Получила очень грамотный развёрнутый ответ по сомнологии, спасибо большое вам.. Разъяснила...
Консультация сомнолога /
Трудно засыпать — вопрос №241379
Настя
115 просмотров
Здравствуйте. В последнее время мне очень трудно засыпать, тело каждый раз будто немеет, приходится двигать конечностями, резко вставать, ходить по комнате и разминать руки и ноги, чтобы неприятные ощущения прошли. Что-то похожее испытываешь при сонном параличе; тело успевает заснуть за то время, пока ты лежишь смирно, а сам мозг продолжает бодрствовать.
Попытки заснуть повторяются по несколько раз, но заснуть не получается, приходится отвлекаться на что-то другое и только по прошествии нескольких десятков минут удается нормально погрузиться в сон.
Можно ли что-то предпринять во избежании повторения подобных случаев, влияет ли на это общая усталость и эмоциональная нагрузка.
Девушка, 16 лет.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить медицинскую консультацию онлайн быстро, просто и без регистрации! Сервис работает круглосуточно и без выходных.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Сплю максимум 6 часов, больше не получается. Тревожно
11 апреля
900.00 р.
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
