Что вас беспокоит?
Неуверенность в полноценном половом акте перед ним
Мне 41.С начала половой жизни в 18 лет практически все время сопровождает неуверенность в том что половой акт получится и как следствие отсутствие эрекции и быстрая эякуляция. В более молодом возрасте с определенной девушкой это бывало первые раз или два, а дальше налаживалось. Заметил что курение марихуаны перед актом решает вопрос и делает секс долгим,а эрекцию каменной. Сейчас 6 лет с одной девушкой и иногда ситуация повторяется. Лишнего веса у меня нет, веду активный образ жизни, не употребляю алкоголь и никотин. Но если сравнить секс с марихуаной и без - это небо и земля. Как решить это?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Амиран. В момент употребления марихуаны в первую очередь расслабляется Ваш мозг и МЫСЛИ о неудачно акте уходят. В этом вся проблема-в Ваших мыслях. Главное не думать о том, что будет после... Думайте что есть во время полового акта. А лучше чувствуй те, ощущаете. Погрузитесь в ощущения, отпустите любые мысли. Попрактикуйте "опустошение" головы. Несколько раз в день засеките 2-3 минуты, закройте глаза и постарайтесь не думать ни о чем. Отключите мыслемешалку. Поскольку это упражнение, то научиться его выполнять тоже придётся. Постепенно Вы научитесь отключать голову и погружаться в момент.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20171 ответ
- 4 Октября 20171 ответ
- 11 Ноября 20172 ответа
- 23 Мая 20182 ответа