Что вас беспокоит?
Длительные запоры
Беспокоят длительные запоры. Стул только на слабительных гастроэнтеролог, проктолог и терапевт особых причин не видят, незначителььное увеличение кишечника. Но никакие диеты не помогают. И даже слабительные ни все. Все началось с детства. Не могла ходить в туалет в общественных местах ждала до дома. Затем начались проблемы и дома. Могла ходить только когда дома никого нет. Родились дети, не могла сходить потому что боялась за ребенка то упадет пока я в туалете, то туда приползет отвлекет, то сьест что-нибудь. И вот уже 5 лет я сижу на слабительных, перебираю их, т.к привыкаю и перестают помогать. Плохо засыпаю, мысли мешают. Если кто-то разбудит, мне кажется что опять разбудят из-за этого не спится
сделать колоноскопию .Каждый день должен быть компот не сладкий варите с черносливом и яблоком ,каждый день салат из сырой тёртой моркови и яблока , пить воды каждый день 1,5-2 л , на ночь каждый день пить хороший кефир, чай лучше зелёный и слабо заваренный ,каждый день делать хотя бы небольшую зарядку для кишечника полезны повороты тела , из слабительных лучше дюфалак ,фибролакс. Поменьше мучного ,сладостей ,риса.
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 20218 ответов
- 23 Мая 202116 ответов
- 18 Мая 202112 ответов
- 30 Марта 20211 ответ
- 8 Декабря 202012 ответов
- 3 Ноября 202025 ответов
- 18 Апреля 20201 ответ
- 16 Апреля 201916 ответов
- 11 Ноября 20175 ответов
- 23 Апреля 201711 ответов
