Результаты поиска

Здравствуйте.
Алкоголь действует на организм похожим образом что и ад. Вам нужно повторно обратиться к своему психотерапевту для изменения дозировки/препарата.
Также ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это поможет побороть психологическую тягу.
Легче засыпать хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.

Здравствуйте! Это может быть синдром беспокойных ног. Самой частой причиной является латентный дефицит железа. Ферритин должен быть не ниже 75.
Для снятия симптомов можно использовать габапентин. Это препарат для лечения нейропатической боли. Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. 

Нет,вам он не нужен. Кардиомагнил используем только по показаниям

Здравствуйте, анализы никакие ближайшее время не сдавали?
Поп оводу тревожного расстройства - какие-то препараты постоянно принимаете?

Здравствуйте да к сожалению и апф могут вызывать сухой кашель и тогда можно применять сартаны, в частности аккупро

Здравствуйте. В идеале нужно проконсультироваться с психологом , понять в чем причина истерик. Соблюдайте режим дня . Чаще гуляйте на свежем воздухе, достаточный сон , ограничьте зрительные нагрузки. Пока можно начать магне б6 по 1т два раз в день 1 месяц

Добрый день. Можно попробовать успокаивающий состав перед сном. Настойка боярышника, пустырника, пиона, валерианы, корвалола все смешать в равных долях и пить по десертной ложке перед сном 1 месяц. Это поможет расслабится нервной системе и отход ко сну будет легче.