Панические атаки или дело в другом? — вопрос №1076713

Здравствуйте. Не знаю, получится ли кратко. В конце 2020 года случился непонятный приступ, который, как я узнала позже, оказался панической атакой. После этого 10 дней больничного, с ужасным состоянием - тряска в теле, вибрации в голове, шаткость и тревога. Понятно, что потом все это начало повторяться. Бегала по врачам, узнала, что по результатам МРТ головы ничего серьезного нет, но по узи поставлен диагноз: церебральная ангиодистония и анормальное строение сонных артерий. Гормоны щитовидки в норме. Проблемы с шеей и поясницей (прикладываю результат КТ, МРТ). По кардиологии проблем не выявлено.
Была у психиатра, выписывали антидепрессанты группы СИОЗ, с минимальной дозы которых меня крыло так, что панические атаки казались цветочками. Так и не смогла их принимать. Максимум - Атаракс и Грандаксин, от которых эффекта практически нет. Так и живу…Мучаюсь и живу. Хотя, точнее сказать выживаю.
Постоянно присутствуют прострелы в голове. В разных частях, иногда отдающие в глаз. Пугаюсь и снова по кругу. Иногда, случаются эпизоды экстрасистол, что тоже ужасно разгоняет и без того никчемные нервы.
Чувствую, как тело напряжено. С утра- здравствуй тахикардия, внутренняя дрожь с вытекающими паническими атаками. На работу хожу еле-еле, бывают дни «просветов», когда чувствую себя хорошо, но с каждым месяцем таких дней все меньше. Подозреваю проблему с гормонами (нерегулярный цикл, лишний вес).
Пару дней назад почувствовала боли в левой руке (пальцы), покалывания. Затем ушло в ногу. Мурашки в ступне и икре, как будто нога затекла. Сегодня неприятные ощущение в левом веке, как онемение. Во второй половине дня начались вибрации в голове, как мурашки внутри, шевеления. Тревожность возросла.Дома случился приступ (даже не знаю, похоже ли это на паническую атаку). Затрясло тело, руки, ноги холодные, лицо побелело, губы будто посинели, сердце колотилось так, что чувствовала всем телом. Было ощущение, что вот вот и отправлюсь в мир иной, ну, или в лучшем случае - потеряю сознание. Силы покинули, ноги ватные. Побежала в ванну умываться холодной водой и дышать в окно. Накапала Корвалола. Немного стало лучше. Сейчас слабость в теле, но несмотря на это не могу сидеть или лежать - чувствую приближение атаки. Лицо, минут через 20 после приступа, горит, щеки красные. Я уже не уверенна в том, что паническая атака может иметь такую мощь. Тревожусь за Здоровье, судя по всему- добро пожаловать ипохондрия.
Я в отчаянии. Чувствую, что погрязла в тревожном расстройстве, несмотря на то, что радоваться жизни до конца не разучилась. Много читаю литературы о ВСД и прочей ереси, смотрела курсы психотерапевтов, понимаю основы этой болячки, стараюсь искать выходы из ситуации, но получается не всегда. Медитации, гимнастика… Налаживаю питание и питьевой режим.
Прошу вашей помощи или «волшебного пенделя», чтоб встать на путь избавления от этой заразы. Завтра буду звонить психологу. Пойду на консультации.
Ремарка: в 2016 году были преждевременные роды на очень раннем сроке. Ребёнок выжил, но лет до 3 карабкались как могли, чтоб выйти без последствий. В тот момент всего вышеперечисленного не замечалось, но тревога была сильной. Иногда, казалось, что руки опускаются. Возможно, именно в тот момент и зародилась эта тревожность. За жизнь и Здоровье ребёнка.
В общем, мало того, что я и так постоянно в тревоге - современные реалии не дают жить спокойно. В июле перелом ноги у ребёнка… два месяца мучений его и меня. А затем мобилизация со страхом потерять близких…
Понимаю, что пишу сумбурно, но думаю, смысл понятен. Заранее Благодарю ответивших!

Возраст: 30