Артроз суставов

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 35 лет, мой диагноз артроз коленных суставов и тазобедренного сустава левой ноги, также крутит руки по ночам и ноги. По назначению врача принимала хондропротекторы и НПП. Сейчас наступила беременность вторая, как мне быть, я знаю что эти препараты употреблять уже мне нельзя, а боль суставов мучает, особенно по ночам. Как поддерживать свой организм в таком случае? Спасибо!