Результаты поиска

5 совпадений

Что делать, если я чувствую себя неудачницей и когда остаюсь в одиночестве, схожу с ума от внутренней боли?

1 ответ

26 марта

Я чувствую себя разбитой. У меня все валится из рук, мне больно и я тяжело справляюсь с трудностями

Александра

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна

Доброе утро
Важно, действительно ли у вас не получается все, или же это сверхобобщение? Для этого важно отследить свои мысли и действия, когда вам казалось, что у вас что-то не получалось, и придать этим действиям реалистичную оценку от 0 до 10. Возможно вы ставите для себя слишком высокую планку, поэтому кажется, что не дотягиваете. Попробуйте быть к себе доброжелательнее и снисходительнее, и когда делаете что-то, хвалите себя, за любую мелочь. Если что-то сделали, преодолели, представьте, что вы уже молодец и справились во всем

Каких витаминов может не хватать?

1 ответ

13 января 2024

Добрый день Уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста какие витамины нужно сдать. Есть периодические проблемы со сном, в течении дня иногда бывают слабости, после физической нагрузки долго восстанавливаюсь (мышцы как будто ватные), тяжело справляюсь с психологической нагрузкой,...

Сергей, Самара

Вопрос закрыт

Степашкина Анастасия Сергеевна

Здравствуйте, подскажите, проводилось ЭКГ когда-нибудь? Сдавали ли общий анализ крови, общую биохимию? Вредных привычек в виде курения нет? Лишний вес присутсивует?

Можно ли обойтись без антидепрессантов

8 ответов

26 мая 2022

Здравствуйте, у меня соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы, которая сопровождается головокружениями. Также часто приступы ПА, высокая тревожность, скачки давления до 75/58 вниз и высокий пульс 90-100 (причём с утра, а вечером давление нормальное 120/80). Когда...

Елена, Новосибирск

Вопрос закрыт

Войцеховская Анастасия

Здравствуйте
Да, возможно.
Принимайте фенибут до двух месяцев, подключите Грандаксин 50 мг 3 раза в день на месяц.
Плюс работа с психотерапевтом

От эйфории до чувства полной безнадежности

1 ответ

15 ноября 2019

Около месяца постоянно скачет настроение. Казалось бы, ничего необычного, но колеблется оно от желания жить до нежелания существовать вовсе. Часты мрачные мысли, не вижу положительного в своем будущем. Не получается найти позитивные стороны своей жизни. Очень тяжело...

Кира

Вопрос закрыт

Азметдиновна Маргуба Карабаева

Здравствуйте! Обязательно хоть по Скайпу, поговорите с психотерапевтом. . отчаиваться не надо. Выход можно найти