Добрый день. В последнее время очень часто бывает газообразование в кишечнике, болезненные спазмы перед походом в туалет, стул ежедневный иногда бывает немного кашицеобразный, но поносов и запоров нет. Аппетит хороший, вес не теряла. Но бывает тяжесть после еды. Боли в...

Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. Оценивая ваши анализы можно сказать, что значитеных отклонений нет. Узи внутренних органов и колоноскопия не имеет значимых изменений.
Рекомендуется ребамипид 3 разав день для защиты слизистой желудка, ганатон 3 раза в день до еды курсом 1 месяц для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, трибукс 3 раза в день при возникновении болей в животе.
Нормализация питания Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады