Пульс после тренировки не падает неск часов — вопрос №1007414
Добрый день , С недавнего времени начал по-тихоньку делать ходьбу, пробежки (не тренировался более года и вообще вел гиподинамический образ жизни) , чтобы контролировать ЧСС купил фитнес браслет. Пробегаю пока в слабом темпе метров 700, во время пробежки пульс 150 макс, до пробежки в покое 74 , после пробежки восстанавливается долго , около часа может быть 90, потом идёт на спад. Сегодня бегал за сыном , потом около часа накатывали в парке (иногда в хорошем темпе) , короче пульс все ещё 90 хотя прошло уже часа 3. Ещё была жара сегодня. Не опасно ли это? Слышал , что пульс должен возвращаться в исходное состояние за 15 минут.. также пульс растёт после еды, где то на 10 ударов больше , через час проходит.вес 80, рост 173, 32 года, из хронических гэрб, гпод, ПА.
Возраст: 32
Хронические болезни: ГЭРБ , гпод, тревожное расстройство, ПАНа сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!