Чем лечить горло?

Здравствуйте. Примерно неделю назад создал тут тему, приболели я и мама. Тема была автоматически закрыта к сожалению спустя 5 дней. Вот эта тема. https://sprosivracha.com/questions/1019583-podskazhite-pozhaluysta-kak-postupit Маме уже лучше сейчас, поэтому пишу по своей ситуации. 32 года, 1.5 недели назад примерно началось в Воскресенье, появилась вечером слабость, потом 3 дня следующие сильная слабость, в четверг температура 38.5, держалась пару дней, сбивал Парацитолгином и обильным питьем. Сейчас уже примерно 3 или 4 день без температуры. Но уже примерно дней 5 сильно болит горло и что-то не проходит. Кашля нет, но постоянно что-то мешает в горле, после этого хочется как бы прокряхтеться/откашлиться. Нос немного заложен. После того как горячего поем/попью получше становится. Вот что я пил все это время - Ангидак, Омнитус вот вчера начал, Гриппферон, Стрепсилс Интенсив, Парацитолгин, Атаракс. Горло полоскал Ромашкой в основном и немного Шалфеем, брызгал Ангидак. Что-то пока не очень помогает. В тот день когда температура поднялась до 38.5 вызвал врача, проверил сатурацию и послушал легкие - все в порядке. Взял экспресс тест на месте - он отрицательный, правда у мамы брали мазок и в лаборатории подтвердили Ковид, в предыдущей теме врачи тоже вроде сказали что у нас обоих он был. Объясните пожалуйста, как сейчас действовать, стоит ли паниковать. Нужно ли пить антибиотики, дома сейчас есть Доксициклин. Еще пришла идея для старта хотя бы пополоскать горло Антибиотиком, вот сейчас буквально пол часа назад сделал, вроде чуть получше горло стало. Есть ли смысл брать Стопангин (мне он раньше когда-то давно хорошо помогал) и пробовать полоскать чем-то вроде Фурацилина и Мирамистина? И если да, то это нужно их смешивать или просто это отдельные лекарства? Есть ощущение, что если 5 дней сильно болит горло, значит я что-то не так делаю. Скажите, как правильно тут долечиться, спасибо.