку. Если плачет, признайте его чувства. Старайтесь меньше давить дома при занятиях, больше игровой формы, тон должен быть соответствующим, не строгий как на экзамене, а более мягкий.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте! Тренер посоветовал сдать анализы на гормоны , помогите пожалуйста расшифровать что не так
Здравствуйте. Все гормоны в пределах референтных значений,норма. У вас высокий уровень холестерина общего и ЛПНП, для начала изменить рацион питания , меньше есть выпечки, жирного,жареного, больше двигательной активности желательно на свежем воздухе. Сделайте УЗИ сердца , сосудов головы и шеи, посмотреть есть ли атеросклероз.контроль АД 2 раза в сутки. принимать омегу 3 , можно Омакор 1000 мг в сутки 3 месяца. Далее контроль липидограммы. Консультация кардиолога. Если холестерин не снизится ,нужно будет принимать статины. Так же низковат уровень витамина Д, он влияет на многие процессы , в том числе и обменные. Рекомендую пропить профилактическую дозу вит Д Аквадетрим или Детримакс 4 капли ( 2000МЕ) месяц , затем с сентября по май каждый год.
О спортивных нагрузкахн
2 ответана тренировках 12 летних детей тренер заставляет бегать держа друг друга на спине ни вредно ли это?
Нет, не вредно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать?
7 ответовПроанализируйте анализы, чем улучшить показатели? Тренер сказала начать с печени, нет возможности делать капельницы. Какую диету соблюдать?
Здравствуйте. По анализу повышены тромбоциты - это указывает на недостаток питьевого режима - гемоконцентрацию. Эозинофилы повышены - и в абсолютных и в относительных значениях это обычно показатель аллергонастроенности или паразитоза. Цитоплазма эозинофилов содержит гранулы с токсичными белками. Если в организм проникают многоклеточные паразиты (например, глисты), то эозинофилы перемещаются к очагу заражения и высвобождают содержимое гранул. Под действием токсинов паразиты погибают. Рекомендовал бы посмотреть Определение уровня эозинофильного токсина в кале используется в диагностике паразитарных инвазий, пищевых аллергий, воспалительных заболеваний кишечника. Повышение концентрации эозинофильного нейротоксина может подтвердить заболевания. Определение уровня эозинофильного катионного белка позволяет выявить аллергические заболевания дыхательных путей, кожи и желудочно-кишечного тракта.По поводу паразитоза. Обычно рeкoмeндую обследование на паразитоз именно ПЦР крови и кала – самый точный анализ показывает ДНК возбудителя, если есть. Часто бывает, что соскоб и микроскопия не показывает, а гельмо-скрин и прото-скрин даёт положительный результат. Рекомендую сделать анализ чтобы исключить паразитарную этиологию. Ферритин низкий, от этого ОЖСС высокая - организм находится в состоянии тканевой гипоксии, в таких случаях рекомендуем препараты железа и усилить гемодиету. Повышен холестерин обычно в таких случаях рeкoмeндую средиземноморскую диету, сочетается с гемодиетой, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА. Для капельницы показания не вижу есть пероральные лекарственные формы. Если человек способен глотать и находится в сознании, есть препараты пероральные и нет никакой срочности, то нет абсолютно никакой необходимости колоть препарат тем более в виде инфузий. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Низкий Тестостерон
1 ответЗдравствуйте! недавно начал заниматься спортом для похудения,тренер сказал сдать анализы на гормоны,пришли такие результаты: Тестостерон - 3.210 нг/мл Эстрадиол - 34.64 пг/мл Пролактин - 9.3 нг/мл ЛГ - 4.91 мМЕ/мл ГСПГ - 20 нмоль/л Витамин D - 11.0-- тренер посоветовал...
Здравствуйте,Илья! Ваш имт 34.3 кг/м2, что является 1ст ожиирения (35 кг/м2 уже 2ст ожирения) Диапазон вашего нормального веса 56.7- 76.6 кг Если жалоб на сниженное либидо и плохую эрекцию нет, то Вам достаточно снизить вес и тестостерон придет в норму. по поводу витамина Д,у вас дефицит . Принимайте аквадетрим/вигантол/фортедетрим по 14 капель (7000ме) 1 раз в сутки утром с едой 8 недель. Далее перерыв 5-7 дней и повтор анализа. Если анализ повторить не сможете,переходите на поддерживающую дозировку 2000 МЕ ежедневно. Напишу вам эндокринные патологии при котором идет набор веса. Исключить патологию щж,сдать ттг,ст4,ат тпо,узи щж. Рекомендую исключить латентную железодефицитную анемию, сдав ферритин и оак. Оптимальный уровень ферритина не менее 40. Исключить нарушение углеводного обмена,сдать глюкозу венозной крови натощак и глиикированный гемоглобин. Если есть багровые растяжки на животе и бедрах,повышение артериального давления,то сдать кортизол вечерней слюны в 23:00. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, кардио тренировки,плавание.
Торчат колени
6 ответовЗдравствуйте! Вопрос по дочери. Ей 9 лет, профессионально два года ходит на фитнес -аэробику (в сборной команде, часто выезжают на соревнования). Тренер придирается к ее коленям, что торчат, не может вытянуть ногу прямо при взмахе. Дочка переживает. Тренер сказала ежедневно...
Здравствуйте. По представленным фото признаков ортопедической патологии нет. Замечу, что не редко "хотелки" тренеров превышают физиологические нагрузки, приводят к травмам и повреждениям суставов. Рекомендую включить здравый смысл и подумать, так ли важен этот вид спорта для ребёнка в будущем и стоит ли он здоровья суставов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ведение
2 ответаХочу похудеть. Записалась в тренажёров. Тренер сказал что ничего не понимаю в еде, нужен диетолог. Кто может помочь?
Здравствуйте. Анализы сдавали?