Что вас беспокоит?
Не могу есть, удушье
Добрый день. 2 месяца назад меня напугали, появился ком в горле, тяжело глотать еду,воду. Пью железо, становится лучше, ушла от пюре к более твёрдой еде (капуста,манго,хлеб),но до конца не проходит, похудела на 7кг. Все пережёвываю в кашу, ем маленькими кусочками. Если думаю ,что глотаю большой кусок - давлюсь и выплевываю. Иногда есть ощущение что задыхаюсь. Проверяли проходимость пищевода, щитовидную железу, был осмотр Лора - все в порядке.
надо обратиться к психиатру или психотерапевту.
это соматоформное расстройство.
нужен подбор медикаментозной терапии и в дальнейшем психотерапия
Елена, здравствуйте, препараты для терапии, которые могут назначить, это антидепрессанты?
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте, вам рекомендована очная консультация врача психиатра (осн терапия АД)+психотерапия.
Похожие вопросы по теме
- 11 Августа 202219 ответов
- 26 Ноября 20233 ответа
- 24 Июля 202416 ответов